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作者：塵大夫，中醫(yī)主治醫(yī)師。相信一粒微塵，也能影響世界。

半年前，有個(gè)愛美的女性朋友告訴我，她計(jì)劃要減肥。

怎么減呢，早飯和中午都少吃，幾乎不吃米飯，晚飯只吃一點(diǎn)水果，另外還要加強(qiáng)運(yùn)動，每天除了跑步，還要跳健身操。

以前她也說過，我們都沒當(dāng)真，沒想到這次她還真做到了。

一個(gè)月后，確實(shí)瘦了，她很開心，只是月經(jīng)好像沒來，不過沒在意。

看到瘦身效果，朋友大受鼓勵(lì)，繼續(xù)堅(jiān)持，又過了兩三個(gè)月，體重又減輕了不少，從120斤瘦到了80多斤。

不過這次又出現(xiàn)了一個(gè)問題，小肚子時(shí)不時(shí)地隱隱作痛，吃東西后更厲害，有墜脹感。到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說是胃下垂，這時(shí)候知道著急了，來咨詢我。

我告訴她趕緊停止減肥，少吃多餐，增加營養(yǎng)，趁還不是特別嚴(yán)重，吃中藥調(diào)理。

她的經(jīng)歷告訴我們，盡管美很重要，但健康更重要，減肥要掌握正確方法。

不過減肥，不是我們今天要討論的重點(diǎn)，我們今天討論的重點(diǎn)是內(nèi)臟下垂，胃下垂只是其中一種，常見的還有子宮脫垂、脫肛等等。

這個(gè)病多發(fā)生在體弱、消瘦的人群，老年人更易發(fā)病。

為什么會發(fā)生內(nèi)臟下垂呢？

西醫(yī)認(rèn)為我們的內(nèi)臟是依靠像“繩子”一樣的韌帶“栓”在腹壁上的，體弱而瘦的人，脂肪少，“栓”不穩(wěn)，所以會向下脫垂。

我們的老祖宗當(dāng)時(shí)沒有那么精細(xì)的解剖，只知道氣是維持我們身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的最重要物質(zhì)，內(nèi)臟下垂，就是氣虛了、氣向下陷了，需要補(bǔ)氣、升氣，事實(shí)上這樣做確實(shí)有效。

那問題又來了，明確了補(bǔ)氣，怎么補(bǔ)？補(bǔ)哪里？

首先，既然氣虛，就要用能直接補(bǔ)氣的藥，快速補(bǔ)充，同時(shí)還要讓氣往上走，糾正氣陷，才能托舉下垂的內(nèi)臟回歸原位。

其次，脾胃是氣血生化是源，吃了東西經(jīng)過消化吸收，才能轉(zhuǎn)變?yōu)闅庋砸攸c(diǎn)補(bǔ)脾胃。況且患本病的人，大多體弱消瘦，胃口不好，補(bǔ)脾胃就顯得更為重要。

另外，脾胃在身體的中間，是氣在我們體內(nèi)運(yùn)行的必經(jīng)之路，是氣運(yùn)行的交通樞紐，補(bǔ)脾胃能調(diào)節(jié)氣的升降，所以更要補(bǔ)脾胃。

現(xiàn)在重點(diǎn)明確了，一個(gè)是補(bǔ)氣、升氣，另一個(gè)就是補(bǔ)脾胃。

今天要介紹的這位“大力士”就很好地做到了這兩點(diǎn)，它就是我們在藥店常見的補(bǔ)中益氣丸。

補(bǔ)中益氣丸是由補(bǔ)中益氣湯變換劑型而來，系金元時(shí)期著名脾胃病專家——李東垣的名方，經(jīng)歷了一千多年的反復(fù)使用驗(yàn)證，療效確切，現(xiàn)在依舊活躍在中醫(yī)臨床中。

它的具體組成如下：

黃芪15-20克，炙甘草5克，人參10克，當(dāng)歸10克，橘皮6克，升麻3克，柴胡3克，白術(shù)10克。

從補(bǔ)氣這一方面來看，用了黃芪、人參，這兩味藥選得非常好，為什么？

因?yàn)榇罅奎S芪不僅能快速補(bǔ)氣，而且總有向上的趨勢，就像孩子玩的氫氣球，稍不注意就要飛走，它補(bǔ)兼升，改善氣陷，一舉兩得，正是我們這里最理想的藥。

再來看看人參，不僅補(bǔ)氣，而且能夠健脾，也是同時(shí)兼顧，所以用藥如用兵，這兩位“主帥”選得好。

主帥已定，那就該選副將了。

黃芪選了升麻和柴胡，這兩味藥都有上升的特性，所以在這里劑量要小，只是助攻，只需把黃芪補(bǔ)的氣稍稍向上托即可。

就像春天的嫩芽，不要它長得很快，只要有生機(jī)，自然慢慢長大，柴胡和升麻就是給黃芪補(bǔ)氣作用注入“生機(jī)”，讓它以適合人體的速度慢慢升慢慢補(bǔ)。

人參則選了白術(shù)、甘草作為它的輔助，健脾除濕，讓“后天之本”運(yùn)行起來，好讓氣可以源源不斷產(chǎn)生。

另外還選了一個(gè)陳皮，一方面運(yùn)脾胃除痰，另一方面也是為了順氣：原本就存在氣虛，氣還下陷，現(xiàn)在又補(bǔ)進(jìn)來那么多氣，難免有些混亂。橘皮在這里就像《紅樓夢》中協(xié)理寧國府時(shí)的鳳姐那樣，安排好各路人馬，各司其職，讓體內(nèi)氣機(jī)調(diào)順。

接下來就只剩當(dāng)歸了。當(dāng)歸主要是補(bǔ)血。

既讓咱們的重點(diǎn)是補(bǔ)氣，補(bǔ)脾，怎么要補(bǔ)血呢？

大家有所不知，氣血同源，內(nèi)臟下垂的病人氣虛嚴(yán)重，必然連累血，氣能生血，氣虛了自身難保，哪里還管生血，所以血也虛，這里我們的脾胃病專家李老師也考慮得很周到。

綜上，這個(gè)方配伍嚴(yán)密，很好地解決了導(dǎo)致內(nèi)臟下垂的兩個(gè)關(guān)鍵問題，稱它為“大力士”名副其實(shí)。