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這是吉吉日更的D214天 前年在生日的前一天給自己寫了一封信《寫給即將來到的27歲》，公眾號的首篇文章也是去年寫給自己的信寫給28歲的吉姑娘，那就把這個(gè)儀式感堅(jiān)持下去。明天是我2字開頭的最后一個(gè)生日，談不上害怕但也沒有驚喜，它只是如期而至。
我意識到要自救是從28.3歲開始，如果沒有那個(gè)沖動的決定，我的覺醒估計(jì)會來得更晚，或者這輩子都不可能到來。老師說一個(gè)人在經(jīng)濟(jì)獨(dú)立之前先要做到知識獨(dú)立，知識獨(dú)立跟你讀了多少書、有多高的學(xué)歷無關(guān)。一是具備判斷力，你能判別什么是好的、壞的，什么是對的、錯(cuò)的，什么是對你有益的、有害的。二是有相對好的邏輯架構(gòu)，舉例來說就是清楚什么時(shí)候該說什么話。沖動之下的決定讓我意識到，我一直苦苦追求的經(jīng)濟(jì)獨(dú)立要有「知識獨(dú)立」這一個(gè)前提。我從一個(gè)一點(diǎn)就炸的人，到現(xiàn)在遇到緊急狀況可以耐得住煩。想想過去，愛抱怨、總是發(fā)脾氣、經(jīng)常大聲嚷嚷、動不動板著臉。對不起啊，那些我曾經(jīng)帶過傷害給你們的人。剛做社交電商那會我老大就說我的脾氣必須得改，但是我沒從問題的根源（思維轉(zhuǎn)變）下功夫，所以她提醒了我，我會好一會，不提醒又會犯。
今年真正認(rèn)識到只有向內(nèi)求才能改變，我一點(diǎn)點(diǎn)把自己的思維掰過來。有一天晚上跟奶奶吵完架，我在課本上流著淚寫下我的反思，從WHAT到WHY再到HOW，知道做不到的階段特別痛苦。那次的火發(fā)得特別大，我告訴自己不能把工作壓力大，身體很疲憊作為借口，這只是對自己無能的憤怒。如果要總結(jié)幾個(gè)我穩(wěn)定情緒的方法：- 寫感恩日記，每天睡前回顧這一天中的美好，帶著喜悅?cè)胨?。?1年底開始，我沒有間斷過。
- 事后復(fù)盤，記錄的過程就是在梳理自己的情緒，冷靜下來才能擁有旁觀者視角。
- 鍛煉，我會選擇有氧運(yùn)動，把不開心變成汗水流走。
- 親近大自然，在大自然面前你是渺小的，你會覺得蒼茫大地之下的你什么坎都能輕松跨過去。
雖然工作后的這幾年我都挺重視家人，但是那時(shí)的重視于現(xiàn)在的我來說是浮于表面的，那是我硬塞給他們的，不是他們想要的，典型的不懂客戶需求強(qiáng)推銷。雖然沒能讓每件事都踐行這一原則，但在我的用心經(jīng)營下我和父母的關(guān)系越來越好。我從每天的早出晚歸（2016到2021年，大多數(shù)回家都超過9點(diǎn)）不著家到現(xiàn)在的宅家。特別感謝的是老媽對我的體諒，尤其寒假和4月因疫情被封在家的半個(gè)月，被老媽寵上天：不用洗衣服；到點(diǎn)老媽會問我要吃什么；燒好了再叫我吃飯；侄子來我房間，老媽會請他離開，不讓他打擾我。感恩日記中老媽出現(xiàn)的頻次特別高，終于，我和她的關(guān)系從剛工作時(shí)的的爭吵到我理解她、感恩她、覺得她可愛。有時(shí)我還要協(xié)調(diào)我媽和我姐的相處問題，老媽給姐姐帶孩子，她倆相處的時(shí)間多。我以前對侄女只有說教，現(xiàn)在會寓教于故事、會引導(dǎo)她自己說，她在我眼里再也不是孩子，而是我朋友，以前不想見到她現(xiàn)在反而很想跟她聊天，但是機(jī)會卻越來越少。我承認(rèn)過去是我把心藏了起來，真的覺得自己好沒用，10個(gè)月的感情用了3年。雖然現(xiàn)在想起還是會難過，但是我們選擇了兩條不同的路，這是價(jià)值觀的驅(qū)使，也造就了兩種不同的人生。我啊，還是適合那種有那么點(diǎn)能力，有點(diǎn)小厲害，可以讓我崇拜的那種，我會為了讓自己配得上他鞭策著自己成長。兩個(gè)人可以一起進(jìn)步、奮斗，那種彼此見證的感覺想想都覺得美好。今天有人問老師明年動桃花今年要做些什么事，因?yàn)閯犹一ǖ哪且荒耆Q的是前一年你做了什么事，所以想要好的桃花一定要提前準(zhǔn)備。芒格說過一句話，得到你想要的東西，最保險(xiǎn)的辦法就是讓自己配得上你想要的那個(gè)東西。這句話同樣適用于找理想的另一半，我選擇向上成長一定是正確的，只有自己足夠優(yōu)秀才能吸引到優(yōu)秀的人。年齡擺在這里，是想早點(diǎn)領(lǐng)個(gè)女婿回家。每當(dāng)別人在我爸面前催婚我就慌，我一直覺得對不起他，他明明可以退休的，還不是因?yàn)闋繏熘?。（好吧，這件事上課題分離失敗，我這個(gè)八字的人就容易受制于親人，這么一想好像又通了，是老爸自己想不開哈哈哈）明年是大運(yùn)桃花，老師說我這種八字的人在動桃花時(shí)就會在ABC三檔男人中選擇C，想想都可怕，明年老師有的忙了。現(xiàn)在，我愿意打開自己，也就前幾天突然想到我得多出門社交，比如參加線下的各種活動，目的地是杭州，只希望疫情穩(wěn)定，每周末我都沒工作安排。我終于正視我的工作，我開始與它和解，我改變了對它的態(tài)度，做到了從討厭到接受。一方面源于疫情，看著大廠紛紛裁員，誰想得到疫情帶來的打擊會這么大；一方面是我思維的修正，我不想再讓工作干擾我的情緒，影響我的生活。99.99%的人會說：”你一個(gè)體育老師這么閑還要有情緒？“你來啊，我讓你這輩子都沒情緒。我改變了教育學(xué)生的方式，監(jiān)督他們運(yùn)動是一時(shí)的，如果未能從心里認(rèn)可體育，那也只是疲于應(yīng)付而已。我通過講自己的故事，一點(diǎn)點(diǎn)影響他們，我每天的鍛煉打卡也是在給自己積累上課素材，共情的前提也要有自己的體驗(yàn)。今年是我的驛馬年，上半年平穩(wěn)度過，想起下半年就瑟瑟發(fā)抖，希望我能克制住自己哈哈哈。最大的不足就是不寫論文、不做課題，沒有拿得出手的成績，圖書館抱回來的體育雜志放在桌上沒翻過。我收獲了不少的好習(xí)慣，每天讀書、鍛煉、寫感恩日記、日更公眾號，做到了輸入和輸出，這一年的輸入超出過去二十多年的總和（不算求學(xué)、備考時(shí)的學(xué)習(xí)）。今年自己的圈子有了好多上進(jìn)的人，有80后、90后還有00后。不得不感慨社群的強(qiáng)大，可以學(xué)習(xí)還能交友。一群人因?yàn)橥粋€(gè)目標(biāo)相聚在一起，互相鼓勵(lì)，向上成長。比起純粹地認(rèn)可我，我更傾向于因我而來的人。我從早睡早起到晚睡早起，想起睡得最少的那一晚只有4個(gè)半小時(shí)，上半年的每一天都只有5個(gè)小時(shí)左右的睡眠。90后養(yǎng)生標(biāo)桿從誰讓我晚睡我跟誰急，到很自覺地熬夜，我在微信后加了一句”10點(diǎn)睡覺“是目標(biāo)，也不想有人在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)找我，消息來來回回耽誤自己做事自然就會晚睡。
我的物欲變得越來越低，在暑假之前沒買一件衣服，反正體育老師上班每天都是灰頭土臉。
迎來了我知識付費(fèi)的元年，認(rèn)了一位終身教練——林根源，真的特別感謝他，我的人生從遇見他開始改變，所有的成長都是因?yàn)樗o了我一個(gè)好的價(jià)值觀。啰里叭嗦講了一堆廢話，就這樣吧，為即將開始的2字開頭的最后一年而興奮吧！
這里會分享我的成長故事，記錄我的所見、所聽、所想、所思和所悟。
你真了不起，能看到這里，感恩閱讀 交個(gè)朋友，一起見證成長
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