智商決定我們的下限，情商卻決定著我們的上限。想要在社會上謀求一個好的職位，我們就不能太木訥。就算是再不會說話也要逼著自己學(xué)會一點(diǎn)魚人溝通的技巧。今天小編要跟大家分享的就是情商必背100句口訣，如果你覺得自己情商不夠，那就試著背幾條，沒準(zhǔn)就能從中明白一點(diǎn)為人處世的精髓。

關(guān)于情商的1.話別說得太滿，人別熟得太快。2.別人自嘲可以，但是你不要張嘴去跟話3.不要把別人想得太壞，也不要把人想得太好，都是凡人。4.可以嘲笑你的朋友，但是不要嘲笑他喜歡的東西或者事物。5.不要輕易說“不知道”“我不會”，你可以自己爭取時間學(xué)習(xí)。6.剛開始和對方不熟的時候，聊到晚上十點(diǎn)多對方發(fā)來的消息就別回復(fù)了，第二天早上再回復(fù)，這樣又可以多聊**。7.別“隨便”’改成“聽你的”。這樣就會讓人對你有好感、8、別人罵你要聽，別人夸你別信。9、如果你開玩笑時，對方生氣了，請道歉，而不是指責(zé)對方小心眼。10、聊天時別人發(fā)微笑，你不知道怎么回的時候，也同樣回一個表情就好。11、用表情包解決的事就不要說話。12、恰到好處的，適可而止的套路。13、如果一個人不理你，有可能是對方的問題；如果大家都不理你，那你就要考慮下自己的問題了。14、、人前不應(yīng)該說的話，背后也不要說。15、在最憤怒的時候忍住最傷人對方的那句話。16、如果沒有十足的把握和必要，就不要輕易說假話。17、不要把負(fù)能量帶給身邊的人。18、不要吝嗇你的贊美和表達(dá)愛意的語言。19、女孩子永遠(yuǎn)抗拒不了和她聊通宵的人。20、刻薄嘴欠的人和幽默是兩回事；口無遮攔和坦率是兩回事，沒有教養(yǎng)和隨性是兩回事；輕重不分和耿直是兩回事。21、真的不必把太多人請進(jìn)生命里，太多熱情總是不被珍惜。情商必背口訣

情商必背口訣，在社會里，高情商的人一般都不會過得太差，但是很多人對情商有誤解，以為所謂的情商高就是受歡迎、左右逢源，其實(shí)并不是，情商是非常的重要，以下分享情商必背口訣。

情商必背口訣1

1、贊美行為而非個人

舉例來說，如果對方是廚師，千萬不要說：你真是了不起的廚師。他心里知道有更多廚師比他還優(yōu)秀。但如果你告訴他，你一星期有一半的時間會到他的餐廳吃飯，這就是非常高明的恭維。

2、透過第三者表達(dá)贊美

如果對方是經(jīng)由他人間接聽到你的稱贊，比你直接告訴本人更多了一份驚喜。相反地，如果是批評對方，千萬不要透過第三者告訴當(dāng)事人，避免加油添醋。

3、客套話也要說得恰到好處

客氣話是表示你的恭敬和感激，所以要適可而止。有人替你做了一點(diǎn)點(diǎn)小事，你只要說謝謝。、對不起，這件事麻煩你了。至于才疏學(xué)淺，請閣下多多指教。這種缺乏感情的客套話，就可以免了。

4、面對別人的稱贊，說聲謝謝就好

一般人被稱贊時，多半會回答還好！或是以笑容帶過。與其這樣，不如坦率接受并直接跟對方說謝謝。有時候?qū)Ψ椒Q贊我們的服飾或某樣?xùn)|西，如果你說：這只是便宜貨！反而會讓對方尷尬。

5、有欣賞競爭對手的雅量

當(dāng)你的對手或討厭的人被稱贊時，不要急著說：可是…，就算你不認(rèn)同對方，表面上還是要說：是啊，他很努力。顯示自己的雅量。

6、批評也要看關(guān)系

忠言未必逆耳，即便你是好意，對方也未必會領(lǐng)情，甚至誤解你的好意。除非你和對方有一定的交情或信任基礎(chǔ)，否則不要隨意提出批評。

7、批評也可以很悅耳

比較容易讓人接受的說法是：“關(guān)于你的…，我有些想法，或許你可以聽聽看?！?/span>

8、時間點(diǎn)很重要

千萬不要在星期一早上，幾乎多數(shù)人都會星期一憂郁的癥狀。另外也不要在星期五下班前，以免破壞對方周末休假的心情。

9、注意場合

不要當(dāng)著外人的面批評自己的朋友或同事，這些話私底下關(guān)起門來說就好。

情商必背口訣2

1、You kick ass.

你太厲害了。

2、You did a great job.

你做的超級棒!

(注意：這里的job，不只是表示工作，還可以指“你剛才做飯很棒”、“你玻璃擦得很干凈”)

3、Youre a really strong person.

你有股堅韌不拔的勁頭。

4、You read a lot.

你知識面真廣。

5、That was impressive.

真讓人出人意料，眼前一亮~

impressive /mpresv/ adj、令人印象深刻的

6、Youre really good at what you do.

你工作做得不錯。

7、Your work on that project was incredible.

你那個項目完成得非常好。

incredible /nkredb()l/ adj、難以置信的，驚人的

8、Keep up the good work!

希望你能繼續(xù)保持這么棒!

9、Were so proud of you.

我們十分為你驕傲?！咀罡呒壍谋頁P(yáng)！】

10、Im very pleased with your work.

我對你的工作非常滿意。【正式、真誠的贊揚(yáng)！】

情商必背口訣3

1、正確的認(rèn)識自我:有的人能力平平，卻總是在眾人面前夸下?？冢灾掠趽Q來了他人的厭惡。有的人擁有智慧和想法，卻因?yàn)檫^度的自卑，而不敢于去表達(dá)自己，這讓許多人不能夠注意到自己。

這些的產(chǎn)生都是因?yàn)閷ψ约簺]有一個正確的自我意識。自我意識就是對自我的認(rèn)識，包括對自己生理以及心理方面的認(rèn)識，充分的認(rèn)識自我可以客觀的自我評價，及時的調(diào)節(jié)自我，使得自我能夠提升和成長。

2、培養(yǎng)意志力:心理學(xué)中將意志力定義為是克服一定困難，努力達(dá)到目標(biāo)的`心理傾向。意志力高的人能夠準(zhǔn)確的判斷，果斷的去解決。

意志力高的人，他的受挫能力和耐受了都會很好，這會使得他們在面對問題或者是困難的時候，有足夠的勇氣和耐心去處理，合理的解決好事情，獲得好的結(jié)果。

3、學(xué)會鼓勵自己:情緒情感具有功能性，當(dāng)你的情緒不好的時候，你會發(fā)現(xiàn)自己對任何的事情都沒有興趣，它會影響你工作的效率。但是個體的需求是不會不斷被滿足的。

因此我們總是處在負(fù)面情緒下，這時候聰明的人就不會讓自己被消極情緒所折磨，情商高的人他們能夠進(jìn)行自我鼓勵，使得自己從負(fù)面情緒上撤離。學(xué)會鼓勵自己，讓自己能夠積極的去面對一切，你的情商也就在提高了。

4、理解和包容他人:情商高的人之所以受人歡迎，是因?yàn)樗伺c之相處會感到輕松和舒服，這是因?yàn)樗麄兙哂泻芎玫睦斫饽芰σ约芭c他人相處的能力。

在他人情緒變化的時候能夠做出調(diào)整，讓他人不至于處在尷尬的狀態(tài)下，因此多培養(yǎng)自己的理解力和包容力，即在與他人相處的時候，不要拘泥于一件事情，要多方面的去考慮，也可以站在對方的角度多考慮，給他人更多的耐心。

5、合理的與他人溝通:人與人情感的交流和提升，通常都是通過溝通進(jìn)行的，因此擁有良好的溝通方式，能夠增加彼此情感的卷入，而面對面的交流是最直接的溝通方式，換句話說學(xué)會合理的溝通，

以及正確的說話方式，好的話語在某一些相處中是可以增加彼此親密程度的，會說話也是情商高低的一種體現(xiàn)，因此想要提高人際交往，先要學(xué)會如何好好的與他人溝通。

情商必背100句口訣

1、拒絕別人，越簡單越好

明明是別人求你幫忙，你卻要解釋半天，感覺是你虧欠了別人一樣，不要這樣，你越是這樣做，別人越會找你幫忙。別人找你，你能幫就幫，幫不上直接拒絕就行。

2、刻薄嘴欠和幽默是兩碼事

不要把輕重不分當(dāng)做是自己的耿直，有的時候，你開的玩笑好不好笑，周圍的人會給你反應(yīng)，不要隨便拿別人的缺點(diǎn)開玩笑，這不是幽默，而是沒有素質(zhì)。

3、在憤怒的時候忍住最傷人的那句話

生氣的時候，我們總會口無遮攔，什么難聽說什么，如果對方是你最不喜歡的人，也不要這樣，因?yàn)槟悴恢烙心囊惶炷愕拿蛟S只有他能幫得上。

4、不要對不重要的人浪費(fèi)熱情

不要嘗試對每個人都很熱情，這沒有意義，而且很多人其實(shí)并不愿意和你交朋友，不要把自己僅有的熱情浪費(fèi)到不會珍惜你的人身上。

5、不要吝嗇自己的贊美

發(fā)現(xiàn)別人穿了一件新衣服，多說一句很適合你，會讓別人在這一天對你溫柔一點(diǎn)，在人際交往當(dāng)中，贊美別人是給別人留下好印象最簡單最有用的一個方法。

6、不要隨便給人意見

發(fā)現(xiàn)別人正處在困難之中，不要因?yàn)楹眯亩o別人意見，因?yàn)閯e人可能覺得你是在教她做事，而且，如果你的建議真的能幫到別人，那還好說，如果不能，等別人自己走出困境的時候，他就會覺得你是在故意誤導(dǎo)他。

7、不要把話說得太滿

就算這件事你有99%的把握對外也要說只要60%的把握，任何時候都不要把話說的太滿，因?yàn)橛泻芏嗳嗽诘戎茨愕男υ挕?/p>

8、找別人幫忙注意時間點(diǎn)

當(dāng)你有件事需要別人幫忙的，不要在別人下班或者快要睡覺的時候和別人說，因?yàn)檫@會占用別人的時間，而且別人也會覺得你不太懂社交禮儀。

9、關(guān)系再好也要保持距離

就算是對你最好的朋友，也不要什么話都和他說，關(guān)系越好越要保持一定的距離，有的時候傷你最深的人往往是你最親近的人。

10、遇到傻X，請把它吹成一個大傻X

如果一不小心遇到一個傻X，不要生氣，也不要和他爭論，請你把他吹成一個大傻X，這是對付一個傻X最省力的辦法。

11、站在高處的時候?qū)e人好點(diǎn)

有些人一旦有點(diǎn)成績就目中無人，不要這樣。人不可能一直順風(fēng)順?biāo)苡锌赡墚?dāng)你在走下坡路的時候，會碰到那些你曾經(jīng)嘲笑過的人，沒準(zhǔn)那時候，人家正在走上坡路。