艾灸作用機(jī)制與針灸有相近之處，并與針灸有相輔相成的治療作用。具有操作簡單、成本低廉，效果顯著等諸多優(yōu)點(diǎn)?！睹献印るx婁篇》載：“今之欲王音，猶七年之病，求三年之艾也”?？梢姲寞煼ㄔ诖呵飸?zhàn)國時代已頗為流行，因此，用艾灸治病的起源也當(dāng)在西周之前。?

智能電子產(chǎn)品給生活帶來方便的同時，也讓人們深陷其中不能自拔，這對視力的影響是非常嚴(yán)重的，長時間的近距離接觸各類電子產(chǎn)品，低頭刷微信、刷抖音、打游戲、上班看電腦、路上看手機(jī)、下班看電視等，如果不注意，就會發(fā)生眼部干澀、近視、視覺模糊，甚至近視等問題，所以平時眼睛的保護(hù)和保健尤為重要。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：肝開竅于目。所以眼部不適的情況出現(xiàn)，多反應(yīng)出肝血不足的問題。這時可以使用五位煴灸法調(diào)理五個養(yǎng)肝明目的穴位，從而達(dá)到保護(hù)眼睛、恢復(fù)視力、養(yǎng)血明目的功效。

五位取穴法

肝俞穴     目窗穴     合谷穴     鳳眼穴     光明穴

肝腧穴

肝俞穴是肝之背俞穴，與肝臟有內(nèi)外相應(yīng)的聯(lián)系，為肝經(jīng)經(jīng)氣輸注之處，名意指肝臟的水濕風(fēng)氣由此外輸膀胱經(jīng)。

艾灸肝俞穴具有疏肝理氣、降火退熱、益肝明目、利咽止痙的作用，對眩暈、夜盲、目赤痛、青光眼也有調(diào)理效果。

目窗穴

目窗穴屬足少陽膽經(jīng)。是足少陽膽經(jīng)、陽維脈的會穴。目即眼睛,窗即窗戶,此穴在頭部眼目的上方,善治眼疾,猶如明目之窗,故名目窗。

艾灸目窗穴具有明目開竅,祛風(fēng)定驚等效果，也可調(diào)理,目赤腫痛,青盲內(nèi)障,目翳,目眩,眩暈,視物模煳,屈光不正等癥狀。

合谷穴

合谷穴是一個常用的穴位，是手陽明大腸經(jīng)的原穴。能調(diào)經(jīng)氣,和胃腑,以達(dá)到安和臟腑,起到藥非能及的調(diào)理效果。

艾灸合谷穴能調(diào)理發(fā)熱、頭痛、目赤腫痛、咽喉腫痛、齒痛、耳聾、面腫、口眼歪斜等病癥。

鳳眼穴

鳳眼穴為上肢部奇穴。在手拇指橈側(cè)緣，指骨間關(guān)節(jié)橫紋頭，赤白肉際處。

艾灸鳳眼穴能改善眼疲勞，可調(diào)理一切目疾，急性結(jié)膜炎，角膜云翳，小兒夜盲等病癥。

光明穴

光明穴屬足少陽膽經(jīng)之絡(luò)穴。光明，光徹明亮也。本穴主治眼疾,有開光復(fù)明之功。

艾灸光明穴能通經(jīng)活絡(luò)、養(yǎng)肝明目，對目赤腫痛,近視,遠(yuǎn)視,夜盲,視力減弱,視神經(jīng)萎縮,早期白內(nèi)障,慢性單純性青光眼等病癥有較好的調(diào)理效果。