生活在城市里的人，也許會對桑樹有點陌生，但只要小時候養(yǎng)過蠶寶寶，那就一定熟悉桑樹的葉子——桑葉，它可是蠶寶寶的口糧??！

桑葉，除了是蠶寶寶的口糧，它還是一味神奇的中藥！

今天就著重說一下桑葉的止汗之功，事實上，桑葉治療盜汗在古今都有很多案例，這在《神農(nóng)本草經(jīng)》中便早已有明確論述，其文曰：“除寒熱、汗出”。但是此作用后世醫(yī)家知之者少。

出現(xiàn)盜汗，往往是陰虛不足，表現(xiàn)出手腳發(fā)熱、面色潮紅、口干舌燥。

領居家小孩這幾天身體不適，鼻塞，頭暈，晚上睡覺出汗。人看上去也瘦了。

他爸媽過來問我該做些什么呢？我看他有點鼻塞、頭暈，是著涼了。他晚上喜歡蹬被子，他母親一摸手腳，冰涼冰涼的。

秋涼在表，用通宣理肺芄看看。

至于盜汗這個，其實很好辦，正好快到秋天了，可以試試用桑葉治盜汗。

桑葉能祛風，能平肝，能止汗。

祛風平肝就能治頭暈。至于桑葉止汗的功能，因為它得秋天的金氣，主收斂。

于是我讓他父母在小區(qū)摘了七片桑葉。

還特地選了桑樹西邊的葉子，西方屬金，長在西邊的葉子，得的金氣就足一些。回家洗凈，切成絲。加水，大火煮開后，小火熬了20分鐘，一碗清亮的桑葉飲就完成了一大半，再加少許冰糖，一碗綠瑩瑩的桑葉湯就做好了。

為什么要放冰糖呢，一是冰糖入肺潤肺，二是增進口味。
什么時候喝呢？當茶喝就好。

不要小看了這杯秋天的桑葉飲，里頭蘊含著濃濃的中醫(yī)五行思維。小孩的頭暈，盜汗，是由于肝熱，但熱又不是太大，沒必要用寒涼的藥大動干戈。

肝屬木，主生發(fā)，而金主收斂，所以金克木，這時候我們就可以佐金平木；桑葉屬木，又是葉子，所以能透熱。而且秋分后的桑葉得金氣，清透肝熱最好不過了。

加上點冰糖，甘甜的味道屬土，又是扶土生金。在這一佐一扶中，肺氣得以宣通，孩子身上輕微的肝熱隨之透散。

喝了一天桑葉，當夜出汗的情況就少了。于是我繼續(xù)讓他喝桑葉飲。

小孩的盜汗，是可以用桑葉來收的，當然，桑葉最好是秋冬季節(jié)的鮮桑葉（至少要秋分后，金氣足），而且最好是白桑樹上的。白桑樹結(jié)的桑葚成熟后是白色的，很清甜，白桑樹的葉更得金氣。

我們睡覺的時候如果出汗太多，就容易損傷津液，長期出現(xiàn)盜汗，會導致身體越來越虛弱，所以如果你也有夜間盜汗的情況，不妨試試桑葉飲，簡單還免費！