據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，我國大約每年有20多萬的女性死于婦科疾病，其中大多數(shù)患者都是因?yàn)楹雎詫?duì)生殖系統(tǒng)的保養(yǎng)引發(fā)的疾病，因?yàn)榕缘纳诚到y(tǒng)比較復(fù)雜，需要進(jìn)行針對(duì)性的保養(yǎng)，才能夠降低疾病的發(fā)生幾率，因此要學(xué)會(huì)科學(xué)保養(yǎng)生殖系統(tǒng)。

女性要如何保護(hù)生殖系統(tǒng)健康呢？

1、 做好局部的清潔工作

女性的生殖系統(tǒng)比較復(fù)雜，因此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，首先每天都要換洗內(nèi)褲，而且清洗之后要放到陽光下晾曬。另外每天都要用溫水清洗私處，這樣能夠使私處保持清潔干燥的狀態(tài)，避免因細(xì)菌感染而增加?jì)D科疾病的發(fā)生幾率，此外在月經(jīng)期間要勤換衛(wèi)生巾，避免病菌大量繁殖。

2、 少穿緊身褲

緊身褲能夠讓女性變得更加時(shí)尚，也能夠凸顯女性的身材，但如果經(jīng)常穿緊身褲，則會(huì)對(duì)女性的生殖系統(tǒng)健康造成不良的影響，首先會(huì)使生殖系統(tǒng)長期處于潮濕的狀態(tài)當(dāng)中，其次會(huì)使陰道處于密不透氣的環(huán)境當(dāng)中，久而久之陰道和私處則會(huì)成為細(xì)菌滋生的場所。

3、 不能濫用藥物

想要女性的生殖系統(tǒng)變得更加健康，女性在用藥方面也要小心謹(jǐn)慎，在面對(duì)一些輕微的婦科疾病時(shí)，比如白帶異常，不能夠隨便使用陰道藥物，尤其是陰道沖洗劑，要不然則會(huì)使陰道抵抗病菌的能力降低，使細(xì)菌更容易侵入人體，從而發(fā)生上行感染，導(dǎo)致生殖系統(tǒng)受到傷害。

4、 定期做婦科檢查

女性還要養(yǎng)成定期做婦科檢查的習(xí)慣，這樣能夠全面了解生殖系統(tǒng)的狀態(tài)。一旦發(fā)現(xiàn)問題，則能夠及時(shí)的治療，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。有性生活的女性一般每年都要做一次婦科檢查，如果年齡已經(jīng)超過35周歲，那么每年都要進(jìn)行定期體檢。

5、 避免頻繁流產(chǎn)

無論是自然流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)，都會(huì)對(duì)女性的生殖系統(tǒng)造成巨大的傷害，比如導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎的發(fā)生，因此要盡量避免流產(chǎn)，建議在進(jìn)行性生活的時(shí)候做好避孕措施，可以佩戴避孕套，也可以服用避孕藥，如果想要長期避孕，還可以在體內(nèi)放置節(jié)育環(huán)。

溫馨提示

生殖系統(tǒng)是否健康對(duì)女性的健康起著至關(guān)重要的作用，因此女性對(duì)自己的生殖健康要給予高度的重視，平時(shí)要通過各個(gè)方面維持生殖系統(tǒng)的健康，比如做好清潔工作、少穿緊身褲、避免濫用藥物，以及定期做婦科檢查等等。