第一個呢就是補脾陽氣的附子理中丸。這類人會經(jīng)常腹痛，肢體不溫，怕冷，口淡不渴，食欲不振，小便不利，大便溏稀，女性帶下清稀量多等癥狀，這是因為脾主運化，脾虛運化功能失常，使寒濕停留，又進一步加重了陽氣虛衰，那就會造成這些問題。這個時候呢我們就可以參考附子理中丸來溫陽祛寒益脾氣。

第二個呢就是改善腎陽不足的桂附地黃丸。這類人看起來筋疲力盡的，總是感覺很累，疲乏無力，經(jīng)常腰膝酸軟，精力不足，怕冷，四肢不溫，愛出汗，小便頻繁等癥狀，這是因為腎陽有溫煦和促進精血津液化生和運輸?shù)墓δ?，若腎陽不足那么功能減退，就會出現(xiàn)以上的癥狀出現(xiàn)，那么這個時候我們就需要溫補腎陽了，桂附地黃丸就是不錯的選擇。

最后一個就是改善心陽不足的柏子養(yǎng)心丸。這類人通常會感覺到心悸，胸悶氣短，胸口痛，畏寒肢冷，面色蒼白等癥狀，這是因為心臟陽氣虛衰，寒邪入侵，血液運行不暢，又再次加重心陽虛衰，就會出現(xiàn)以上癥狀，那么這時候我們就需要溫通心陽，柏子養(yǎng)心丹就比較適合了，能夠溫陽補氣養(yǎng)血安神。

好了，以上就是今天分享的3個補陽氣的小方法了，現(xiàn)在你學(xué)會了嗎？總結(jié)一下：脾陽虛就用附子理中丸；腎陽虛就用桂附地黃丸；心陽虛就用柏子養(yǎng)心丸。你記住了嗎？