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“空巢老人”,該如何規(guī)劃晚年生活?

 樂(lè)康居 2022-09-13 發(fā)布于福建

當(dāng)我們老了,子女都在為了自己的生存而打拼。那么,我們自己極有可能成為“空巢老人”。這時(shí),你會(huì)覺(jué)得孤單嗎?








今天來(lái)聊聊我們自身該怎樣做?

或回歸田園或宅在鬧市。即使成了“空巢老人”,也要人空心不空,培養(yǎng)自己的愛(ài)好,讓自己有事可做,做自己感興趣的事情。這個(gè)時(shí)代是豐富多彩的,崇尚自由、個(gè)性的生活理念已經(jīng)形成,科學(xué)技術(shù)發(fā)展也飛速?zèng)_擊著我們的生活。

學(xué)會(huì)獨(dú)處

回家收拾收拾自己的房子,在陽(yáng)臺(tái)上種點(diǎn)花,養(yǎng)個(gè)貓狗小寵……,每天早晨領(lǐng)著狗跑跑步,鍛煉下身體,上午去陽(yáng)臺(tái)上收拾下花草,下午找伙伴下下棋。每天也是忙的不亦樂(lè)乎。
要有點(diǎn)愛(ài)好,“老來(lái)忙,壽命長(zhǎng)”,人到中年就要培養(yǎng)一點(diǎn)力所能及的愛(ài)好,比如下棋、書法、旅游、寫作,等等,當(dāng)然有人愿意帶孫子,又有一點(diǎn)的能力和經(jīng)驗(yàn)也算是愛(ài)好,這樣就不會(huì)無(wú)聊,就不感慨無(wú)用,就不會(huì)覺(jué)得無(wú)趣。
要為自己活
 
人到中年,就一定要規(guī)劃自己的晚年生活,要開(kāi)始為晚年的生活而存些積蓄。兒女不在身邊更要照顧好自己,不讓他們掛念,老有所為老有所樂(lè)。人生匆匆?guī)资d,年輕時(shí)為子女,為父母活著,年老時(shí)要為自己而活,要懂得享受生活。晚年如果身體還行,盡可能要多出去看看,既能活動(dòng)筋骨,又能愉悅心情。
人年紀(jì)大了,身體也可能出現(xiàn)各種狀況,所以一定要有點(diǎn)積蓄,不至于遇到事就向孩子伸手,經(jīng)常向別人伸手要錢,畢竟也是很難為情的事。一個(gè)小感冒能拖成慢性病,也不愿及時(shí)治療,根本原因是恐慌錢的流失,殊不知失去的更多。“你有他有大家有,不如自己有”自己有點(diǎn)積蓄,能應(yīng)付日?;鹃_(kāi)支,生活就會(huì)坦然些。當(dāng)然這個(gè)積蓄的多少因人而異,而地而異,以遇事不犯愁為妙,因?yàn)槌钅税俨≈础?/section>


要有玩伴

找興趣相投的大爺哥們或老太太閨蜜組成玩伴,和周邊鄰居的老頭老太太們一起養(yǎng)花,一起到附近公園去鍛煉,隔三差五一起參加組團(tuán)去外面旅行。

要有點(diǎn)人緣,人是群居動(dòng)物,一個(gè)人身單影只,畢竟有些凄涼,哪怕孩子不在身邊,有點(diǎn)人緣,有點(diǎn)人脈,朋來(lái)戚往,也算是圖個(gè)熱鬧,可以談天說(shuō)地,可以縱論江湖,可以交流愛(ài)好,可以回憶人生,如此可以頤養(yǎng)天年。

學(xué)會(huì)享受天倫之樂(lè)



如果身體硬棒,就幫子女帶帶小孩。晚年生活時(shí)間會(huì)比較多,此時(shí)的心態(tài)又比較平和,帶帶小孩既能減輕子女負(fù)擔(dān),又能享受天倫之樂(lè)。但身體不好一定不要硬撐,如實(shí)告知孩子,否則落下一身病又會(huì)成為子女的負(fù)擔(dān)。和兒女約好一周或兩周小聚和外出吃飯,你請(qǐng)他請(qǐng)都一樣,親情無(wú)價(jià)。


學(xué)會(huì)自食其力



要向當(dāng)年教育子女一樣,此時(shí)也要督促自己,只要有一點(diǎn)能力,都要盡量自己搞定生活起居,實(shí)在生活不便,就找專業(yè)的保姆照顧日常起居。等到身體不怎么便利了,就住到離兒女駕車30分鐘之內(nèi)的地方或下決心去養(yǎng)老院。

老年生活應(yīng)該有很多種選擇,現(xiàn)在重要的前提是讓自己到晚年時(shí)候不要受經(jīng)濟(jì)困擾。畢竟社會(huì)在向老齡化發(fā)展,國(guó)家政策、科技力量、服務(wù)業(yè)都會(huì)偏向這一龐大的產(chǎn)業(yè),不久的將來(lái),估計(jì)智能機(jī)器人也能在一定程度上幫助我們獨(dú)自生活。

按自己喜歡的方式過(guò)一生,這不是空中樓閣。心態(tài)要好,人雖然老了,但經(jīng)歷了無(wú)數(shù)風(fēng)風(fēng)雨雨,人生閱歷無(wú)人可及。凡事看得開(kāi),想的透徹,盡管被稱為空巢老人,咱也活的瀟瀟灑灑。

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