手長期保持同一個姿勢、持續(xù)受到壓迫等易出現(xiàn)手麻，不過稍微活動后就能好轉(zhuǎn)。排除這些因素，若總是無緣無故的手麻，同時伴有其他癥狀，還需及早去醫(yī)院做相關檢查，排除疾病的可能性。

經(jīng)常手麻是哪些疾病的征兆？

1、腕管綜合征

盡最大程度讓手腕向下屈曲，一分鐘內(nèi)若大拇指、中指以及食指感覺到麻木和不適，應警惕腕管綜合征。長時間用手指，特別是重復用鼠標或打字，那么易出現(xiàn)腕管綜合征。除了手指麻木外，也易出現(xiàn)疼痛，麻木和疼痛常常發(fā)生在夜間，稍微活動后就能好轉(zhuǎn)。若一直放任不管可導致手部肌肉萎縮，阻礙手部動作。

2、神經(jīng)根型頸椎病

坐著時手就發(fā)麻，頸部稍微活動后手麻癥狀好轉(zhuǎn)，十有八九是頸椎病變，尤其是神經(jīng)根型頸椎病。因為頸椎間盤出現(xiàn)退行性和繼發(fā)性改變，周圍神經(jīng)根受到壓迫，進而造成局部疼痛。第六頸神經(jīng)根受到壓迫時大拇指麻木；第七頸神經(jīng)根受到壓迫時，無名指、中指以及食指麻木；第八頸神經(jīng)根受到壓迫時小拇指麻木。

3、中風

腦動脈硬化和腦血管狹窄，還有血栓脫落以及大腦供血不足，易導致中風，這常見于高血壓和動脈硬化患者。其主要癥狀是手指麻木，若同時伴有看東西模糊、暫時性黑蒙、頭痛和頭暈、說話不清晰、一側(cè)肢體麻木無力等應及早就醫(yī)。

4、中毒

不節(jié)制的喝酒后若手和腳都發(fā)麻，應第一時間想到酒精中毒，沒有及時處理可影響各系統(tǒng)功能，嚴重時可造成不可挽回的損害。

5、糖尿病

血糖居高不下易誘發(fā)周圍神經(jīng)病變，其主要特征是左右手指發(fā)麻，呈現(xiàn)對稱性，就如同手上戴了手套一般。

6、懷孕晚期

一般懷孕晚期易出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)手部麻木，有時會伴有疼痛，呈現(xiàn)燒灼樣疼痛或針刺樣痛，以至于手指不能完成精細動作，不過分娩后就能好轉(zhuǎn)。

7、末梢神經(jīng)炎

因為胃腸道疾病而影響消化吸收，久而久之造成營養(yǎng)不良。若體內(nèi)缺乏維生素B1易誘發(fā)末梢神經(jīng)炎，其主要癥狀是手發(fā)麻，只要適當?shù)难a充營養(yǎng)就能好轉(zhuǎn)。

8、用藥劑量太多

過量服用某些藥物，尤其是慶大霉素或其他抗生素，極有可能造成肢體麻木，這是藥物帶來的副作用，只要減少用藥量或停藥就能好轉(zhuǎn)。

溫馨提示

由此可見，手麻并不是小問題，頻繁手麻還需及早就醫(yī)。日常生活中應減少用手頻率，不可長期打字或用鼠標，適當?shù)膶﹃栂ò茨?，能減輕長時間用鼠標所引起的腕部不適。端正好睡姿，避免肢體受到壓迫，采取右側(cè)臥睡姿，雙腿稍微彎曲。均衡全面為身體攝入營養(yǎng)，避免挑食和偏食，經(jīng)常手麻者應著重補充B族維生素。時不時的做手指活動，也就是讓手指不停的握拳和伸展，能改善手血液循環(huán)，減輕或預防手指發(fā)麻。若頻繁出現(xiàn)手麻，還需進一步就醫(yī)檢查。