化療過程中會產(chǎn)生一定疼痛，和癌癥患者病情及化療程度有關(guān)，不同人癌癥類型不同，化療過程中副作用程度輕重也不一，對于癌痛可適當(dāng)服用止痛藥或嗎啡，可緩解疼痛。

化療藥物是目前癌癥治療的主要手段，化療藥物在殺滅癌細(xì)胞的同時，也會損傷正常細(xì)胞，對增長過快的組織損傷較為嚴(yán)重，例如頭發(fā)、黏膜、骨髓等，即出現(xiàn)疲乏、脫發(fā)、惡心、嘔吐、食欲不振、暈眩等癥狀。

那么該如何緩解化療副作用？

1、情緒上

整個化療過程都要保持良好的心態(tài)，要輕松，平和，堅(jiān)強(qiáng)，樂觀，有助于減輕化療的副反應(yīng)。其實(shí)，化療本身并不像想象的那樣可怕，也不用擔(dān)心糾結(jié)身體不能耐受，醫(yī)生會對你的身體狀況做評估后才用藥。

2、飲食上

原則應(yīng)該是易消化，有營養(yǎng)。可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，減少脂肪，糖類的攝入，宜高維生素飲食。忌辛辣燥熱之品，忌生冷寒涼之品?；熀蟮那?天，消化道反應(yīng)比較明顯，消化功能比較差，可以半流飲食，甚至全流飲食，以身體能夠接受為主。第5天后，消化道功能逐漸恢復(fù)，開始有胃口了，要逐漸增加蛋白質(zhì)的攝入，魚，肉，蛋都是不錯的選擇。具體的食品比如河魚，海魚，雞肉，豬肉，雞蛋，豆制品，新鮮蔬菜，水果等等。海參，靈芝，牛奶都是不錯的營養(yǎng)品。但最好不要吃蝦蟹，這些易引起過敏的食物要盡量避免。濃茶，咖啡這些有刺激的飲品也要盡量少吃，防止影響睡眠，

3、保持足夠睡眠

最好9：00上床，最遲不要超過11點(diǎn)。有些患者說，太早上床我睡不著。其實(shí)早上床是有好處的，就算你睡不著也沒關(guān)系，當(dāng)做閉目養(yǎng)神。

4、運(yùn)動

手術(shù)后的患者，應(yīng)該多做手運(yùn)動，從手關(guān)節(jié)開始，逐漸腕關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，到肩關(guān)節(jié)，循序漸進(jìn)，對手術(shù)上肢進(jìn)行功能鍛煉。飯后可以散散步，伸伸腰，踢踢腿。

5、有條件的患者，可開些中藥調(diào)理

中藥在減輕化療副反應(yīng)，提高體質(zhì)方面，有很好作用。中西醫(yī)結(jié)合治療，優(yōu)勢互補(bǔ)，使患者最大獲益。

溫馨提示：在治療期間，副作用出現(xiàn)時，及時向醫(yī)生反饋，醫(yī)生會根據(jù)情況給予相應(yīng)的藥物來幫助緩解副作用。藥物控制是最主要的緩解副作用的方法。而日常注意合理飲食補(bǔ)充營養(yǎng)，以及適當(dāng)多吃菌菇類食物提高免疫力，同時多補(bǔ)充硒元素也可以為緩解放化療的副作用盡一份力。