據(jù)阿根廷布宜諾斯艾利斯經(jīng)濟新聞網(wǎng)8月11日報道，一項研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)可以顯示出人們的壓力水平。

報道稱，眾所周知，長期的壓力會對身體產(chǎn)生負(fù)面影響，包括過早衰老、過早死亡、慢性病、抑郁癥和整體生活質(zhì)量差。此外，壓力也會影響頭發(fā)，通過釋放荷爾蒙改變其色素沉著，使其變灰或變白，或?qū)е骂^發(fā)脫落。

現(xiàn)在，由冰島的大學(xué)和墨西哥國家公共衛(wèi)生研究所領(lǐng)導(dǎo)的一個研究團隊發(fā)現(xiàn)，壓力水平也反映在頭發(fā)中儲存的激素皮質(zhì)醇的含量上。

頭發(fā)中的皮質(zhì)醇含量或許能反映人的壓力水平（阿根廷布宜諾斯艾利斯經(jīng)濟新聞網(wǎng)）

截至目前，科學(xué)家們只能檢測血液、尿液或唾液中的“壓力荷爾蒙”。上述研究團隊表示，結(jié)果表明測量頭發(fā)中的激素可能是識別慢性壓力的好方法。隨著時間的推移，這種紊亂會導(dǎo)致焦慮、失眠、高血壓，甚至?xí)?dǎo)致免疫系統(tǒng)減弱。

這項發(fā)表在《科學(xué)公共圖書館·全球公共衛(wèi)生》雜志上的研究分析了來自墨西哥的881名女性和來自冰島的398名女性的頭發(fā)樣本。研究人員從研究對象的頭發(fā)根部提取頭發(fā)，并在機器上分析了最靠近頭皮的3厘米部分。頭發(fā)每月長1厘米，因此該區(qū)域代表過去3個月長出的頭發(fā)。

研究人員隨后對這些女性進行了一項包含10個問題的調(diào)查，以了解她們的壓力程度。她們被要求用1分至5分來為“發(fā)現(xiàn)自己的生活在多大程度上無法預(yù)測、無法控制且超負(fù)荷”打分。研究人員根據(jù)她們得到的總分，按壓力程度將她們分組。

結(jié)果表明，壓力水平排在前五名的女性頭發(fā)中含有的皮質(zhì)醇水平比排在后五的女性高出24.3%。來自冰島雷克雅未克大學(xué)的主要研究者麗貝卡·林奇博士指出，這表明測量頭發(fā)中的皮質(zhì)醇可能有助于診斷慢性壓力。

研究人員寫道：“在來自兩種不同地理和文化背景的女性樣本中，我們發(fā)現(xiàn)感知壓力和頭發(fā)皮質(zhì)醇濃度之間存在關(guān)聯(lián)。這一結(jié)果支持了頭發(fā)皮質(zhì)醇濃度是慢性心理壓力研究中可行的生物標(biāo)志物的假設(shè)?！?/p>

皮質(zhì)醇被認(rèn)為是大自然在人體的內(nèi)置警報系統(tǒng)。雖然壓力不是它產(chǎn)生的唯一原因，但它仍被稱為“壓力荷爾蒙”，因為它會在身體處于“戰(zhàn)斗或逃避”模式時釋放。通常，身體在早上產(chǎn)生的皮質(zhì)醇水平較高，而在晚上產(chǎn)生的皮質(zhì)醇水平較低。

報道稱，壓力是一種影響我們所有人的正常現(xiàn)象。沒有壓力就沒有生活。這個想法可能會讓一些人不愉快，但事實就是如此：生活必然意味著一定程度的壓力。這就是為什么說，壓力是生物體的正常過程，甚至是對生活的挑戰(zhàn)和突發(fā)事件做出充分反應(yīng)所必需的要素。

報道還稱，不過，如果急性的痛苦隨著時間的推移持續(xù)存在，直到變成慢性壓力或慢性痛苦，那就成為問題了。這是最令人精疲力盡的壓力類型。當(dāng)一個人無法找到解決令他沮喪的問題或情況的方法時，很可能會背負(fù)上慢性壓力。例如，一份不喜歡的工作、生活拮據(jù)或婚姻不幸福都會導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)。與急性壓力不同，這種情況會隨著時間的推移反復(fù)發(fā)生。它會導(dǎo)致身體和心理上的磨損，從而引發(fā)抑郁、神經(jīng)衰弱甚至心臟病發(fā)作。