史蒂芬·金的這本書又被翻譯成《寫作這回事》。作為美國知名驚悚小說作家，寫出過《閃靈》、《肖申克的救贖》、《綠里奇跡》的他，在這本書里回顧了他的成長史，以及對于寫作日益劇增的喜愛。

平常只消兩三小時(shí)就能讀完一本書的我，讀此書時(shí)故意放慢速度。原因是太好看了。好像小時(shí)候吃最后一口冰激凌和最后一粒大白兔奶糖，舍不得看完。

新版書封我也頗喜歡。史蒂芬·金的長方臉型和深邃的充滿故事的眼睛，讓我想起曾經(jīng)采訪過的法國諾貝爾獎(jiǎng)得主勒克萊齊奧。我心目中膜拜的儒雅大神。（延展閱讀：諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)得主教你親子閱讀法）

我采訪法國諾獎(jiǎng)得主克萊齊奧和他夫人。9年前的自己，和現(xiàn)在差別大嗎？

我把書中心流句子和我的讀后感分享給大家。8月11日（今）20:00，心靈書寫訓(xùn)練營第二期畢業(yè)典禮，8月12日（明）20:00，一妍對話盧森堡華裔作家Julia Zhang。點(diǎn)擊文末海報(bào)一鍵預(yù)約。

史蒂芬·金：我試圖告訴大家一個(gè)作家是如何成長的。不是說作家是如何造就的。我不認(rèn)為作家可以造就。不論環(huán)境還是個(gè)人意志，都不能造就一個(gè)作家。我相信許多人都至少具備一定的寫作或者講故事的天分，這種天分可以得到加強(qiáng)和磨練。我如果不相信這點(diǎn)，那么寫這么一本書就是浪費(fèi)時(shí)間。

周一妍：我認(rèn)同史蒂芬金說的，作家需要天賦。但是作家思維是每個(gè)人都可以練習(xí)的。作家思維和畫家類似，就是靜靜地觀察。相比很多很多的知識，作者更需要很多很多的感知力。創(chuàng)辦《心靈書寫訓(xùn)練營》，就是希望把我自己如何獲得感知力，在書寫中喚出心流的實(shí)踐方法分享出來。8月12日我也會(huì)邀請好友Julia Zhang分享她的實(shí)戰(zhàn)故事，與心流做朋友，真的可以一個(gè)月寫12萬字。她的第一本書《Finding The Path》還被好萊塢翻拍成電影呢。請不要讓“我不會(huì)寫”這個(gè)固有的想法限制了你的創(chuàng)作力。就像史蒂芬金說的，講故事的天分可以得到加強(qiáng)和磨練。

史蒂芬金：“你自己寫一個(gè)?！眿寢屨f：《戰(zhàn)士凱西》之流的漫畫書都是垃圾。我打賭你會(huì)寫得更好。自己寫一個(gè)吧。

一妍：史蒂芬金兒時(shí)編寫了一個(gè)電影的小說稿，媽媽鼓勵(lì)他，扔掉“抄襲”，去原創(chuàng)自己的故事。從他媽媽的鼓勵(lì)里，我感受到小史蒂芬金接受到原始的信任。很可惜的是，我們大部分人沒有從父母那里收獲原始的信任，取而代之的是原始的不安。所以我們更需要用心靈書寫建立自己的一套滋養(yǎng)系統(tǒng)，信任系統(tǒng)。這也是我未來會(huì)在《心靈書寫訓(xùn)練營》持續(xù)做的事。很多人問第三期什么時(shí)候開，我計(jì)劃在今年年底。十月份會(huì)先開一期心靈書寫商業(yè)化課程。

史蒂芬·金：我記得，我聽到這話之后覺得自己擁有了無限的選擇。我仿佛被領(lǐng)進(jìn)一棟大房子，房子里面全是一扇一扇關(guān)閉的門，而我喜歡哪扇門，就隨便打開哪扇。我想，一個(gè)人一輩子都開不完這大房子的門。

周一妍：原始的信任，給予史蒂芬金無畏的勇氣。我想，可能，成功的人都有一個(gè)信念，那就是哪怕一扇扇門看起來都關(guān)閉，就是有信心一一打開。一旦心自由了，就沒什么可以鎖住他。

史蒂芬·金：世上沒有點(diǎn)子倉庫，沒有故事中心，也沒有暢銷書埋藏島，好故事點(diǎn)子真的來自烏有鄉(xiāng)，憑空朝你飛過來：兩個(gè)之間毫不相關(guān)的主題碰到一起，青天白日里就產(chǎn)生出新東西。你的工作并不是找到這些主意，而是在它們出現(xiàn)前，能夠認(rèn)出它們。

周一妍：我很喜歡《Eat，Pray，Love》作者在TED演講里的一個(gè)說法：靈感就好像野地里的風(fēng)，說來就來，說走就走。所以，當(dāng)我靈感枯竭或進(jìn)入創(chuàng)作旱季的時(shí)候，我并不非常擔(dān)心。我的藝術(shù)家朋友宋陳告訴我，唯有靜心，才能打開心意。所以當(dāng)我焦慮的時(shí)候，我需要有所察覺，并做一些滋養(yǎng)自己的事，一旦忘記焦慮，慢慢也就找到自己的心神。

德國作家朋友教我如何整理文件。整理對我來說，是一種靜心和療愈。

史蒂芬·金：我只要不生病或者遇到別的意外情況，就總?cè)タ措娪啊?br>

周一妍：電影幫助一個(gè)人獲得圖像化的思維。寫作的過程，一旦聯(lián)想到曾經(jīng)熟悉的畫面，就可以更生動(dòng)表達(dá)出來。史蒂芬金提醒我要多看電影，除了劇情本身，還有場景和細(xì)節(jié)。

史蒂芬·金：幾乎每一個(gè)哪怕只出版過一行字的小說家或者詩人都曾經(jīng)被人指責(zé)，被人說他是在浪費(fèi)上帝賦予的天賦。你如果寫作（或者畫畫、跳舞、雕塑、唱歌，我猜都一樣），總會(huì)有人想讓你覺得自己很差勁，僅此而已。我這并不是寫編者按，發(fā)表主管意見。我純粹是根據(jù)自己觀察講事實(shí)而已。

周一妍：是的。我自己記得印象蠻深刻的是在寫完這篇文章《【獨(dú)家】你所不知道的日本斷舍離女王》后被一位讀者評論：每個(gè)字都是垃圾。其實(shí)，我站在這位讀者的角度，為她感覺有點(diǎn)難過，為啥覺得是垃圾的文章，還要看到結(jié)束啦，為啥看到結(jié)束還要評論呢。如果是我的話，看到垃圾文章，匆匆掃一眼就趕忙跑路，把時(shí)間浪費(fèi)在自己不喜歡的東西上還不自知，簡直太可悲了。后來，我一直用這樣的想法鼓勵(lì)自己。既然寫的東西有人喜歡，自然有人討厭，這是再正常不過的事了。

斷舍離女王山下英子本人都很愛我的文章，不然也不會(huì)四年接收我三次專訪，并給第1整理術(shù)讀者寫親筆祝福啦！

史蒂芬·金：作家都是速記員，記下神靈的語言。

周一妍：雖然有些作家和創(chuàng)意人士認(rèn)為，藝術(shù)作品是依靠勤奮得來的，天分只占一小部分。但是我因?yàn)榭催^《喚醒創(chuàng)作力》這本書，已經(jīng)被這位美國創(chuàng)意教母說服了。所以，我更認(rèn)同寫作也是神靈借助我的手在書寫。一旦認(rèn)同這個(gè)觀念，寫作變得超簡單。就好像我現(xiàn)在在寫這個(gè)問題的答案，也不需要經(jīng)過大腦思考，手指靈活地在鍵盤上跳舞，好像不是我的手一樣。

史蒂芬金：我生平頭一次感覺到寫作很艱難。我多半會(huì)感到我的腦子整個(gè)星期都像被電線困住了。如果說我什么時(shí)候?qū)ψ约合氘?dāng)作家的夢想有過近似絕望的感覺，就是在那段時(shí)間。

一妍：當(dāng)我決定開始寫一本書，我就會(huì)覺得很艱難。因?yàn)槲?2-30歲一直在傳統(tǒng)媒體做記者。我的認(rèn)知里，新聞是遺憾的藝術(shù)，所以每次截稿前我都會(huì)毫不猶豫交稿，以免影響后續(xù)編輯流程。但是出書對我來說，是給自己和讀者的禮物。我總是想要精益求精，想要完美，甚至幻想寫出銷量百萬的暢銷書。這些壓力讓我感覺寫書（特別是開頭）特別艱難。所以周五的直播，我也會(huì)和好友Julia討教經(jīng)驗(yàn)，為寫書前的自己松綁。

那些年，我寫過的《外灘畫報(bào)》封面報(bào)道，專訪虎媽蔡美兒和專訪王石都是當(dāng)年網(wǎng)絡(luò)熱文。

史蒂芬·金：寫作是一種孤獨(dú)的工作。有人相信你對你至關(guān)重要。他們不需要發(fā)表演講。通常只需要信任你就足夠了。

周一妍：看完這句話，我真的好想感謝廣西科技出版社總編蔣偉老師。當(dāng)時(shí)我和出版社簽約很早，但是一直寫不出我的第一本書。有一天我去北京，蔣偉老師把她辦公室騰出一塊空間，讓我寫完書的大綱才能離開。我寫寫寫，還是寫不出來。她說：一妍，你隨便些什么，我們都幫你出。當(dāng)時(shí)我雖表情淡定，內(nèi)心已淚流滿面。當(dāng)我不夠信任自己時(shí)，出版社的總編比我更信任自己。那句話的力量感，至今還深深影響我。

我和蔣偉老師（右二）、《日日滋養(yǎng)》的兩位編輯劉洋、馮蘭在一起。

史蒂芬·金：對我來說，寫作最好是種親密切近的狀態(tài)，像肌膚相親一樣性感十足。

周一妍：這是我在全書中最喜歡的一句話。我很理解作者說的，寫作可以讓一個(gè)人精神極度滿足。這種感覺，和你在閱讀一本書的時(shí)候，和作者產(chǎn)生深度共鳴是一個(gè)道理，你感覺自己就是平行世界的作者本尊。當(dāng)我讀到史蒂芬金的這句話，我感覺這個(gè)作者說出了我的心聲。

熟悉我的讀者都知道，我經(jīng)常推薦作家李欣頻，原因是11年前讀她的《愛欲修道院》，我感覺自己在感情世界里就是另一個(gè)她。

8月12日（明晚）一妍對話盧森堡華裔女作家Julia Zhang

身邊朋友評論我和Julia氣質(zhì)類似：知性優(yōu)雅的精英小姐姐。從海報(bào)里的照片看，我們的確不夠敞開，也不教主范兒?？晌覀儗?shí)實(shí)在在做自己。好好工作，好好玩，把自己的生活寫成書，就是我們最愛干的事。

如果你認(rèn)同我們的理念，也想書寫一本人生暢銷書，記得關(guān)注我們哦。