日有所思

文/生子

日有所思，夜有所夢(mèng)。出自戰(zhàn)國時(shí)期《慎子．逸文》：“晝無事者夜不夢(mèng)。”意思是白天沒有想法的人，晚上不會(huì)做夢(mèng)，后多引作“日有所思，夜有所夢(mèng)”。做夢(mèng)有助于幫助我們的大腦恢復(fù)。做夢(mèng)還可以很好地幫助我們平復(fù)情緒。做夢(mèng)的時(shí)候，腦中的蛋白質(zhì)呈現(xiàn)出來的是一個(gè)非?；钴S的狀態(tài)，可以很好的幫助我們提供身體所需的氧氣，幫助我們運(yùn)走身體的各種垃圾物質(zhì)。

日有所思，夜有所想。大膽放空自己，任性放飛自我。你可以設(shè)定明天干什么，卻無法決定明天想什么。大膽假設(shè)，小心求證。有些事能放的就放下，天塌不下來。否則心生雜念，身上的包袱越沉，心理的壓力越重。有問題不怕，要敢于直面，人無完人麻。

日有所思，夜有所行。996、五加二、白加黑的工作模式，是典型的超限范侵權(quán)滋長(zhǎng)，有一種無形的霸道成份，有悖于人與自然和諧的初衷。長(zhǎng)期加班，長(zhǎng)年超負(fù)荷，不利于人體和大腦的恢復(fù)，致使創(chuàng)新效率萎縮，造成工匠心機(jī)下降。建議：試行四天工作制，完善彈性工作制，改革自主工作制。

日有所思，夜有所為。一個(gè)人的成功，起主導(dǎo)和決定作用的，不是工作時(shí)間的拼搏，而是下班后的努力。上班時(shí)間的工作有程序，有方法，有目標(biāo)，講效益。所謂提升自己，全在下班后的行動(dòng)。參加酒局也好，選擇進(jìn)修也罷，都要目標(biāo)明確，有所作為。

2022年8月9日