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來自： 暈呱了 > 《健康》
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腎氣足不足一蹲就知道，中醫(yī)“貼墻功”，教您補(bǔ)腎氣添動力
腎氣足不足一蹲就知道，中醫(yī)“貼墻功”，教您補(bǔ)腎氣添動力。這個(gè)動作可以測出人是不是腎氣不足，因?yàn)榉彩悄I氣不足的人做這個(gè)動作，他就...
練這功是填補(bǔ)腎氣；腎氣不是柴米油鹽，它是錢
腎氣不是柴米油鹽，它是錢。練這功是填補(bǔ)腎氣；腎氣不是柴米油鹽，它是錢原創(chuàng)]練這功是填補(bǔ)腎氣；腎氣不是柴米油鹽，它是錢！于是討教他的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，他介紹說他有獨(dú)特的練聲方法，練丹田氣養(yǎng)丹田氣，還...
任督二脈圖@
功久則頃刻水中火發(fā)，雪里花開，兩腎如湯熱，膀胱似火燒，真氣自足。煉之一日，則一日周天；煉過十年之后，周身混沌，極其虛靈，不知身之為我，我之為身，亦不知神由氣生，氣自有神。水不求而自生，火...
什么方法可以快速治療腎虧腎虛？
鐵板功我這些年一直堅(jiān)持練習(xí)，現(xiàn)在基本可以堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)沒有問題，鐵板功的動作比較簡單，但是一般人腰力不足腎氣不足的話，堅(jiān)持兩三分...
晨起“跺腳功”，每天49下，血脈暢通，腎氣充盈，腿好人不老！
氣功之壯腰固腎功?。?！
氣功之壯腰固腎功?。。〗裉旖o大家介紹一種氣功修煉法，長期練習(xí)會有意想不到的效果，莫以簡單而漠視，把簡單的事做到完美你一定會收獲...
晨起“跺腳功”10分鐘，改善白發(fā)，增加腎氣，越跺越健康
晨起“跺腳功”10分鐘，改善白發(fā)，增加腎氣，越跺越健康。
道家養(yǎng)生：呼吸靜功妙訣
道家養(yǎng)生：呼吸靜功妙訣。人生以氣為本，以息為元，以心為根，以腎為蒂。天地相去八萬四千里，人心腎相去八寸四分。此腎是內(nèi)腎，臍一寸...
腎氣歸元功
腎氣歸元功。
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