龍貓 侵權(quán)必刪近幾年我聽(tīng)過(guò)最多的話題，就是你家孩子愛(ài)看手機(jī)嗎？答案，我家孩子超愛(ài)看手機(jī)，怎么說(shuō)都不聽(tīng)，一點(diǎn)都不聽(tīng)話，天天看，你說(shuō)怎么辦。

是啊，現(xiàn)在的孩子已經(jīng)形成了網(wǎng)癮，不是打游戲就是刷視頻，不是刷視頻就是看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)。

反正就是不學(xué)習(xí)，讓學(xué)習(xí)就不開(kāi)心，有的不開(kāi)心是生悶氣，有的則是用發(fā)脾氣的方式展現(xiàn)出來(lái)。

1、就像前幾天，我朋友跟我吐槽，說(shuō)這孩子真是管不了了，說(shuō)什么都不聽(tīng)，一天到晚沉迷于手機(jī)。

怎么說(shuō)都不聽(tīng)，說(shuō)了就生氣，以前看手機(jī)還躲躲藏藏，現(xiàn)在感覺(jué)自己長(zhǎng)大了，有能力和我對(duì)抗了。

連躲藏都不躲藏了，而是正明光大地看，任憑我說(shuō)什么，都不在意，現(xiàn)在白天愣是抱著手機(jī)看一天。

晚上讓睡覺(jué)了，又說(shuō)要做一會(huì)作業(yè)，你讓她白天少看會(huì)，白天寫(xiě)，都不行，說(shuō)那樣浪費(fèi)時(shí)間。

又說(shuō)我熬得又不晚，我同學(xué)他們還都熬通宵呢？

聽(tīng)著語(yǔ)氣是，別一整天地嘮叨我，我在同學(xué)里面，已經(jīng)算挺好的了，別人還白天晚上看呢。

聽(tīng)朋友說(shuō)她孩子，我真是愣住了，不得不說(shuō)現(xiàn)在的孩子，真的存在很大的問(wèn)題，但原因出在哪里。

到底是孩子的問(wèn)題，還是父母的問(wèn)題，或是手機(jī)的問(wèn)題？

不過(guò)不管什么原因，先暫且不說(shuō)，我們先來(lái)一起了解一下手機(jī)的優(yōu)勢(shì)和對(duì)孩子帶來(lái)危害？

手機(jī)的優(yōu)勢(shì)智能手機(jī)帶來(lái)的便利，不像固定電話一樣不能隨身攜帶，更不像普通手機(jī)一樣不能刷視頻和開(kāi)會(huì)議。

更能在第一時(shí)間和我們?cè)谝庖约爸匾娜艘曨l聯(lián)系，這些都是普通手機(jī)所不能做的，智能手機(jī)都滿足了。

手機(jī)給孩子帶來(lái)的危害10年前看手機(jī)是40%的人，但近幾年已經(jīng)達(dá)到90%，從中年人到少年再到老年到孩子，可以說(shuō)滲透在各個(gè)角落里面，無(wú)處躲藏。

這也就是，為什么現(xiàn)在不管走到哪里都能看到有人抱著手機(jī)看，我們俗稱低頭族，這就像清朝年間。

人民沉淪于鴉片一樣，那時(shí)是半躺式的，現(xiàn)在則是低頭式的，不過(guò)我覺(jué)得現(xiàn)在更令我們驚心。

現(xiàn)在是不管大人或是小孩或是老人，他們都喜歡看。

大人看還好，但如果孩子長(zhǎng)時(shí)間看，就會(huì)智力下降，還會(huì)影響孩子的身體健康和社交障礙。

據(jù)科學(xué)統(tǒng)計(jì)：兒童每天多看一個(gè)小時(shí)屏幕，血壓就會(huì)升高，而每多一個(gè)小時(shí)的閱讀時(shí)間，血壓則會(huì)下降。

同時(shí)有手機(jī)癮的，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)不與人交流，就會(huì)孤僻，他們?nèi)鄙倭巳伺c人之間的親密關(guān)系和同理心。

2、之前看到的一個(gè)故事，講小男孩白天狀態(tài)不好，父母問(wèn)他怎么了，他說(shuō)失眠，父母擔(dān)心孩子一直失眠。

就帶他去看醫(yī)生，后來(lái)醫(yī)生和孩子溝通，得出的結(jié)論是，他半夜定了一個(gè)看手機(jī)的時(shí)間，和朋友一起打游戲。

玩到5點(diǎn)左右睡覺(jué)，但又不想父母知道，就說(shuō)自己睡眠，5-6點(diǎn)才睡著。

從這里可以看出，小男孩之所以這樣，其實(shí)正是因?yàn)槿狈?duì)自己的自我控制能力，所以，很容易沉迷。

如何培養(yǎng)孩子的控制力以及正確引導(dǎo)孩子使用手機(jī)呢？

1、不要過(guò)早接觸電子產(chǎn)品，同時(shí)設(shè)置看手機(jī)的時(shí)間孩子3歲前盡量不讓看手機(jī)，如果想看，盡量2歲半以后讓孩子看，過(guò)多的動(dòng)畫(huà)，影響孩子的智力發(fā)育。

給孩子設(shè)置看手機(jī)的時(shí)間，3歲左右的孩子設(shè)置3分鐘，5歲的可以5-8分鐘，8歲以上的10-15分鐘。

初中高中可以半個(gè)小時(shí)或者1個(gè)小時(shí)，以此類推，不過(guò)可以靈活變通，以和諧溝通方式解決。

2、一定要學(xué)會(huì)尊重孩子當(dāng)孩子正打游戲或者和同學(xué)聊天又或者正看一集電視起勁時(shí)，不要強(qiáng)迫孩子關(guān)掉，而是等看完了再關(guān)。

強(qiáng)迫關(guān)掉，孩子會(huì)覺(jué)得自己不被尊重，甚至?xí)透改复篝[一場(chǎng)，變得更加反叛，甚至影響我們與孩子之間關(guān)系，這是我們不希望看到的結(jié)果。

親子關(guān)系是父母教育和管教孩子的底層基石！

3、孩子沉迷游戲時(shí)，父母加入進(jìn)來(lái)孩子沉迷游戲和手機(jī)時(shí)，加入進(jìn)來(lái)，不過(guò)這種情況一般男生偏多，這時(shí)，爸爸可以加入，和孩子一起學(xué)打游戲。

但父母要在玩中表現(xiàn)出對(duì)游戲的控制，同時(shí)表現(xiàn)出對(duì)游戲既有興趣還很通曉，有助于和孩子協(xié)商玩游戲的限制。

女生的話多半是看小說(shuō)，這時(shí)媽媽可以加入進(jìn)來(lái)，一起探討看，并且一起聊書(shū)中的故事和情節(jié)。

問(wèn)孩子喜歡哪個(gè)人物，同時(shí)可以一起聊聊彼此的看法。

當(dāng)孩子在這些基礎(chǔ)上得到尊重，并且情感上也同我們關(guān)系良好，那我們就能夠很好地影響和管教他們。

4、放下手機(jī)帶孩子回歸自然抽時(shí)間陪孩子多出去走走，不要一直待在家里，一直待在家里無(wú)所事事孩子不僅容易看手機(jī)還容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。

李玫瑾就曾建議：不要讓孩子一天到晚呆家里學(xué)習(xí)，不然他的大腦高度興奮，小腦得不到刺激。

腦部神經(jīng)沒(méi)有興奮透，就容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。

爬山和運(yùn)動(dòng)都是一個(gè)很好的選擇，讓孩子回歸自然，大自然的美妙會(huì)放空孩子浮躁和壓抑的內(nèi)心。

5、不要告誡與教授孩子，要相信孩子能管理好自己作為父母，你并不需要做決斷，而是要盡到告知與建議的責(zé)任，及時(shí)給予孩子幫助，這么做會(huì)得到特別好的效果。

6、一起制定看手機(jī)的計(jì)劃父母和孩子一起制定看手機(jī)的計(jì)劃，例如看多少時(shí)間，還有孩子一周以及一天的行程計(jì)劃。

同時(shí)手機(jī)的密碼父母也必須要知道，更要清楚孩子聊天的網(wǎng)站和網(wǎng)址。

這樣做不是為了窺探孩子隱私，而是確保孩子一直都是在健康地使用手機(jī)，不過(guò)這些一定要提前商議好。

不過(guò)父母需注意：得到孩子的認(rèn)可后，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就翻閱孩子手機(jī)。

同時(shí)也要告訴孩子，除了看手機(jī)，我們也要陪家人或閱讀書(shū)籍或與朋友交往或睡眠，這些都非常重要。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是讓孩子把她需要做的事情列舉出來(lái)，比如什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)、什么時(shí)間上興趣班、什么時(shí)間看書(shū)、什么時(shí)間陪父母做家務(wù)或睡覺(jué)。

如果我們都能把這個(gè)計(jì)劃達(dá)成一致，并且孩子還能堅(jiān)持下去，那就放心讓孩子看手機(jī)吧。

作為父母，我們要明白，教育孩子不是一蹴而就，而是滴水穿石般的滲透，是心與心的碰撞，手牽手的成長(zhǎng)。

接下來(lái)，我們手牽手一起陪伴孩子健康成長(zhǎng)吧！

作者介紹：彤橦媽媽聊育兒，我是一枚熱愛(ài)學(xué)習(xí)熱愛(ài)成長(zhǎng)的90后二胎寶媽，喜歡用寫(xiě)作的方式來(lái)記錄自己和孩子，同時(shí)用故事的方式來(lái)點(diǎn)亮人生，愿望是按自己喜歡的方式過(guò)一生。