最近，“二舅”刷了屏，不少人表示，二舅治好了自己的精神內(nèi)耗。

然而情況真的如此嗎？如果一個(gè)視頻就能解決自己的精神內(nèi)耗，或許這樣的糟糕情況，也不會(huì)存在自己身上了。

當(dāng)然了，今天的這些文案，也不會(huì)一下子帶你走出精神內(nèi)耗，因?yàn)檫@更需要你自己在心理上和行動(dòng)上的轉(zhuǎn)變。

接下來(lái)，和大家分享8個(gè)原創(chuàng)的文案，我們一起走出精神內(nèi)耗。

1、

你在想：如果我生在一個(gè)好的家庭，就不需要那么難了；

你在想：如果我上學(xué)時(shí)能再努力一些，工作就可能更順利；

你在想：如果我能像他們一樣幸運(yùn)，我也能收獲更多；

你還在想：晚點(diǎn)再努力也不遲吧，反正實(shí)踐還早……

家境、過去、運(yùn)氣、時(shí)間……你把自己的一切失敗都?xì)w結(jié)于外因，

卻從未想過自身的問題。

其實(shí)，你只是缺少了點(diǎn)實(shí)際行動(dòng)罷了，去做一點(diǎn)，一分鐘也行。

2、

內(nèi)耗就像嗑瓜子，嗑了一個(gè)又一個(gè)，嗑了一把又一把，嗑了一包又一包，有些口干舌燥，卻也不愿停下來(lái)。

但只要你愿意停下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有一杯解渴且美味的飲料在等著你。

3、

一切都會(huì)翻篇的，一切都會(huì)過去的。

只要你愿意，那些過去的不堪，永遠(yuǎn)決定不了你的命運(yùn)。

4、

錯(cuò)過了一二月的美好開端，錯(cuò)過了三四月的播種好時(shí)機(jī)，

錯(cuò)過了五六月的沉淀時(shí)間，現(xiàn)在七月也要過去了，你還要錯(cuò)過多少？

不要繼續(xù)錯(cuò)過下去，否則，這將會(huì)是你人生的縮影。

5、

我們不是為了誰(shuí)而活，

也不是要活成誰(shuí)的樣子，

更不是要聽誰(shuí)的話怎么活，

我們只是在活出自己的人生。

6、

這或許是最好的建議：

少刷朋友圈，

少刷短視頻，

把視線從別人的身上挪回到自己身上，

多關(guān)注自己的成長(zhǎng)，

多做而非空想，

你的人生才會(huì)有更多希望。

7、

允許失敗，

允許無(wú)聊

允許別人比自己優(yōu)秀，

允許發(fā)呆一下午，

允許沒有感覺，

允許追劇玩游戲看綜藝，

允許躺平，

允許放棄，

……

oh~親愛的，

我們不是按照指令執(zhí)行的機(jī)器，

我們是活生生的人，

有血有肉，

有成功有失敗，

有快樂有痛苦，

這才是真實(shí)且又多彩的人生。

8、

二舅從不能治好你的精神內(nèi)耗，

只有你自己可以。

但愿我們都能擺脫精神內(nèi)耗，奔向更美好的自己。

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