【原】治愈內(nèi)耗的不是他二舅，而是你自己

lenbercong 2022-07-27 發(fā)布于浙江

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昨天B站一則名為《回村三天，二舅治好了我的精神內(nèi)耗》的視頻被瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)。有人稱(chēng)它為現(xiàn)實(shí)版的《活著》，有人被這個(gè)故事震撼到重新思考人生。

今天一早，某群的小伙伴就以這個(gè)視頻為話題進(jìn)行了討論。圍繞的主題有兩個(gè)：

- 什么是精神內(nèi)耗？

- 為什么它會(huì)被許多人轉(zhuǎn)發(fā)？

精神內(nèi)耗，就是心理的一種損耗。人們花費(fèi)時(shí)間和精力去思考一些自己無(wú)法找到答案的問(wèn)題，從而造成心靈上的疲憊。

有人說(shuō)，內(nèi)耗就是消極、抱怨、萎靡、躺平。但我覺(jué)得這些只是某些人內(nèi)耗的表現(xiàn)方式，而不是其產(chǎn)生的真正原因。

對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)精神內(nèi)耗的癥結(jié)在于“不知道想要什么”或者“得不到想要的”。

如果真正想躺平，根本不會(huì)內(nèi)耗，只會(huì)理直氣壯地快樂(lè)擺爛。最怕的是嘴上說(shuō)著躺平，內(nèi)心卻各種不甘，這種反復(fù)糾結(jié)的狀態(tài)往往最消耗心力。

而得不到又放不下則是另一種內(nèi)耗的原因。擁有越多，想要的也就越多，欲望的溝壑總是越來(lái)越深。

但視頻里的二舅告訴我們：生活的本質(zhì)就是好好活著。

一個(gè)天才少年因?yàn)橐粓?chǎng)意外落下殘疾，人生的軌道也從此改變，在小山村里度過(guò)一生。

其實(shí)對(duì)于視頻里的二舅來(lái)說(shuō)，他自己本人并沒(méi)有追求生命所謂的意義，也沒(méi)有設(shè)定偉大的目標(biāo)，就只是認(rèn)真地過(guò)好自己的日子，照顧好身邊的人而已。對(duì)于過(guò)往不追究，對(duì)于未來(lái)不焦慮。

而且他自己也并沒(méi)有覺(jué)得自己有什么特別，只不過(guò)作者，還有我們這些追求太多的旁觀者從他的身上看到了自己缺少的東西，便忍不住有所感慨。