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來自： 暈呱了 > 《夏?！?/a>
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中醫(yī)養(yǎng)生妙方 護(hù)陽養(yǎng)“腰”氣
[db:摘要]
古法養(yǎng)生 2個(gè)簡單動(dòng)作可強(qiáng)腎!
古法養(yǎng)生 2個(gè)簡單動(dòng)作可強(qiáng)腎!傳統(tǒng)養(yǎng)生方法眾多，簡單方便執(zhí)行的養(yǎng)生法，應(yīng)該是最適合忙碌的現(xiàn)代人。假如你已經(jīng)出現(xiàn)這些預(yù)兆，不妨學(xué)習(xí)古...
古法養(yǎng)生 2個(gè)簡單動(dòng)作可強(qiáng)腎
古法養(yǎng)生 2個(gè)簡單動(dòng)作可強(qiáng)腎。傳統(tǒng)養(yǎng)生方法眾多，簡單方便執(zhí)行的養(yǎng)生法，應(yīng)該是最適合忙碌的現(xiàn)代人。如果你已經(jīng)出現(xiàn)這些征兆，不妨學(xué)習(xí)古人叩天鐘、鳴天鼓的養(yǎng)生方法，將會(huì)有意想不到的效果。中醫(yī)認(rèn)為...
【中醫(yī)防疫】宅在家里的日子 ，中醫(yī)教您養(yǎng)生保健之道（一）～八段錦
【中醫(yī)防疫】宅在家里的日子 ，中醫(yī)教您養(yǎng)生保健之道（一）～八段錦。古人把這套動(dòng)作比喻為“錦”，意為動(dòng)作舒展優(yōu)美，如錦緞般優(yōu)美柔順...
中醫(yī)養(yǎng)生的動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)舒適、舒展、優(yōu)美與適度
中醫(yī)養(yǎng)生的動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)舒適、舒展、優(yōu)美與適度中醫(yī)養(yǎng)生的動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)舒適、舒展、優(yōu)美與適度中醫(yī)書友會(huì)。
養(yǎng)生動(dòng)作金雞獨(dú)立，引氣下行，平衡身體，每天五分鐘，身體很通暢
養(yǎng)生動(dòng)作金雞獨(dú)立，引氣下行，平衡身體，每天五分鐘，身體很通暢。
轉(zhuǎn)帖一點(diǎn)有用的東西
轉(zhuǎn)帖一點(diǎn)有用的東西 - 氣功導(dǎo)引 - 民間中醫(yī)網(wǎng) - 中醫(yī)養(yǎng)生,中醫(yī)咨詢,中醫(yī)書籍,中醫(yī)論...轉(zhuǎn)帖一點(diǎn)有用的東西。第一個(gè)動(dòng)作，調(diào)全體的，特別是中樞神經(jīng)和腎氣，以及免疫力的。第五個(gè)動(dòng)作，治腰椎的，兼補(bǔ)腎...
【養(yǎng)生妙語】中醫(yī)妙語21（每天學(xué)三句 一年必有成）
【養(yǎng)生妙語】中醫(yī)妙語21（每天學(xué)三句 一年必有成）中醫(yī)妙語（11）19、金水相生，子盜母氣。20、邪之所湊，其氣必虛。21、亢則害，承乃制...
中醫(yī)認(rèn)為說話多了會(huì)危害健康
中醫(yī)認(rèn)為說話多了會(huì)危害健康?！八幫酢睂O思邈認(rèn)為“多言則氣乏”，要求人們不要多說話，少說話能使氣得以充養(yǎng)，反之則會(huì)使氣耗散。中醫(yī)認(rèn)為，說話太多，會(huì)耗氣傷陰，時(shí)間長久還會(huì)導(dǎo)致氣血兩傷，容易引...
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