大家好，我是賈醫(yī)生，現(xiàn)在正是3伏天的時(shí)節(jié)，很多疾病的發(fā)生都是因?yàn)轶w內(nèi)的風(fēng)邪寒濕所導(dǎo)致的，比如關(guān)節(jié)冷痛，肌肉麻木冷痛等，這些都屬于冬病，中醫(yī)有句話叫“冬病夏治”，那該如何夏治呢？今天就教大家用一個(gè)方子，四味中藥煮水，趁著三伏天，來(lái)補(bǔ)足一身陽(yáng)氣，逼走骨縫中的風(fēng)、寒、濕。

中醫(yī)上認(rèn)為風(fēng)寒濕三氣交雜一起合而為痹，什么是痹呢？就是你的身體本身就陽(yáng)氣弱，這時(shí)一些風(fēng)邪、寒邪、濕邪再滯留在肢體筋脈和關(guān)節(jié)，阻礙氣血，那么氣血就會(huì)運(yùn)行不暢，從而引起疼痛病，很多人平時(shí)手腳總是暖不熱，天氣稍微一轉(zhuǎn)涼，渾身上下的骨關(guān)節(jié)就開(kāi)始疼痛，這些都是典型的痹癥表現(xiàn)。

中藥——巴戟天

如果說(shuō)你的骨關(guān)節(jié)總是疼痛，那是因?yàn)槟愕纳眢w太過(guò)于寒涼，久而久之，體內(nèi)的陽(yáng)氣不足，就無(wú)法來(lái)運(yùn)化和推動(dòng)體內(nèi)的陰分，這時(shí)身體就像一潭死水，無(wú)法吸收新的養(yǎng)分，只剩下一些不好的成分在體內(nèi)惡性循環(huán)，慢慢在體內(nèi)結(jié)冰成冰窟窿，導(dǎo)致氣血津液無(wú)法運(yùn)行，血脈出現(xiàn)淤阻，津液在體內(nèi)凝聚成痰和瘀，閉阻經(jīng)絡(luò)，這些病邪再侵入骨頭，從而就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)冷痛、肌肉酸疼等癥。

中藥——牛膝

那今天賈醫(yī)生就給大家分享四味中藥，來(lái)幫你提升提升體內(nèi)的陽(yáng)氣，逼走骨縫中的風(fēng)、寒、濕，那是哪四味藥材呢，分別是巴戟天、牛膝、五加皮和羌活

巴戟天的性質(zhì)溫和，味道辛甘，其甘溫可助陽(yáng)，培補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋健骨，辛溫可發(fā)散風(fēng)濕，除痹止痛，可以起到補(bǔ)腎助陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)除濕的作用。牛膝的味道甘酸，性質(zhì)平和，入肝腎經(jīng)，可入血分，性善下行，可以活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)。

中藥——五加皮

五加皮的味道辛苦，性質(zhì)溫和，可以祛風(fēng)除濕、補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋健骨、利水消腫，中醫(yī)認(rèn)為辛能散風(fēng)，溫能祛寒，為祛除風(fēng)寒濕痹、腰膝疼痛、筋骨拘攣之要藥。羌活味苦性溫，不僅可以起到祛風(fēng)濕的作用，還可以滲濕，專用于風(fēng)寒濕痹、骨節(jié)酸痛等癥。

中藥——羌活

以上四味藥材搭配在一起，可溫陽(yáng)益肝、活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)，從根源上把陽(yáng)氣給生發(fā)出來(lái)，只有陽(yáng)氣充足了，身強(qiáng)才能體健，這樣那些風(fēng)寒濕等邪氣也不敢入侵，大家學(xué)會(huì)了嗎？