腿部出現(xiàn)這些異常，當(dāng)心被肺癌找上
肺癌來(lái)臨時(shí)，會(huì)通過(guò)身體的不同部位發(fā)出求救信號(hào)，如果發(fā)現(xiàn)腿部出現(xiàn)下面這些異常，要小心是肺癌發(fā)出的信號(hào)。
1、莫名腫脹
腿部血管、神經(jīng)都比較豐富，癌細(xì)胞一旦肆虐，很可能會(huì)侵犯到血管神經(jīng)，而且多數(shù)癌癥會(huì)伴有血栓，從而引發(fā)腿部莫名腫脹、疼痛等癥狀。
2、出現(xiàn)腫塊
腿部異常的腫塊可能是良性的，也可能是惡性的。如果是無(wú)痛、質(zhì)地較硬、與周?chē)M織黏連、生長(zhǎng)速度快等癥狀，要小心是肺癌等惡性腫瘤發(fā)出的信號(hào)。
3、雙腿疼痛
很多肺癌患者在早期會(huì)有腿關(guān)節(jié)疼痛感，到了中晚期，隨著癌細(xì)胞侵犯到骨骼部位，就可能引發(fā)骨骼疼痛感，隨著病情進(jìn)一步發(fā)展，還可能有牽拉痛、反射痛感等癥狀。
肺癌在早期時(shí)癥狀并不典型，和感冒癥狀有些相似，所以很容易被人忽略，我們?nèi)粘ｐB(yǎng)生可以拍打雙腿，不僅可以調(diào)理腰腿的問(wèn)題，還能預(yù)防肺及其他臟腑的問(wèn)題，也可以配合呼吸做腿部的運(yùn)動(dòng)鍛煉。
中醫(yī)里有這樣一句話“凡是得癌的人都是小腿經(jīng)絡(luò)不暢通的人。
當(dāng)然小腿經(jīng)絡(luò)不暢通不一定是癌癥，但是得癌的人小腿經(jīng)絡(luò)都是不暢通的”。
人體約有70%的血液會(huì)集中在下半身，由于地心引力的關(guān)系，人體的下半身血液回流到心臟相對(duì)較慢，而小腿肚就像人體的一個(gè)氣血發(fā)動(dòng)機(jī)，能夠加快氣血回流，將血液送回心臟，以促進(jìn)氣血循環(huán)全身，因此小腿肚這個(gè)部位越健康，人的血液回流到心臟就越快，人也就越健康而少生病，打通小腿不得癌癥最根本的原因就是促進(jìn)了人體末端氣血循環(huán)。

1、戒煙

吸煙是引起肺癌發(fā)生的一個(gè)重要誘因，每天吸煙20根、煙齡超過(guò)20年的人，患肺癌的危險(xiǎn)性會(huì)增加20倍之多。阿強(qiáng)提示如果您身邊有吸煙的親朋好友，一定要把此文發(fā)給他，并勸他戒煙。

2、定期養(yǎng)肺

肺是人體“最嬌嫩”的器官，肺受到傷害會(huì)引發(fā)多種疾病。尤其是經(jīng)常吸煙的、經(jīng)常吸“二手煙”的朋友一定要養(yǎng)成定期清肺、養(yǎng)肺的好習(xí)慣。

養(yǎng)好肺，這些穴位按一按

1、天突穴

天突穴在左右鎖骨正中間的凹陷處，是屬于肺經(jīng)的穴位，用手指每天揉按，隨時(shí)可以操作，每次2~3分鐘，只要堅(jiān)持做了，可以有效緩解肺部疾病例如咳嗽、哮喘等，還能預(yù)防這些疾病。

2、承漿穴

承漿穴在嘴唇下凹處，以食指用力壓揉，即可感覺(jué)口腔內(nèi)會(huì)涌出分泌液。這種分泌液不僅可以預(yù)防秋燥，而且含有可延緩衰老的腮腺素，同時(shí)可使老人面色紅潤(rùn)。本法簡(jiǎn)捷實(shí)用，作為長(zhǎng)期保健可以不受時(shí)間、場(chǎng)所的影響，隨時(shí)應(yīng)用。

3、魚(yú)際穴

兩側(cè)魚(yú)際每天不拘時(shí)地掐揉3分鐘。曲池是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的合穴，有很好的清熱作用。每天陽(yáng)氣盛的時(shí)候即中午1～3點(diǎn)時(shí)按揉兩側(cè)穴位2分鐘即可，重要的是要堅(jiān)持每天做。

4、迎香穴

迎香是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴位，從它的名字我們可以看出它的功能是使人“聞香逐臭”的，可以治療各種難愈的鼻炎、鼻塞。它還有一個(gè)很重要的功能：可以濕潤(rùn)鼻腔，兩鼻腔濕潤(rùn)了，就可以加大阻止病邪的力量，尤其是在燥邪盛行的季節(jié)。做法是每天用食指在迎香穴快速搓法，搓熱為止。

5、合谷穴

合谷穴好找了，我們平常說(shuō)的虎口就是。合谷穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)，并且中醫(yī)講“肺與大腸相表里”。如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發(fā)熱、口干，或者臉上的青春痘一個(gè)接一個(gè)不停地往外冒，就可以按合谷穴來(lái)消消火。

具體做法：由于這個(gè)穴位按摩起來(lái)也比較方便，因此沒(méi)有固定的次數(shù)，有空的時(shí)候按一按就可以了