經常聽到有人抱怨自己家的孩子不愛學習，寫作業(yè)總是磨磨噌噌，一會扣扣手，一會發(fā)發(fā)呆，補習班沒少上，學習成績卻始終上不去。

更有甚者家長在輔導孩子寫作業(yè)時氣得心臟病都發(fā)作了，大有“不提學習母慈子孝，一提學習雞飛狗跳”之勢。

也經常會聽到有人羨慕別人家的孩子不用家長操心，甚至連補習班都沒上過，但是學習卻很好，每次都是在年級排前幾名。

話里話外，除了對別人家孩子滿滿的羨慕之外，就是對自己家孩子不愛學習的抱怨和無奈。

其實孩子做事情三心二意，學習時總走神的主要原因是專注力不夠好，自主學習能力不足。

孩子的專注力并不是天生的，需要父母培養(yǎng)+保護。

如何培養(yǎng)和保護孩子的專注力呢？接下來細致跟大家分析0-13歲實用專注力培養(yǎng)方法，每階段都不同，做對了的孩子成績名列前茅。

孩子明明自己玩游戲玩得很專注，家長卻覺得孩子獨自玩太孤單了，自己應該給予孩子充分的陪伴，于是跑過去問“你在玩什么呢？我們一起玩呀。”

孩子正在畫畫，你又跑過去“畫得真好看，這是什么呀？你這個地方應該這樣畫。”

孩子原本很專注的在搭積木，家長發(fā)現(xiàn)后馬上跑過去“你這個地方這樣搭很容易倒。我來幫你搭個更高的?！?/p>

還有些家長總是在孩子學習或做作業(yè)時，喜歡一會給孩子送點水果，一會讓孩子喝牛奶，一會嘮嘮叨叨，或者催促或者埋怨。

如果家長經常這樣打擾孩子，孩子的專注力一定會受到影響，以后不管做什么事情都會三分鐘熱度難，不能全身心地投入。

根據皮亞杰的認知發(fā)展理論，在生命最初的兩三年，孩子的頭腦里無法進行更多的活動，只能用眼、耳、手、和其他感官來思維和感知世界，所以如果孩子自己在專心的游戲或看書學習時，除非孩子邀請你的加入，否則不要去打擾他們。

2-8歲的孩子，抓住專注力黃金期，有技巧性地鍛煉孩子 專注力持續(xù)性。

2-8歲年齡的孩子正是學習各項能力、樹立規(guī)則意識、快速培養(yǎng)行為習慣的好時機，但等大腦發(fā)育和腦容量趨于成熟，行為習慣和性格逐漸成形，再想改就愈發(fā)困難。

所以這個年齡段可以說是專注力訓練的黃金期，如果您家里有這個年齡段的孩子，那么恭喜您，抓住專注力 訓練黃金期，可以培養(yǎng)出超強專注力。

針對這個年齡段的孩子，家長可以有意識地讓孩子進行4個方面的專注力訓練：

即視覺專注力、邏輯專注力、推理專注力、數字專注力。

2-6歲年齡較小的孩子，可以給他玩積木類益智玩具，還可以用貼畫類書籍來鍛煉孩子以上四個方面能力。