很多舞者會看到老師的示范和視頻里的形象，以簡單模仿的方法來學(xué)，在沒有掌握內(nèi)在要領(lǐng)的時候，往往做的效果會不盡如人意，我們看到很多很精彩的表演視頻，會簡單的理解為打開，而沒有理解打開的含義和方法，做出來的動作失去優(yōu)美。

視頻里的女士打開的胸腰，看上去十分的優(yōu)美，我們一定相信他們是經(jīng)歷過嚴格的專業(yè)訓(xùn)練才做到的，并不是一個簡單的模仿就可以做到，所以避免盲目的模仿而去按照正確的要領(lǐng)進行多次的練習(xí)是很重要的。

下面這個視頻，是一個舞友分享到群里的一段形體訓(xùn)練教學(xué)，我們看到以后覺得不錯，便應(yīng)該按照這個內(nèi)容嘗試著經(jīng)常去做做，以期讓自己的形體跟隨著視頻中老師講的要領(lǐng)進行不斷的練習(xí)，達到自身形體的變化，為自己的舞蹈增添優(yōu)美的身體表現(xiàn)！

有時候我們都知道，沒有辦法完全依靠看視頻來學(xué)跳舞，但是有很多視頻還是可以完整的表現(xiàn)出老師希望表達的教學(xué)內(nèi)容的，最好是避免走馬觀花式的瀏覽，選擇好的內(nèi)容去做，會有不錯的效果！