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來自： 宇寬時間管理 > 《待分類》
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《為什么精英都是時間控》—讀書筆記導(dǎo)圖分享
書中分享的時間管理術(shù)并不僅僅是作者個人的成功經(jīng)驗，而是加入了新近的腦科學(xué)和心理學(xué)知識，作者用兩年時間將自己的時間管理方法體系化...
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考上北大卻“淪為廢物”，意外爆紅的李雪琴，撕開了家庭教育的致命點：孩子智商不重要，專注就夠了！提起她，熟識家長們的第一反應(yīng)是：...
【【心流冥想】每天10min，收獲超強專注，高效一整天 | 專注系列01】
90分鐘內(nèi)完成全天工作
90分鐘內(nèi)完成全天工作90分鐘內(nèi)完成全天工作2014.12.29.對知識型工作者而言，一小時高效工作和一小時低效工作間，最終的結(jié)果差異有多大？考慮工作完成量和產(chǎn)出成果，其一小時高效工作很容易能達到低效工...
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靜坐無法靜 有個小妙招
初學(xué)靜坐，或者有過靜坐體驗的朋友們，對于“靜”這個狀態(tài)一定是感觸頗深?！拔移綍r不靜坐還沒有那么多雜念，怎么一靜坐各種奇怪的雜念...
高效學(xué)習(xí)法（2）教你如何排除雜念
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