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麻仁是一種中藥材，是?？浦参锎舐榈姆N子，在每年的11月份成熟，有些地區(qū)也叫做火麻仁。其性甘、平，歸脾、大腸經(jīng)，具有潤腸通便、健脾養(yǎng)胃、利尿消腫等功效。 1、潤腸通便：潤腸通便是麻仁的主要功效之一，麻仁含有大量纖維素，能加快腸道蠕動，也能促進腸胃對食物的消化與吸收。平時食用麻仁可以防止大便干燥，也能潤滑腸道，有效促進大便的生成與排出，對便秘與腸燥有調(diào)理作用。 2、健脾養(yǎng)胃：健脾養(yǎng)胃是麻仁的功效之一，它對脾胃虛弱、運化無力、腹部脹滿、食欲不振等多種不良癥狀都有調(diào)理作用。平時適量食用以后，可以有效提高腸胃的消化功能，還能補虛損、益精氣，對肺腎陰虛與身體虛弱者都有不錯的改善作用。 3、利尿消腫：麻仁含有的微量成分可以清除人體內(nèi)的多種毒素與水分，加快血液循環(huán)與水分代謝，有利尿作用。平時適量食用麻仁，可以用于小便不利、身體浮腫等多種不良癥狀的預(yù)防和治療。 |
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來自： 新用戶21496138 > 《治便秘和尿頻》
