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一位老板和妻子吵了一架，帶著一股氣來(lái)到公司。這時(shí)，正好有位職員來(lái)找老板談工作中的困難，老板把這個(gè)職員狠狠訓(xùn)斥了一頓，說(shuō)他太笨，缺少起碼的工作經(jīng)驗(yàn)等。這位職員當(dāng)然不敢和老板頂撞，但是心里不服氣。下班以后，他回到家，妻子正在忙著做飯。職員和妻子說(shuō)話，可妻子反應(yīng)不熱情。如果是往日，他也就算了，可是今天他正一肚子火，于是他和妻子吵了起來(lái)。妻子也氣壞了，她本來(lái)還指望著丈夫來(lái)主動(dòng)表示溫存呢！在大家沉著臉吃飯時(shí)，孩子把湯打翻了，妻子大怒，沖著孩子的腦袋就是一巴掌……情緒的遷移就是這樣的過(guò)程，一種消極情緒像傳染病一樣傳播。一種好的情緒也會(huì)遷移。一個(gè)青年剛剛接到了戀人的信，心情很快樂(lè)。在他出門時(shí)，他看到的一切都十分美好。坐上出租車后，他笑逐顏開(kāi)地和司機(jī)談天。司機(jī)感到這個(gè)乘客很可愛(ài)、有趣，開(kāi)車的平淡無(wú)聊一掃而光了。到下一個(gè)乘客上車時(shí)，乘客發(fā)現(xiàn)出租車司機(jī)很健談、很熱情，這個(gè)乘客也很高興。這個(gè)乘客是一個(gè)公司的主管，他來(lái)到公司后，他愉快的心情感染了他屬下的同事……
當(dāng)我們有消極情緒時(shí)，最重要的是記住，冤有頭債有主，誰(shuí)激怒你，你就對(duì)誰(shuí)發(fā)火，實(shí)在不能發(fā)火就出門去罵他，不要把情緒發(fā)泄到無(wú)辜的旁人身上。當(dāng)別人遷怒于我們時(shí)，我們應(yīng)該明白，他的怒氣是指向別人的。我們不必對(duì)他太認(rèn)真，只當(dāng)他是有病在發(fā)作就是了。我們不要為他而生氣，我們可以拒絕被感染上消極情緒。 當(dāng)我們快樂(lè)喜悅時(shí)，那就不必說(shuō)了，自然不妨多接觸人，用快樂(lè)和喜悅?cè)ァ皞魅尽备嗟娜恕?/span>
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