陽(yáng)光明媚，春回大地，氣溫也有了明顯的升溫，伴隨著微風(fēng)拂面，十分愜意。春天是一個(gè)旅游踏青的季節(jié)，春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇，走到哪里都是一片花色，你們還不踏上踏青的腳步嘛！在這個(gè)美好的季節(jié)怎么能少的了美食呢，美食配美景，享受大自然給我們的洗禮！說(shuō)起美食，孩子和女性最有發(fā)言權(quán)了，都是資深小吃貨，多種各種有營(yíng)養(yǎng)的菜都很感興趣，既然這樣我們不如自己在家動(dòng)手做，營(yíng)養(yǎng)健康又衛(wèi)生，孩子吃了補(bǔ)鈣補(bǔ)腦，女性吃了美容養(yǎng)顏，豈不是兩全其美。營(yíng)養(yǎng)菜的最大價(jià)值就是健康衛(wèi)生補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不要再點(diǎn)外賣了，自己在家做一些美食，簡(jiǎn)單易學(xué)，好吃不貴，全家一起補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還在等什么，好了，接下來(lái)就來(lái)看看今天的咨詢吧！

指甲是人手上重要的一部分，它主要的形態(tài)是扁平的甲狀結(jié)構(gòu)，從身體結(jié)構(gòu)上來(lái)看，是一種結(jié)締組織。而大家所觀察到的指甲上有很多小月牙，在臨床上被稱為“半月痕”。也就是人們所說(shuō)的月牙，有的人多有的少。

還有一種人是各個(gè)指甲上都沒(méi)有小月牙，出現(xiàn)這種現(xiàn)象是不是就說(shuō)明身體健康很差呢？今天就來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)月牙和健康的關(guān)系。

正常人的指甲顏色是淡粉色，并且有一定的光澤。在傳統(tǒng)的老中醫(yī)上講究的是望聞問(wèn)切，通過(guò)觀賞人身上某個(gè)地方，從而得出初步的判斷結(jié)果。

月牙的部分則是占到指甲上的1/5，其數(shù)量根據(jù)每個(gè)人情況有所不同，無(wú)論是多少還是占整個(gè)指甲的面積，都不能作為判斷身體健康唯一的依據(jù)。

更不是人們所說(shuō)的月牙多少是健康的晴雨表，健康人群月牙大小以及數(shù)量都具有恒定特點(diǎn)。對(duì)于月牙很少的人，也是指甲變化的正常生理現(xiàn)象。

反而我們應(yīng)該注意的是，指甲出現(xiàn)幾種情況，都要當(dāng)心了。

指甲上的月牙忽多忽少：

有些人十分關(guān)注指甲的健康，還經(jīng)常去做美甲。確實(shí)在愛(ài)美的女性中，手是身體上的第二張臉，能給整個(gè)人加分，但被指甲油掩蓋住的指甲，往往會(huì)讓人忽略指甲給人們傳遞的信號(hào)。

尤其是指甲上的月牙忽多忽少時(shí)，其實(shí)就是在向身體傳遞信號(hào)了。在臨床上發(fā)現(xiàn)，當(dāng)機(jī)體內(nèi)甲狀腺功能出現(xiàn)異常后，不光人的心情會(huì)發(fā)生變化，抑郁、亢奮、壓抑等，還容易在月牙上體現(xiàn)，出現(xiàn)月牙突然之間變多、突然之間變少的現(xiàn)象。

指甲顏色出現(xiàn)改變：

如果你沒(méi)有月牙，指甲顏色還變化明顯的話，不再是健康的淡粉色，而是黑色、紫色，則要注意。指甲顏色出現(xiàn)黑色的人，很可能是灰指甲的一種表現(xiàn)。

灰指甲在醫(yī)學(xué)被稱為甲癬，主要是皮癬菌侵犯到甲板或是甲下所誘發(fā)的疾病，這種疾病指甲出現(xiàn)的癥狀，先是指甲近端出現(xiàn)感染，有一個(gè)指甲還能傳染給多個(gè)指甲。

當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)有一個(gè)指甲出現(xiàn)了黑色，就要及時(shí)去醫(yī)院做下相關(guān)檢查，避免給自己以及家人帶來(lái)不必要的傷害。如果是紫色也不能忽視，可能是血液黏稠導(dǎo)致的結(jié)果，三高、心腦血管疾病的患者都要注意，切不可大意。