季節(jié)變化過程當中很容易導致腸胃病反復發(fā)作，一旦發(fā)作，徹底治愈的可能性并不大，所以，不少人都希望能夠找到問題出現的原因，然后根據原因來幫助自己預防這種病癥。那么，腸胃病是什么原因引起的？腸胃病怎么治療呢？

腸胃病是什么原因引起的

吃了衛(wèi)生不過關的食物

當季節(jié)變化時候，人的腸胃就會比較脆弱，吃了有細菌或者病毒污染的食物就會導致胃腸道有細菌和病毒繁殖情況，這樣也就會導致腸胃病癥出現，所以，建議大家在選擇飲食上保證飲食干凈衛(wèi)生。

過度刺激腸胃

如果過度刺激腸胃會導致患者的胃黏膜受到損傷，從而導致炎癥出現，常見的刺激腸胃腥味包含有吃辛辣刺激性的食物、喝濃茶、喝烈酒等等，另外，一些西藥也有可能會對胃腸道造成傷害，所以，建議大家在使用西藥來治療病癥的過程當中盡可能選擇飯后使用，這樣才能夠讓胃黏膜受到傷害的可能性減少。

不規(guī)律飲食習慣

有的人可能會有暴飲暴食或者吃太熱、太冷的食物，這些食物會對人的胃黏膜造成刺激，甚至會破壞患者的胃黏膜，從而導致胃黏膜損傷引發(fā)炎癥問題，所以，建議大家要保證規(guī)律的飲食習慣，盡可能避免刺激胃腸道。

腸胃病怎么治療

如果患者的腸胃病比較嚴重，則需要選擇合適的藥物來幫助自己達到治療病癥的效果，要是腸胃病并不嚴重，則可以通過調節(jié)飲食和生活習慣來幫助自己糾正胃腸道傷害，這些方法包含有：

首先，低鹽飲食。因為高鹽分的食物可能會導致在胃部有亞硝酸鹽，這種成分不但會對胃黏膜造成刺激，而且還有可能會致癌。

然后，注意規(guī)律飲食。在飲食方面要注意定時定點吃飯，避免暴飲暴食，同時避免不吃早餐情況出現，否則就會因為自己飲食不當而導致對胃腸道帶來損傷。

接下來，選擇合適的食物。在平時要注意吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃燒烤、油膩的食物，因為這些食物里面有亞硝酸鹽成分，這些成分會對胃腸道造成刺激，另外，還要避免吃辛辣和刺激性的食物，避免過度飲酒，否則就會因為這些原因而導致胃腸道傷害變嚴重。

腸胃病是什么原因引起的？以上就是導致這種病癥出現的原因簡單說明，被這種病癥困擾的患者在平時也要注意合理鍛煉自己的身體，選擇的運動項目要根據自己的身體情況來選擇，要是身體比較虛弱，建議選擇散步或者是慢跑，反之則可以選擇一些運動性比較強的項目。