2.氣色的清與濁，觀察清濁，可以判斷現(xiàn)在是健康還是疾病，病證屬于燥還是濕，屬于陰還是陽，是輕還是重。這里面細(xì)分為三種，分別為：清，濁，滯。

（1）清，面色清明潤澤爽朗的人都是健康無病的征象，即使患病后只要?dú)馍迕鳎砑膊儆陉栕C，腑病，且病證比較輕。

（2）濁為疾病嚴(yán)重的征象。中醫(yī)面診諺語說：“平人面色如灰塵者必病”，“氣如煙霧者病欲纏身”。

（3）滯一般屬于氣滯，血瘀，頑痰，結(jié)石等有形實邪結(jié)聚的征象。

從清轉(zhuǎn)濁有四種可能：

①健康的人面色必清，光明潤澤。氣色由清明轉(zhuǎn)暗濁，標(biāo)志原本健康的人得了重病。

②面色由清潔轉(zhuǎn)為污濁，標(biāo)志病由燥證轉(zhuǎn)變?yōu)闈褡C。

③面色由清轉(zhuǎn)濁，標(biāo)志病從陽腑轉(zhuǎn)入陰臓。

④面色由清轉(zhuǎn)濁，標(biāo)志病情由輕變重。

從濁轉(zhuǎn)清也有四種可能:

①面色由污濁轉(zhuǎn)變?yōu)榍迕鳎瑯?biāo)志病由濕證恢復(fù)健康。

②面色由污濁轉(zhuǎn)變?yōu)榍鍧?，?biāo)志病由濕證轉(zhuǎn)變?yōu)樵镒C。

③面色由暗濁轉(zhuǎn)變?yōu)榍迕鳎瑯?biāo)志病證從陰臓轉(zhuǎn)出陽腑。

④面色由暗濁轉(zhuǎn)變?yōu)榍迕?，?biāo)志病情由重變輕。

由滯轉(zhuǎn)清，同樣三種可能：

①面色由滯轉(zhuǎn)清，標(biāo)志痰飲或瘀血逐漸消散，人體氣機(jī)恢復(fù)通暢。

②面色由滯轉(zhuǎn)清，標(biāo)志結(jié)石排出或消散。

③面色由滯轉(zhuǎn)清，標(biāo)志氣血運(yùn)行恢復(fù)通暢，疾病有減輕痊愈之機(jī)轉(zhuǎn)。

說實話，不懂或者沒有面診經(jīng)驗的人看了上面的話等于沒看，說這不是廢話嗎?哈哈，真不是廢話，從現(xiàn)在開始每天注意觀察自己的臉色，觀察家人的臉色，做到心中有臉色的程度，日積月累就能感悟出自己和家人臉色的微妙變化了，所以說自己才是自己最好的醫(yī)生。