據(jù)河南省氣象臺消息，6月16日，河南高溫兇猛發(fā)力，成為全國熱力中心，鄭州出現(xiàn)今年全國省會級城市中首個40℃+，并且刷新當?shù)?月最低氣溫最高值。

當日，河南遭遇當?shù)亟衲陙碜顝姼邷剡^程，而且是熱得一騎絕塵，除了新疆吐魯番盆地之外，昨天最高氣溫超過40℃的范圍幾乎全部落在河南。

6月16日，全省120個國家氣象站中有59個站日最高氣溫超過40℃，其中最高溫度為林州氣象站，達42.0℃。舞鋼、商城兩站突破建站以來6月歷史同期最高溫度極值。全省92個站的地表最高溫度超過60℃，8個站最高地表溫度超過70℃；西峽站地表溫度達74.1℃，為全省最高。

河南本輪高溫過程影響范圍廣、強度強、持續(xù)時間久。為何熱得這么猛？中國天氣氣象分析師石妍表示，受大陸暖高壓脊東移影響，西北干熱氣團東移至河南一帶，同時，底層南風加強北上，加上云量稀少，在強烈光照加持下就會增溫迅猛。而且，此次暖高壓脊控制持續(xù)時間較長，導致這輪高溫持續(xù)時間長，地面不斷積攢熱量，讓熱力在原來基礎上再“加碼”。

河南高溫將持續(xù)多久？河南此輪高溫天氣超長待機，6月22日左右高溫都將持續(xù)在線。比如鄭州，未來一周高溫將天天見，38℃以上熱浪或連續(xù)5天在線；洛陽、商丘、開封等地高溫也將持續(xù)6天左右。

中國天氣網(wǎng)提醒：高溫熱浪作為一種災害天氣，常常被大家忽視，其實它在全球造成的死亡人數(shù)不少于龍卷風、洪水、強風暴等災害。建議掌握以下防暑降溫小貼士：

1、設置空調(diào)溫度時，建議不低于26°C，定期開窗通風換氣，從炎熱室外進入空調(diào)房，應提前將汗擦干。

2、出汗后要及時更換衣服，切忌出汗后立即洗澡，更不要用冷水沖澡。

3、適當增加午休，保證睡眠時間。

4、出行注意避開正午時段，及時補充水分，準備藿香正氣水、風油精等解暑藥品。