腳氣反復(fù)發(fā)作？這樣艾灸能除臭，遠離爛腳丫！

　　大熱天，鞋里一直汗津津的，難受！

　　一脫鞋，一股臭味彌漫，熏人！

　　更不用說，腳總是脫皮發(fā)癢，愁??！

　　你是不是，有過被腳氣困擾的經(jīng)歷？

　　說到腳氣，大家應(yīng)該都很熟悉。它的學(xué)名是足癬，是一種皮膚感染疾病。許多人曾經(jīng)或正在遭受它的騷擾——據(jù)不完全統(tǒng)計，每五個成年人中，就有一個患有腳氣。

　　腳氣雖然不是大病，但也很煩人，主要是因為它很頑固，總是容易反復(fù)發(fā)作，沒完沒了。

　　重點來啦：如何改善煩人的腳氣？

　　首先你要知道，腳氣病的發(fā)生與患者日常生活不慎，或長期處于濕熱環(huán)境、腳趾潮濕、腳汗多、外感濕邪等因素有關(guān)。

　　腳氣病的特點是腳臭。同時，足部皮膚出現(xiàn)瘙癢、脫皮、水泡等癥狀。中醫(yī)稱之為腳濕氣、田螺瘡、臭田螺等。認為腳氣病的發(fā)作與濕氣密切相關(guān)。

　　所以，如果你要想控制腳氣，減少發(fā)作，首先要注意祛濕。

　　濕為陰邪，艾灸具有補陽、通絡(luò)的作用，通過幫助體內(nèi)正氣來驅(qū)邪。

　　腳氣需要艾灸哪些地方？

　　首先需要艾灸患處，也就是足部受影響的部位，艾灸腳氣發(fā)生的地方可以改善局部氣血，促進新陳代謝，使?jié)裥半S著艾灸的熱量而排出去。

　　同時，還可以艾灸：足三里、公孫穴、三陰交、涌泉穴，通過刺激穴位和經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)相應(yīng)的臟腑功能，增強除濕效果，達到內(nèi)外調(diào)節(jié)的目的。

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　　艾灸后，你要記得還可以收集剩余的艾灰哦。但注意一定是純度高的產(chǎn)品，普通艾條的艾灰就不要用了。

　　每晚洗腳后，及時擦拭腳趾，然后用艾灰涂抹患處。它可以抑制和消滅各種細菌和真菌，有助于恢復(fù)腳氣病。

　　最后澤計還想提醒你的是：

　　腳氣病是一種慢性皮膚病。當(dāng)癥狀稍有緩解時，我們不能停止調(diào)理。

　　相反，我們應(yīng)該繼續(xù)堅持艾灸兩到三周。在此期間，我們還應(yīng)注意預(yù)防腳氣病的復(fù)發(fā)：

　　1)穿透氣性好的鞋襪，避免長時間出汗、潮濕。

　　2)注意浴室、宿舍等公共場所的衛(wèi)生，使用單獨的指甲剪、洗腳盆，不要與他人共用鞋襪、毛巾等物品。

　　3)每天洗腳，每天換襪子，輪換穿鞋，經(jīng)常晾曬通風(fēng)，保持雙腳清潔干燥。

　　4)穿干燥的鞋。如果腳底出汗多或者鞋子有點潮濕，可以用紗布或者布包裹適量的艾蒿灰，放在鞋子里。這樣可以干燥除臭，吸收多余的水分。

　　腳氣病對病人來說是一種折磨，

　　這對他的家人和朋友來說也是一種隱患，

　　為了自己和家人，

　　發(fā)現(xiàn)腳氣必須迅速行動，

　　盡早取消它！

　　希望本文對您的健康有幫助。喜歡的話可以點贊、關(guān)注我哦~下期咱們繼續(xù)分享精彩內(nèi)容！

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