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應(yīng)時而生 順節(jié)而養(yǎng) 天時節(jié)氣自有其運律 跟隨天地變化的步伐 遵循自然之道 安養(yǎng)生息 生活就會風(fēng)生水起
自古女子多傷春！春日明媚，花樣年華，何來愁傷呢？ 這大約是女子的天性使然，容易感受生命的孤單與空虛。
你看繁花似錦，蝶舞成雙，而自己形單影只，自然是寂寞不覺上眉間。 若遇良人，他趁著一年之春，外出奔波，留下女子，那沒有空閨思念？ 即便是我們現(xiàn)在所謂的獨立女性，經(jīng)歷過的人，又有幾人不曾在深夜里獨自落淚過呢？
現(xiàn)代如此大競爭，沒結(jié)婚的女孩，除了要在工作上精進，還得抗住父母催婚的壓力。而進入婚姻的女人，就更要化身超人，事業(yè)、家庭都不能落下。
雖然時代進步了，生活變好了，可我們的壓力指數(shù)卻是不斷攀高的。 越來越多女性深陷憂郁癥、躁郁癥困境，而即便是沒有達到病理程度，也有不少女性自覺自己精神狀態(tài)不佳。 比如容易生氣，性情內(nèi)向的生悶氣，脾氣火爆的則一點就著，夜里睡不好，不是難以入睡就是早早醒來等天亮。
要么臉色暗沉還長斑，要么例假出現(xiàn)經(jīng)期過短、月經(jīng)量少、經(jīng)間期出血、經(jīng)行眩暈、經(jīng)行不寐等問題。 還有人嚴(yán)重的不思飲食，影響到脾胃，導(dǎo)致消化系統(tǒng)異常，表現(xiàn)出來就是食欲下降，噯氣，腹脹，大便異常等。還伴有乳房脹痛，乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)，腹部脹滿、內(nèi)分泌紊亂...... 而這究其根源很有可能就是肝郁所致，根據(jù)西醫(yī)統(tǒng)計，80%的疾病與不良心理因素有關(guān)，這個不良心理因素，就是肝氣郁結(jié)。甲狀腺結(jié)節(jié)，乳腺結(jié)節(jié)，消化系統(tǒng)腫瘤，女性的大部分腫瘤，背后的“大老虎”，就是肝氣郁結(jié)。
女子以肝為先天，天生就是感性動物，比起男性更容易肝郁。很多女人的病也是氣出來的，生老公的氣，被孩子氣，受領(lǐng)導(dǎo)的氣，還有自己跟自己較勁生自己的氣。 你說叫她別生氣吧！ 其實，靜下來的時候，她也知道不該生氣，但很多時候就是到了氣頭上，控制不住自己。這就是肝郁體質(zhì)的人的情志特點。 中醫(yī)講究心病先治身，身病先醫(yī)心。面對肝郁的姐妹，除了言語的開導(dǎo)，我也會推薦一些食療的方子給她們。 那春天來了，今天還是咱們女人的節(jié)日，就給姐妹們推薦一朵女人花——玫瑰花。
玫瑰花對于女人來說，真的是好東西，它是入肝經(jīng)的，調(diào)理肝血，解肝郁，對肝氣有雙向調(diào)節(jié)的功效。 什么是雙向調(diào)節(jié)呢？ 當(dāng)肝氣生發(fā)過旺，出現(xiàn)暴脾氣、肝火大的情況時，玫瑰花就能幫助平息肝火；當(dāng)肝氣升發(fā)不足，容易情緒低落、憂郁時，玫瑰花又能疏解肝氣、舒展心情。 所以，常喝玫瑰花，是能幫助咱們塑造平和優(yōu)雅性情的。
此外，玫瑰花還能活血通經(jīng)，很多女生臉上長黃褐斑，常喝玫瑰花茶，也可以起到淡斑的效果的。所以，很多美白護膚品都會用玫瑰花精油也是這個道理。 玫瑰花不僅有活血功效，還能止痛，假如有痛經(jīng)等問題，也可以通過喝玫瑰花茶去調(diào)理哦！
除了調(diào)理肝郁，玫瑰花還入脾經(jīng)，對于食欲不振、打嗝噯氣、脘脅脹痛都有一定療效。 玫瑰花的花香清而不濁，和而不猛，既能醒脾又能安神。 那下面思嘉也給大家推薦一些應(yīng)對不同癥狀的食療花茶配方。 玫瑰檸檬茶  【 配料 】：干玫瑰花 12朵、干檸檬片 3片、紅糖適量 【 做法 】：80度水沖泡，悶 5分鐘當(dāng)茶飲，可以沖泡 3遍 【功效】：玫瑰既養(yǎng)肝又養(yǎng)脾，能舒肝理氣、緩解憂郁，又能活血養(yǎng)血。檸檬也是理氣的，能健胃、緩解胃痛。 紅糖溫?zé)嵘鷿駸?，配上玫瑰花就不容易上火?/p> 對于肝火旺，影響到胃，有口臭，還有肝火引起的春季失眠多夢，這道茶都有很好的調(diào)理功效。 常喝這道茶還能美白皮膚，淡化臉上的斑點。
疏肝解郁三花茶 【 配料 】：玫瑰花 6朵，肝火重者加月季花 6朵、茉莉花 12朵 【 做法 】：80度水沖泡隨時飲用。 【功效】：舒肝理氣，解憂郁，調(diào)理肝火引起的睡眠問題。活血通脈，預(yù)防黃褐斑。 如果經(jīng)常半夜醒來睡不著，并且夢特別多，那是肝火擾亂了睡眠，喝玫瑰茶可以調(diào)理。如果肝火比較重，則可以加入月季花和茉莉花一起飲用。 另外，月季花是玫瑰花的姐妹花，因為每個月按時開放，所以得名月月紅，對女性經(jīng)期不準(zhǔn)有校準(zhǔn)的作用，還可以預(yù)防血液粘稠，對心血管疾病也有好處。 三花陳皮茶 【 配料 】：玫瑰花 9朵、金銀花 6g、茉莉花 3g、陳皮6g、甘草 3g 【 做法 】：用沸水沖泡陳皮和甘草，稍后再放入玫瑰花、金銀花和茉莉花。再不斷續(xù)水代茶飲。 【功效】：陳皮有理氣健脾，燥濕化痰的功效，甘草可以補脾益氣，清熱解毒，緩急止痛。金銀花則可以清熱解毒，涼散風(fēng)熱。茉莉花能平肝解郁，理氣止痛，清虛火，去寒積，治瘡毒。 整個茶搭配起來就可以緩解成人痘。一般下巴上的痘痘是因為寒濕重，其他部位的痘痘就可以喝這道茶來防治。
玫瑰薄荷茶 【 配料 】：干玫瑰花和薄荷各6-12g 【 做法 】：80度水沖泡代茶飲 【功效】：這道茶專門針對一種叫“梅核氣”的病，這病的病癥是情志不遂，肝氣瘀滯，痰氣互結(jié)，恐病多疑，食納呆滯，停聚于咽所致，以咽中似有梅核阻塞、咯之不出、咽之不下的感覺，常隨情志變化而變化，抑郁愈甚，癥狀愈重。多發(fā)于中老年女性。
玫瑰紅顏茶 【 配料 】：干玫瑰花 12朵、紅棗 6個、枸杞子 20克 【 做法 】：將紅棗和枸杞用沸水沖泡，稍后放入玫瑰花，燜10分鐘后，不斷續(xù)水代茶飲，最后可以將枸杞子吃掉。 【功效】：這道茶可以益氣和血，調(diào)養(yǎng)肝腎，疏通血脈，適合心血管保健。 對于有血管硬化的中老年人，這道茶特別適合。經(jīng)常喝可以改善面色暗沉的問題。因為血氣疏通了，臉色自然就好了。平時因為血氣差，臉色不好的姑娘喝，也能讓面色紅潤起來。
玫瑰紅潤茶 【 配料 】：茉莉花、玫瑰花各 5克，紅茶 3克，蜂蜜適量 【 做法 】：將茉莉花、玫瑰花、紅茶一起放入鍋中，水煎煮。 用茶漏濾取藥汁，再加入適量蜂蜜，即可飲用。 【功效】：茉莉花具有理氣和中、開郁辟穢的功效；玫瑰花具有利氣、行血、治風(fēng)痹、散淤止痛的功效；紅茶具有利尿、消炎殺菌的功效。 這道茶適合患有咳嗽多痰、便秘、高血壓等癥者飲用，也可作為防齲齒、防輻射損傷、抗癌、抗衰老的保健飲品。
玫瑰枸杞茶 【 配料 】：干玫瑰花 9朵、枸杞15g 【 做法 】：沸水沖泡，悶 5分鐘當(dāng)茶飲，可以沖泡 3遍 【功效】：這道茶可以滋補肝腎，養(yǎng)肝明目，活血散瘀，調(diào)經(jīng)止痛，美白養(yǎng)顏。 如果經(jīng)常熬夜的人，感到眼睛干澀，就可以常喝這道茶。雖說如此，還是不提倡熬夜哦！
玫瑰紅糖茶 【 配料 】：干玫瑰花蕾 12朵、紅糖適量 【 做法 】：80度水沖泡，悶 5分鐘當(dāng)茶飲，可以沖泡 3遍 【功效】：如果你來例假前，容易生氣、發(fā)脾氣、頭痛、肚子痛、小腹脹。 這道茶可以調(diào)理經(jīng)前期綜合征，理氣化瘀止痛，還有淡斑養(yǎng)顏的功效。
那介紹了這么多玫瑰花茶配方，需要說明的一點，也是很重要的一點，玫瑰花并非女人專享的禮物，男士也同樣可以喝玫瑰花的。 尤其是現(xiàn)在很多男士為了事業(yè)打拼，常常不顧惜自己身體，比如經(jīng)常熬夜，陪客戶應(yīng)酬喝酒，都是容易傷肝的，加上飲食喜歡肥甘厚味，不少男人都有脂肪肝，而且男性比起女人更容易憋著、硬撐，心里有壓力也找不到情緒出口。 所以，男性患肝癌的幾率是比女性大的。經(jīng)常讓他們喝玫瑰花茶，對他們也能有很好的保健防病功效。 說起玫瑰花，很多人會想到法國玫瑰，大馬士革玫瑰，其實世界上最好的玫瑰并不在國外，而是咱們中國山東的平陰玫瑰。
平陰縣境內(nèi)玉帶河流域四周環(huán)山，中間谷地狹長，氣候溫和。特珠的地形、氣候，造就了濃郁芳香的平陰玫瑰。 平陰縣盛產(chǎn)玫瑰花，在《中國名勝詞典》上稱之為“玫瑰之鄉(xiāng)”。這里的重瓣紅玫瑰，不僅栽培歷史悠久，而且以花大瓣厚色艷，香味濃郁，品質(zhì)優(yōu)異馳名。
從明代開始，平陰人已經(jīng)將玫瑰花用于釀制玫瑰酒、搓制玫瑰醬和制作玫瑰風(fēng)味糕點。
在這里思嘉也為你推薦正安堂的平陰玫瑰，相同價格，正安的玫瑰花可以明顯看出是正出于剛剛綻放時采摘的，這時玫瑰花精油的含量達到最高，而有些商家的玫瑰花即使干了，也可以看出是開繁了，花瓣完全打開了，品質(zhì)就稍遜一些了。 當(dāng)然，最重要的一點，是不能用硫熏。 最后再說一下，泡玫瑰花并不需要太高溫的水，80度左右即可，即便是燒開的沸水也要涼一下再泡茶。 泡茶時，先將水倒入杯中，再將玫瑰花花蒂向下放入杯里，玫瑰花的香味會從花蒂傳入水中。 續(xù)水時，加水從杯壁緩緩流下，不要直接沖到玫瑰花上，簡稱“杯壁下流”。
最后也祝各位姐妹，喝著玫瑰花茶，舒展好心情，綻放如花朵般燦爛的笑容。
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來自： Scarlett32vjeh > 《待分類》
