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嗓子里總有痰，痰多吐不完，咳不出、咽不下讓人十分難受。教你3招，幫你切斷“生痰之源” 一、鼻喉按摩 拇指彎曲上下按摩鼻骨兩側(cè)，再把雙手掌放在喉骨部位上下按摩。 二、洗鼻 早晚清洗鼻孔，能夠有效減少鼻腔內(nèi)病毒數(shù)量，減輕鼻腔炎癥，最終消除鼻源性痰。 三、按壓一個(gè)穴位 “痰”，最怕這個(gè)穴位——豐隆穴，每天按壓1到3分鐘，就能健脾和胃，使?jié)裉底曰?br>喉嚨有痰，很多時(shí)候痰也是反映出我們健康的一個(gè)重要渠道，還是要引起警惕。 如果痰多，咳不出來(lái)，可以試試這幾個(gè)方法進(jìn)行緩解，大家在日常生活中還要注意環(huán)境的清潔和衛(wèi)生，多吃一些蔬菜，多喝一些水，這樣能夠有效的去除喉嚨的痰。 點(diǎn)個(gè)小愛(ài)心，趕緊分享給您的家人。 #我在頭條搞創(chuàng)作##頭號(hào)周刊##父出所愛(ài)##人人能科普，處處有新知#  |
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來(lái)自： hblhh666 > 《中醫(yī) 綜合》
