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香芒銀鱈魚、尖椒脆皮大腸、金沙脆皮南瓜

 青山138 2022-06-19 發(fā)布于吉林

香芒銀鱈魚

香芒銀鱈魚、尖椒脆皮大腸、金沙脆皮南瓜

食材&配料:

銀鱈魚300克、芒果200克、辣椒絲1克、橄欖油6毫升、海鹽3克、黑胡椒5克、芝士片2片、美乃滋10克

做法:

  1. 將銀鱈魚修整成長方形,擦干水分,兩面均勻涂抹海鹽和黑胡椒,腌制10分鐘。
  2. 芒果取一半去皮,切出兩片大小相同的長方形薄片,用廚房紙擦干凈水分備用。
  3. 平底鍋加熱,倒入橄欖油,油溫三成熱,銀鱈魚下入鍋中,魚皮朝下中火煎3分鐘,翻面煎1到2分鐘,煎好后放在廚房紙上吸油備用。
  4. 兩片芒果夾著銀鱈魚置于盤中,頂上放上一片芝士片,抹上一層美乃滋,用火槍炙烤出焦炭色,放上辣椒絲進行裝飾即可。
香芒銀鱈魚、尖椒脆皮大腸、金沙脆皮南瓜

尖椒脆皮大腸

香芒銀鱈魚、尖椒脆皮大腸、金沙脆皮南瓜

食材&配料:

大腸頭350克、青椒150克、燒汁20克、蠔油8克、味極鮮5克、白蘭地3克、老抽2克、清水5克、白糖5克

做法:

  1. 青尖椒切3cm的段,大腸大火煮至熟掛通風(fēng)口風(fēng)干。
  2. 風(fēng)干好的大腸切3cn的段,炸至外皮微干,青尖椒輕微過油。
  3. 鍋入底油加入上述調(diào)味品,放入大腸和青尖椒翻均出鍋裝盤即可。
香芒銀鱈魚、尖椒脆皮大腸、金沙脆皮南瓜

金沙脆皮南瓜

香芒銀鱈魚、尖椒脆皮大腸、金沙脆皮南瓜

食材&配料:

金瓜1個、咸蛋黃2個、脆皮糊100克、朱古力針5克、黃油10克、胡椒粉2克

做法:

  1. 金瓜去皮切塊,放入鍋中蒸至6成熟。
  2. 取出后拍上生粉,再掛上脆皮糊炸至脆身。
  3. 鍋下黃油炒香咸蛋黃,下點胡椒粉,放入炸好的金瓜掛上咸蛋黃,出鍋擺盤,撒入朱古力針即可。

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