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有一種甲狀腺結(jié)節(jié),不僅可以吃海鮮,還能多多地吃。

 知是派 2022-09-06 發(fā)布于北京

甲狀腺結(jié)節(jié)是指各種原因?qū)е录谞钕賰?nèi)出現(xiàn)一個或多個組織結(jié)構(gòu)異常的團(tuán)塊,沒有明顯癥狀,平時生活中很容易被忽視。

(甲狀腺結(jié)節(jié)示意)

當(dāng)結(jié)節(jié)小于1cm的話,即便是體檢觸診也容易漏診。

但隨著B超的普及,幾毫米大小的結(jié)節(jié)都會被發(fā)現(xiàn),使得甲狀腺結(jié)節(jié)已經(jīng)成為很常見的問題,越來越多的人在體檢中被查出了「甲狀腺結(jié)節(jié)」。

很多人一看到「結(jié)節(jié)」倆字,心里不禁“咯噔”了一下,是不是離“腫瘤”、“癌癥”就不遠(yuǎn)了?頓時著急忙慌地要去治療。

其實大可不必。

甲狀腺結(jié)節(jié)會轉(zhuǎn)成癌嗎?

答案是:基本上不會。

據(jù)統(tǒng)計,普通人群中甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)現(xiàn)率是19%-67%。這其中有95%左右的甲狀腺結(jié)節(jié)都是良性的。它們要么緩慢生長,要么停滯不前,這類良性結(jié)節(jié)如果沒有出現(xiàn)任何壓迫癥狀(如呼吸困難、吞咽梗阻等),是不需要進(jìn)行藥物干預(yù)或手術(shù)治療的,只需要做到定期復(fù)查就行。

什么情況要重視?

如果報告中關(guān)于甲狀腺結(jié)節(jié)出現(xiàn)了以下任何一種情況,那就需要重視了:

另外,復(fù)查發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)在短期內(nèi)(半年到一年)體積增大超過50%,醫(yī)生一般會建議立刻進(jìn)行穿刺活檢確認(rèn)性質(zhì),以便進(jìn)行下一步治療。

即便檢查結(jié)果是惡性,也不必驚慌,甲狀腺癌是“相對善良”的癌癥,最常見的甲狀腺乳頭狀癌,術(shù)后5年生存率可達(dá)97%以上。

得了甲狀腺結(jié)節(jié),還能吃海鮮嗎?

很多人甲狀腺結(jié)節(jié)患者認(rèn)為:既然甲狀腺出問題了那就要嚴(yán)格忌口,不能吃海鮮了。

其實,這也是錯誤的認(rèn)知。

海鮮與甲狀腺的關(guān)系,本質(zhì)是碘攝入與甲狀腺激素的關(guān)系。

有研究表明:碘攝入的多少直接影響了甲狀腺激素的分泌。當(dāng)?shù)鈹z入不足時可能會導(dǎo)致甲減、甲狀腺代償性增生腫大,就是出現(xiàn)了我們常說的“大脖子病”;而當(dāng)?shù)鈹z入過量時,則可能誘發(fā)甲亢。

(甲狀腺代償性增生腫大示意/圖源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

也就是說,甲亢、甲減和碘攝入有關(guān),而目前并沒有證據(jù)說明碘與甲狀腺結(jié)節(jié)間存在必然關(guān)系

所以甲狀腺結(jié)節(jié)患者到底該怎么吃,關(guān)鍵還是要看除結(jié)節(jié)以外的甲狀腺功能。

這里就牽涉到一個專業(yè)術(shù)語:促甲狀腺素(TSH),TSH是診斷原發(fā)性和繼發(fā)性甲減的最重要的指標(biāo),需要進(jìn)行抽血化驗。

結(jié)節(jié)+TSH功能正常:“正常碘”,海鮮、海帶、碘鹽都可以正常吃。

結(jié)節(jié)+“甲減”:“適量碘”,可以吃加碘鹽,少吃含碘量非常高的食物。

結(jié)節(jié)+“甲亢”:“忌碘”,盡量控制不吃。

具體不同食物含碘量多少,大家可以參照下表:

(常見含碘食物一覽/來源:《你是你吃出來的》)

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