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《論語》中，子曰：

“吾十有五而志于學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。“

人老了，一切都看得平淡了，該放下的，終歸要放下。無憂無慮無煩惱，健康快樂過百年。

人生中的得與失，其實都是相對的，不要為了一份過去的執(zhí)念，而困住自己。很多東西是強求不來的，適合自己的就是最好的。打理好“自己的事”，不去管“別人的事”。

周國平曾說：“一個人最根本的責任就是對自己的人生負責，活出自己的價值和個性來。”

人這一輩子，真的不容易。對于老人來說，我們要想安度晚年，最重要的是養(yǎng)好自己的心態(tài)。不妨試著過自由、輕松、自助、自信的老年生活。

人越老，活得越明白，這一生，心存安寧，才不會慌慌張張。人老了，多去做這樣的事，福氣越來越大。

【一】管住自己的嘴巴，不亂說話。

言多必失，禍從口出。

少言，是不給自己惹麻煩，因為言語不當，讓別人對自己生厭。多嘴或多管閑事，總是會打破人與人之間的分寸感。

良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。

人老了一定要記住，不要和別人過不去，更不能無端指責別人。本著多一事不如少一事的心境，裝聾作啞，讓是非從身邊溜走。

越是年長，越是應該注意自己的言行舉止，提升自我修養(yǎng)。千萬不要覺得自己說話沒關系，而是你要明白，有時候你不知道自己說了什么，就得罪了人。

【二】保養(yǎng)好自己的身體

對我們每個人來說，健康都是最重要的，不要等到失去了才想到去珍惜。要懂得，健康才是人生最大的財富。

不管哪個年齡段的人群都要好好呵護自身器官，調(diào)整好工作和作息，避免身體太勞累。

年邁如燈殘，剩油不多矣，人老時要懂得善待自己。擁有得再多，都不如身體好，再有錢，都不如兒女孝順，家庭美滿。

少熬夜，健康飲食，照顧好自己的身體，累了就休息一下，別讓健康透支。一定要重視自己的身體，要勤檢查，千萬不要把自己的健康給耽擱了。

讓自己身體健康，讓家庭更加和睦，才是人老了，最大的幸福。

小麥寄語：

年少時的我們跌跌撞撞，中年慢慢變得成熟穩(wěn)重；如今人老了，內(nèi)心而發(fā)的一定是希望余生能夠活得安逸祥和。

古語有云：兒孫自有兒孫福，莫與兒孫作馬牛。作為父母需要深刻懂得，兒女長大總會有自己的生活。人和人距離太近了，往往是一場災難，這個關系理論適合所有人。

人老了要懂得不管子女的事情，作為長輩，視情況而定，一些雞毛小事就別參與了。而當你過度參與兒女的生活，并不一定會得到他人的感恩，甚至會讓子女感到厭煩。

人老時不矜不伐，自給自足，一定要有所積蓄，以防不時之需。減少一些操勞，反而會讓身心保持一定的平衡。

人到老了，我們也需要明白，學會自私一點并不是不愛孩子。余生有所依，年老少年生氣，才是幸福。

一個喜歡文字的姑娘，很高興能在我的文字里與你相遇，愿用最溫情的筆觸，陪你把生活過成詩。