在我們身邊的某個地方，總有一些以自己的外表為榮的姐妹。事實上，這個世界上的任何事物都不可能是完美的，我們人類也不是。每個出生的人都無法決定他父母的形狀，但可以改變自己的身體，讓自己的身體一天比一天好。

億萬仙女劉亦菲也有壞處，內衣天后玉貞也有丑陋的五官，Tay Thi也有不完美的五官，我們普通人成績不理想也是正常的，好理解。

在這篇文章中，我想談談每個人都可以做的事情，以幫助人們永遠擁有偉大的精神。魅力不是與生俱來的，但也不是天生的。讓每個女人永遠魅力四射、美麗動人，是一個全過程的積累、學習和訓練。

這是我觀察到許多女性遭受的一個因素。從駝背坐姿、駝背站立或腹部鼓脹、昂首闊步或傾斜步態(tài)都有。如果您想擁有“檸檬草”光環(huán)，就必須糾正這種不良步態(tài)。再者，姐妹們也需要從小訓練女兒走路，讓女兒也有自己的風格。

按我的標準是“就算拉屎也要漂亮”。別跟我說我喜歡舒服自由，隨便走哪條路?；蛟S20年前，我會一致鼓掌。但是現(xiàn)在，我想在所有人的耳邊大聲尖叫，牢牢釘住人們的大腦“不要那樣做，不要把舒服和馬虎混為一談”。

如果誰是我從中學開始的朋友，高中時就能清楚地區(qū)分我當時和現(xiàn)在的變化。我學生時代的步態(tài)很糟糕，我父親呢？那時我以為自己有這樣的素質走路，可以顯出自己的傻，現(xiàn)在想了很多次，卻感到恐慌，心里暗自慶幸被親朋好友和媽媽罵了一頓。 . 這位新藝術家意識到了這個問題，并糾正了他的步態(tài)，以便看起來更好。

為了擁有靈活而有魅力的步行方式，我一直每天都在練習并增加運動。到現(xiàn)在，當我修煉到“無上”境界時，我覺得自己做的每一件事都非常自在、輕柔、自然，不用強迫自己擺出人們想象的樣子。在哪里？

姐妹們要練習，讓她們走路時要挺直背、直眼睛或微微抬起“狗”。除非女性穿高跟鞋，否則慢慢走，慢慢走，并且可以向下看（上樓梯時）以免絆倒。穿高跟鞋，步幅適中，步態(tài)更加優(yōu)雅優(yōu)雅，不同于穿平底鞋，低著頭向前走。這種步態(tài)必須根除，連根拔起。

如果你關注或關注偶像，藝人會更清楚地意識到這一點。姑娘們跳舞或練習某項運動時，她們的步態(tài)或站姿都有一種獨特的魅力，吸引著別人的目光，也被稱為那身體的“性格”，女士們。當我們練這些功法的時候，我們自己就能練出直立行走，收腹，挺胸，讓身材矮小、個子高的人更好看，秀出全身曲線而不傷人。

女士們，選擇一項喜歡的運動并認真練習3到6個月，當你站在鏡子前看著自己的身體時，你會感到驚訝。

餐桌，是你最能展現(xiàn)你“奢侈”的地方，也是你輕松觀察身邊人“奢侈”的地方。我自己也很幸運有一個非常難相處的母親。從小，媽媽就一點一點地訓練我如何正確飲食。

咀嚼這個詞不能大聲說出來，咀嚼時也不能露出牙齒。握住碗，輕輕握住筷子，不要叮當作響。吃的時候，不要著急吃，每一口都放進嘴里，全部咀嚼，再給下一塊。不要用筷子到處亂戳，隨便吃一塊就可以得到那一塊，不要來回翻動選擇一塊好吃的（如果你選擇，射線先走，撿起來）。

那個時候，我經常看到我媽媽長得像還珠格奇卡奇里的東媽，我沒必要為皇上選妃，但是規(guī)矩太多了。但直到現(xiàn)在，我還是要暗中感謝媽媽嚴格的教養(yǎng)，才成就了今天的我。

現(xiàn)在謝謝，誰能在餐桌上找我的錯？但正因為如此，我對這個問題也很挑剔。有一次我和一個很漂亮的女孩坐下來吃飯，但是當她翻了一次舌頭時，我松開了筷子，無法繼續(xù)用餐?？碒HV比賽的時候，看到宴席上的評委讓很多選手都害怕，但對我來說，這些標準很簡單，因為我仍然每天都這樣做。

他們有“當云遇上一層風”或“學吃，學說話，學開學包”的說法。女孩的魅力不僅會停留在外表上吸引異性，還會幫助女性吸引到配得上自己的男人。

比如，一個健談、博學的女孩肯定會更有吸引力、更平易近人，對吧？那么如何幫助我增加知識呢？那就是看書和聽人們如何談論。閱讀我們周圍的一切，我們可以閱讀的一切，而不必被心理學書籍或教科書束縛。因為大家都是這樣的，如果沒有特別的興趣，看一個體裁很快就會覺得無聊。

因此，當我脫口而出某句話時，與我交談的人不要太驚訝。只是因為我在多年的閱讀和不斷的積累中積累了這些知識。知識是無限的，所以我們可以吸收無限量的知識，而不用害怕用完或缺乏。所有這一切使我成為在天堂和地球上可以與之交談的伙伴。如果你還有疑問，請我喝杯茶，我會告訴你，機器說電池還在，但我沒有用完彈藥。