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開(kāi)始今天的文章之前，先給大家猜個(gè)謎語(yǔ)： 藤上一條龍，夏天綠油油，嫩時(shí)做菜味道好，老來(lái)洗碗好幫手。 大家動(dòng)動(dòng)腦筋想一想，謎底是什么呢？相信很多小伙伴們已經(jīng)猜出來(lái)了吧？ 對(duì)嘍，謎底就是——絲瓜。 就是平時(shí)我們?cè)诓耸袌?chǎng)里每天都能見(jiàn)到的蔬菜絲瓜，別小看了小小的絲瓜，它的好處多的數(shù)不完。鮮嫩的絲瓜是上好的食材，不管是炒著吃，拌著吃，還是燉絲瓜湯，都是清火下飯、老少皆宜；老了的絲瓜去掉瓜肉和瓜皮，最后只留下絲瓜絡(luò)，絲瓜絡(luò)質(zhì)地堅(jiān)硬，又密密麻麻、縱橫交錯(cuò)，這時(shí)候可以用來(lái)刷碗刷鍋，你看吧，絲瓜到老了還能發(fā)揮余熱，搖身一變又成了我們生活中的好幫手。最最難能可貴的是，絲瓜不但好吃，好用，還可以入藥，在中醫(yī)里面，絲瓜絡(luò)更是不可多得的藥材。好了，下面小郎中就給小伙伴們梳理一下，這小小的絲瓜絡(luò)到底有哪些妙用。1、絲瓜絡(luò)可以搞定腰痛、腿痛、關(guān)節(jié)痛為什么絲瓜能治腰腿疼痛呢？要搞清這個(gè)問(wèn)題，我們應(yīng)該先搞明白為什么會(huì)痛。中醫(yī)講“不通則痛”，也就是說(shuō)腰痛、腿痛都是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)淤堵不通了，氣血運(yùn)行受阻，到了不通的地方，壓力就會(huì)越來(lái)越大，人就會(huì)感覺(jué)疼痛，治療起來(lái)很簡(jiǎn)單，只要把不通的地方通開(kāi)就好了，而絲瓜絡(luò)恰恰有這樣的功能，中醫(yī)都喜歡“取象比類(lèi)”，你看絲瓜絡(luò)有很多絡(luò)脈四通八達(dá)，中醫(yī)認(rèn)為，絲瓜絡(luò)能通經(jīng)絡(luò)，能把淤堵的地方給打通，淤堵通了，壓力釋放了，自然就不痛了，這就叫“通則不痛”。看到了這里有的小伙伴肯定以為小郎中寫(xiě)重復(fù)了，其實(shí)沒(méi)有。平時(shí)我們總說(shuō)疼痛疼痛，其實(shí)“疼”和“痛”可不一樣，是兩個(gè)完全不同的概念。你看“痛”字，一個(gè)甬道的甬加個(gè)病字，說(shuō)明通道病了，通這方面出了問(wèn)題，也就是不通了；而“疼”呢？一個(gè)冬天的冬加個(gè)病，說(shuō)明是因?yàn)楹疀龆鸬牟皇娣?/span>為什么冷了就會(huì)疼呢？因?yàn)楹∧郎?，主收引，自然科學(xué)里面叫熱脹冷縮，一冷了，運(yùn)行氣血的經(jīng)絡(luò)和血管就會(huì)收縮變狹窄，就容易堵，經(jīng)絡(luò)不通了不光氣血過(guò)不來(lái)，陽(yáng)氣也過(guò)不來(lái)，這時(shí)候的疼痛特別喜歡喝熱水或熱敷，用手捂一會(huì)也會(huì)特別舒服。這個(gè)時(shí)候用絲瓜絡(luò)來(lái)疏通，再加上一些溫陽(yáng)的藥材，像桂枝、生姜，就能起到溫通經(jīng)絡(luò)，溫陽(yáng)止疼的作用。絲瓜絡(luò)入肝經(jīng)，可以疏解肝郁，讓肝氣更順暢，有時(shí)候生悶氣了，心里有郁結(jié)打不開(kāi)了，就會(huì)感覺(jué)胸悶，腋下肋骨的地方也感覺(jué)又脹又痛，這時(shí)候可以取絲瓜絡(luò)50克煮水喝，很快就能緩解，為什么呢？因?yàn)榻z瓜絡(luò)既能疏肝，讓肝氣通暢，又能打通相關(guān)的經(jīng)絡(luò)，通則不痛，可謂為是雙管齊下。《本草再新》里說(shuō)，“絲瓜絡(luò)化痰順氣。”絲瓜絡(luò)入肺經(jīng)，還能化痰，人上了年紀(jì)，就容易脾虛，脾為生痰之源，肺為儲(chǔ)痰之器，脾就像一個(gè)玻璃罐子，脾產(chǎn)生的痰就儲(chǔ)存在這個(gè)玻璃罐子里，玻璃罐子通過(guò)大大小小的管子跟外界相連，正常情況下，肺里有了痰身體的本能就會(huì)促使我們把這些痰咳出去，可是如果人肺氣虛或者痰太多把管子堵住了，就沒(méi)辦法把痰咳出來(lái)。這時(shí)候就可以讓絲瓜絡(luò)出馬了，絲瓜絡(luò)不光能通經(jīng)絡(luò)，還能通氣管，氣管通暢了，排痰的通道打開(kāi)了，就更有利于痰的排出。具體怎么用呢？取絲瓜絡(luò)20克，白術(shù)12克，茯苓9克，桔梗12克一起煮水喝就可以了，為什么要加白術(shù)和茯苓呢？因?yàn)檫@哥兒兩一個(gè)補(bǔ)氣，一個(gè)健脾，是強(qiáng)壯脾胃的好搭檔，是為了阻斷生痰之源。有的女性生完寶寶后，乳汁不通，為什么呢？主要還是跟懷孕期間生氣有關(guān)，胸脅部位都是肝管的，人一生氣就會(huì)肝郁氣滯，胸肋部氣機(jī)不順，乳汁就下不來(lái)，這個(gè)時(shí)候除了用生麥芽外，還可以用絲瓜絡(luò)把胸肋的氣通開(kāi)，乳汁也就下來(lái)了。《四川中藥志》里記載了一個(gè)乳汁不通的食療方，取絲瓜絡(luò)30克、無(wú)花果60克，燉豬蹄或豬肉服。這樣既保證了口感，又避免了寶媽們擔(dān)心喝藥對(duì)孩子有影響。乳腺疾病的根源其實(shí)都是肝氣不舒，女人是情感豐富的動(dòng)物，容易受情緒的影響，一發(fā)脾氣，或生悶氣就會(huì)肝氣郁結(jié)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)郁而化火，肝火郁結(jié)在兩脅胸口這里就容易引發(fā)炎癥，或者是乳腺囊腫、增生和結(jié)節(jié)。這里推薦一個(gè)乳腺炎的經(jīng)驗(yàn)方：絲瓜絡(luò)20克，金銀花12克，蒲公英30克，水煎服就可以。這個(gè)方子里絲瓜絡(luò)疏肝通絡(luò)，金銀花清熱解毒，蒲公英清熱解毒，消腫散結(jié)，對(duì)于一般的乳腺炎可以收到不錯(cuò)的效果。小郎中早就說(shuō)過(guò)，臉上的斑說(shuō)白了都是淤血，絲瓜絡(luò)可以疏通經(jīng)絡(luò)，可以讓臉部的毛細(xì)血管血流通暢，氣血過(guò)來(lái)了，臉上的淤血和代謝垃圾也就被沖刷的干干凈凈，皮膚也就越來(lái)越白嫩細(xì)膩。這里推薦一個(gè)調(diào)理黃褐斑的消斑湯。絲瓜絡(luò)10克，白茯苓10克，僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10個(gè)。煎濃汁飲用。把絲瓜絡(luò)燒焦打成粉，跟豬油混合均勻，對(duì)于凍瘡、皮膚皸裂有很好的治療作用。絲瓜治療脂肪瘤是徐文兵老師推薦的一個(gè)方法，絲瓜清熱化痰，散結(jié)消癰，堪稱(chēng)脂肪瘤的克星，方法很簡(jiǎn)單，可以用絲瓜絡(luò)煮水喝，也可以平時(shí)經(jīng)常用絲瓜做菜吃，天天都要吃，吃?xún)蓚€(gè)月就會(huì)發(fā)現(xiàn)脂肪瘤不見(jiàn)了。新鮮的絲瓜柔嫩汁多，可以清熱解暑，非常適合夏天食用。無(wú)論是做清湯，還是做排骨、雞湯，都能除油解膩，令人胃口大開(kāi)。天熱的時(shí)候，涼拌絲瓜最好。選顏色深、有光澤的嫩棱子絲瓜，去皮，切條。做涼拌絲瓜不用醬油、醋和味精，只用少許鹽和香油，這樣才能突出絲瓜的原味。入口涼絲絲的，嫩脆多汁、滿口清香。方法跟用黃瓜片做面膜類(lèi)似，把絲瓜去皮后切成薄片貼在臉上，2分鐘后拿掉洗干凈，連用20多天，就會(huì)明顯的發(fā)現(xiàn)臉上的皺紋越來(lái)越少。經(jīng)絡(luò)不通暢，淤血體質(zhì)的人，平時(shí)可以用絲瓜絡(luò)調(diào)理身體。具體做法是取稍微老點(diǎn)的絲瓜1條，切碎炒至微黃，研成細(xì)末，每次10克。用熱水過(guò)服。老絲瓜筋絡(luò)貫穿，類(lèi)似人體經(jīng)絡(luò)。借老絲瓜氣來(lái)導(dǎo)引人體經(jīng)絡(luò)，使氣血通順。平時(shí)也可以多用新鮮的絲瓜燉湯喝。沒(méi)想到吧？小小的絲瓜竟然有這么多妙用，贈(zèng)人玫瑰手有余香，趕快分享出去吧！
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