為道塾·編者按：緊接上篇，本期刊出《揭秘李小龍截拳道科學(xué)進(jìn)化之路》下篇。

通過(guò)文中李小龍宗師對(duì)于傳武的犀利批判，

通過(guò)文中李小龍對(duì)于現(xiàn)代格斗體能和實(shí)戰(zhàn)技能的的深刻理解和實(shí)踐解析，

我們繼續(xù)探索李小龍從傳統(tǒng)武術(shù)中解放出來(lái)的截拳道科學(xué)進(jìn)化之道。

解放思想，針砭時(shí)弊，呼吁改革：李小龍?jiān)缭诎雮€(gè)世紀(jì)前單槍匹馬挑戰(zhàn)世界傳統(tǒng)武術(shù)

· 節(jié)選自《李小龍：無(wú)與倫比的格斗家》 原作者：美國(guó)《黑帶》雜志原總編 水戶上原

· 中文翻譯：為道塾翻譯組 周靖昆 譯校：朱建華

1960年代中，李小龍?jiān)诤＿吘毩?xí)太極拳。李小龍不認(rèn)可太極實(shí)戰(zhàn)功能，但研究太極的松柔訓(xùn)練原理及其應(yīng)用

純粹從實(shí)戰(zhàn)的角度看，

李小龍認(rèn)為最不靠譜的武術(shù)是太極拳。

“對(duì)我來(lái)說(shuō)，太極拳真的只是一種鍛煉用的體操運(yùn)動(dòng)。

它永遠(yuǎn)不應(yīng)該被稱為武術(shù)的一部分，

因?yàn)樗鼪](méi)法應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)。

當(dāng)然，太極拳師會(huì)說(shuō)他們可以用太極招式御敵。

但當(dāng)你問(wèn)他們平時(shí)慢騰騰的訓(xùn)練，

格斗時(shí)如何快速移動(dòng)時(shí)，

他們則會(huì)告訴你,

'當(dāng)情況發(fā)生時(shí)，我自然而然地就能快起來(lái)！’”

“按他們的說(shuō)法，

即使他們平時(shí)不以最快速度練習(xí)爆發(fā)性的擊打或踢擊，

真正要?jiǎng)游鋾r(shí)，

他們也能做到出招快如閃電。

如果這是真的，

那么世界級(jí)的頂尖短跑運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該在日常訓(xùn)練中慢跑。

他們?yōu)槭裁床贿@樣做呢？

因?yàn)樗麄冋J(rèn)得清現(xiàn)實(shí)情況跟想當(dāng)然完全是兩碼事啊。

如果你想跑得快，你就必須通過(guò)快跑來(lái)不斷練習(xí)和發(fā)展快速奔跑能力

為了成為一名頂尖的短跑運(yùn)動(dòng)員，

你必須在日常訓(xùn)練中堅(jiān)持沖刺短跑，

否則你永遠(yuǎn)都不會(huì)成為一名優(yōu)秀的短跑運(yùn)動(dòng)員。

我們所做的每一種運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練原理都是如此:

游泳、拳擊、滑冰，甚至武術(shù)，

概莫能外?！?/strong>

李小龍還認(rèn)為，

除非始終能保持良好的身體狀況，

否則沒(méi)有人能在實(shí)戰(zhàn)中達(dá)到巔峰狀態(tài)。

“如果你進(jìn)入擂臺(tái)，而又不在狀態(tài)，

你可能連第一回合都堅(jiān)持不下來(lái)，

耐力耗盡帶來(lái)的疲憊感會(huì)吞沒(méi)你。

到了第二、第三回合，

即便是技術(shù)低劣的對(duì)手也能打敗你。

身體狀況不佳的運(yùn)動(dòng)員很難在拳臺(tái)上有上乘發(fā)揮。

實(shí)際上，他會(huì)變得很容易受傷，

尤其是在接觸性的對(duì)抗類運(yùn)動(dòng)中。

他會(huì)因此失去對(duì)身體的掌控

——這是一個(gè)人筋疲力盡時(shí)的非自然狀態(tài)。

此時(shí)，你根本沒(méi)法正確的出拳或踢腿，

你甚至無(wú)法脫離對(duì)手并與對(duì)手保持安全距離。

跳繩、跑步、騎固定架自行車等，李小龍當(dāng)年特別重視高強(qiáng)度的心血管耐力訓(xùn)練

李小龍還常常調(diào)侃那些“胖師傅們”。

“只有在武術(shù)行業(yè)，”

他冷笑著說(shuō):

“一個(gè)不入流的所謂師傅，

也能搖身一變偽裝成大師，并能蒙混過(guò)關(guān)。

不知何故，他們可以一直蒙蔽學(xué)生們，有時(shí)長(zhǎng)達(dá)數(shù)年。

究竟是徒弟太笨，還是師傅過(guò)于聰明呢？”

李小龍繼續(xù)說(shuō):“每當(dāng)我聽(tīng)到誰(shuí)對(duì)某位師傅贊不絕口，

說(shuō)他特別厲害時(shí)，

我馬上就會(huì)問(wèn)他，那位師傅究竟在哪方面如此出色？”

“通常那人會(huì)說(shuō)，

那位師傅懂得很多技術(shù)，了解東方哲學(xué)，能打漂亮的套路。

這時(shí)我會(huì)問(wèn):

'你看見(jiàn)過(guò)他踢重沙袋嗎? 你見(jiàn)過(guò)他打?qū)崙?zhàn)嗎?’

大多數(shù)情況下，我聽(tīng)到的回答都是

'不，還真沒(méi)有’?！?/p>

全接觸實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗，在有壓力的實(shí)戰(zhàn)中培養(yǎng)實(shí)戰(zhàn)能力，是截拳道最重要的訓(xùn)練手段

李小龍進(jìn)行重沙袋肘擊發(fā)力訓(xùn)練。李小龍能以輕量級(jí)體重，打出重量級(jí)的霹靂重拳，取決于他的科學(xué)訓(xùn)練

李小龍重申，只有在武術(shù)領(lǐng)域，

一個(gè)人偽裝成大師也不需要證明自己，

在其他任何運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，

專家們都必須通過(guò)各種形式的實(shí)打?qū)嵉膶I(yè)實(shí)力的展示來(lái)證明自己。

“無(wú)論是在什么行業(yè)領(lǐng)域中，

一個(gè)專家不能展示出專業(yè)方面的實(shí)力，很快就會(huì)露出馬腳。

一個(gè)游泳健將游泳應(yīng)似水中蛟龍，

馬拉松運(yùn)動(dòng)員必須能跑很長(zhǎng)的距離，

跳高運(yùn)動(dòng)員必須能跳得很高。

但只有在武術(shù)方面，

一個(gè)所謂的大師不需要證明他的實(shí)戰(zhàn)能力。

他所需要做的就是口若懸河，

再加上能擺出幾個(gè)炫酷的姿勢(shì)?！?/p>

李小龍繼續(xù)“武林打假”，

辛辣批判那些害群之馬。

因?yàn)樗⒁獾剿麄冎械拇蠖鄶?shù)人都很胖

——如果一個(gè)跳高運(yùn)動(dòng)員有一個(gè)肥胖的身體，

如果一個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員或短跑運(yùn)動(dòng)員也是那樣的身材，

人們會(huì)笑話他們。

但人們卻不會(huì)去懷疑和笑話一個(gè)身材臃腫的武師，

豈不謬哉？

“唯一需要脂肪的運(yùn)動(dòng)員是那些相撲選手,”

李小龍大笑起來(lái)，

“武術(shù)家需要的是速度和靈活性，

除非你擁有輕盈的步法，

否則你無(wú)法擁有它們?！?/p>

在配音間、在拍攝現(xiàn)場(chǎng)工作過(guò)程中、在自家練功房、后院，李小龍已完全將練功生活化，隨時(shí)都在強(qiáng)化他的柔韌性

除了耐力，李小龍認(rèn)為所有流派的武術(shù)家，

甚至所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，

都應(yīng)該擁有靈活而富有彈性的身體。

他相信，

只有擁有良好的關(guān)節(jié)韌帶、肌腱、肌肉柔韌性，

你才有可能在格斗方面出類拔萃。

“所謂好腿不過(guò)腰。

我不認(rèn)為你應(yīng)該在現(xiàn)實(shí)街斗的情況下起腿高過(guò)腰部，

但當(dāng)機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)你也必須抓住。

1973年，《龍爭(zhēng)虎斗》拍攝期間，李小龍?jiān)诮涣髦笇?dǎo)約翰·薩克遜，實(shí)操講演截拳道低位側(cè)踢阻截拳擊

李小龍親自演示截拳道自衛(wèi)術(shù)。在真實(shí)的街頭格斗中，低位針對(duì)脛/膝關(guān)節(jié)的踢擊是截拳道的首選

李小龍親自演示截拳道自衛(wèi)術(shù)。在真實(shí)的街頭格斗中，低位針對(duì)脛/膝關(guān)節(jié)的踢擊是截拳道的首選

例如，你的對(duì)手知道你不擅長(zhǎng)高腿法，

他就只會(huì)專注提防你的拳打和低踢。

如果此時(shí)你突然尋機(jī)起高腿爆頭，

就能收獲奇效。

我很高興自己也精通高踢，

因?yàn)槟切└咛咴陔娪爸锌雌饋?lái)非常瀟灑華麗，

觀眾們都喜歡看。”

李小龍?jiān)仄鸶咄戎比∏癗BA巨星“天勾”賈巴爾的頭部。賈巴爾身高2.18米，是李小龍后院私教弟子之一

為滿足功夫電影藝術(shù)化表現(xiàn)需要，李小龍?jiān)陔娪爸写罅繂⒂酶咄?。圖為李小龍?jiān)凇睹妄堖^(guò)江》中高位勾踢空手道冠

當(dāng)機(jī)會(huì)來(lái)臨，李小龍毫不猶豫高位側(cè)踢，一踢封喉

李小龍截拳道變線踢法：虛取低位，實(shí)踢高位目標(biāo)，一氣呵成，防不勝防

“良好的柔韌性也有助于腳下移動(dòng)。柔韌性越好，移動(dòng)越平穩(wěn)流暢。

柔韌而富有彈性的肌肉不會(huì)對(duì)你的步法、身法和動(dòng)作造成阻礙，

反之僵硬的肌肉則會(huì)減慢你的速度。

你注意到那些肌肉過(guò)分發(fā)達(dá)的笨重家伙們的動(dòng)作了嗎?

武術(shù)家的體格應(yīng)該更像游泳運(yùn)動(dòng)員，

身體肌肉發(fā)達(dá)同時(shí)勻稱協(xié)調(diào)。

你不能因?yàn)楸抽熂∵^(guò)于寬厚而影響到手臂動(dòng)作。

我在一些武術(shù)家那里發(fā)現(xiàn)過(guò)這樣的現(xiàn)象，

他們的太陽(yáng)神經(jīng)叢要害很容易成為攻擊目標(biāo)，

因?yàn)檫^(guò)于發(fā)達(dá)的肌肉阻礙了他們的防御動(dòng)作有效的保護(hù)該目標(biāo)?！?/p>

強(qiáng)調(diào)格斗功能，絕無(wú)多余贅肉，體態(tài)勻稱、極低體脂率，這是半個(gè)世紀(jì)前李小龍的世界級(jí)體格展示

什么是現(xiàn)代職業(yè)格斗家的體格？李小龍的體格就是。李小龍是現(xiàn)代搏擊界普遍開(kāi)始重視選手體格塑造的首位科學(xué)啟

李小龍功夫電影的觀眾，

無(wú)不感嘆他的肌肉發(fā)達(dá)，體格強(qiáng)壯，但同時(shí)又非常靈活和敏捷。

是的，李小龍的確進(jìn)行了系統(tǒng)的負(fù)重力量訓(xùn)練，

但他也采用了其他一些器材來(lái)配合科學(xué)的交叉性訓(xùn)練，

諸如蹦床、多種不同類型的沙袋，

以及由他的學(xué)生們制作的一種新型的拉伸器材。

1973年，李小龍書(shū)房一角

1973年，李小龍練功房中的多功能組合力量訓(xùn)練器械。左邊為李小龍進(jìn)行有氧訓(xùn)練的固定架自行車

生活狀態(tài)中的李小龍，單手挺舉

李小龍的交叉訓(xùn)練充滿創(chuàng)意。圖為李小龍?jiān)诼迳即壸约液笤哼M(jìn)行蹦床訓(xùn)練。發(fā)展平衡感、協(xié)調(diào)能力，飛踢空中造型

即使是做負(fù)重力量訓(xùn)練，

李小龍也沒(méi)有照搬舉重運(yùn)動(dòng)員或健美運(yùn)動(dòng)員的傳統(tǒng)方式進(jìn)行練習(xí)，

他發(fā)展出了自己的功夫健身訓(xùn)練方式。

舉個(gè)例子，為了通過(guò)反向卷曲杠鈴來(lái)發(fā)展前臂，

他在杠鈴桿上裹了一層厚厚的海綿，此種加難式訓(xùn)練倍增了他的抓握力量。

就依靠類似的創(chuàng)新訓(xùn)練方法，他鍛造出一雙鐵臂。

李小龍采用自己創(chuàng)意設(shè)計(jì)，弟子制作的前臂訓(xùn)練器進(jìn)行專項(xiàng)輔助訓(xùn)練

李小龍的一雙鐵臂，對(duì)于增強(qiáng)李小龍的擒摔、鎖制、封打技術(shù)運(yùn)用以及強(qiáng)化拳頭發(fā)力/受力能力，均有特效

李小龍善于從不同對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中借鑒原理或技巧，

并巧妙地融入到他獨(dú)創(chuàng)的截拳道中。

他絕對(duì)是個(gè)敏銳而又富于智慧的學(xué)習(xí)者和創(chuàng)造者。

例如，他的截拳道很好的借鑒融合了歐洲劍客們的擊劍站姿，

以及隱蔽出擊的動(dòng)作原理。

為什么呢？

因?yàn)樗⒁獾剿麄冊(cè)谇斑M(jìn)和撤退時(shí)的移動(dòng)速度，

比空手道或功夫練習(xí)者要快得多。

在研究他們身體姿勢(shì)和動(dòng)作的同時(shí)，

他還學(xué)會(huì)了擊劍家們手部的敏捷動(dòng)作。

最后，他發(fā)現(xiàn)劍客們出劍的動(dòng)作并非本身真的快若閃電，

視覺(jué)上仿佛來(lái)不及反應(yīng)的快速，

主要有賴于他們的手部出劍動(dòng)作毫無(wú)預(yù)兆。

無(wú)數(shù)次反復(fù)試驗(yàn)之后，

李小龍最終確立了自己的截拳道警戒式。

像歐洲的劍客們一樣，

他采用了一個(gè)非傳統(tǒng)的格斗站姿，

并很快將其與自己的格斗技戰(zhàn)術(shù)體系相匹配。

李小龍?jiān)缙谡穹Ψ驍[樁

李小龍中期振藩功夫（振藩拳道）擺樁

美式踢拳之父、李小龍后院私教弟子喬·劉易斯演示的截拳道警戒式。擊劍、拳擊、詠春三合一的科學(xué)格斗式

李小龍攻守相濟(jì)、松活自在的截拳道警戒式

為了從警戒式發(fā)出無(wú)預(yù)動(dòng)，不暴露任何攻擊意圖的出拳，

李小龍不得不一遍又一遍地試驗(yàn)這個(gè)新的技術(shù)動(dòng)作，

直到最終掌握了它。

李小龍一遍又一遍地練習(xí)簡(jiǎn)單直接的無(wú)影拳法，直到?jīng)]有人能夠擋住他的簡(jiǎn)單一拳

1973年的一次切磋。美國(guó)空手道冠軍鮑勃·沃爾在李小龍的隱蔽快攻之下，根本來(lái)不及反應(yīng)和招架

但李小龍并不滿足于此，

他還想更進(jìn)一步。

他必須讓自己出手速度也快上加快。

為此，他將一塊有韌性的長(zhǎng)條皮革豎向固定起來(lái)，

制作了一款專門(mén)的訓(xùn)練靶，

然后，他開(kāi)始每天盡可能松快地用標(biāo)指進(jìn)行速度性戳擊練習(xí)。

站在長(zhǎng)條形皮革靶面前，李小龍反復(fù)精煉快速的標(biāo)指，以發(fā)展更快的動(dòng)作速度

意大利羅馬，李小龍趁《猛龍過(guò)江》拍攝收工休息時(shí)間，空擊練習(xí)標(biāo)指攻擊速度

1967年左右，李小龍利用立體式彈性樁靶練習(xí)快速標(biāo)指技術(shù)。標(biāo)指技術(shù)是截拳道非擂臺(tái)武技的一個(gè)重要標(biāo)志

同時(shí)，每天稍有閑暇，

他都會(huì)用空擊方式練習(xí)隱蔽快拳，

以作為輔助訓(xùn)練。

很快，李小龍的這一番付出就初見(jiàn)成效，

他的出拳動(dòng)作如此突然，如此之快，

以致于即使對(duì)方有所準(zhǔn)備，

李小龍也能輕易突破他的防御圈。

李小龍信心十足，

開(kāi)始在各類大型空手道比賽中擔(dān)任嘉賓進(jìn)行技術(shù)展示。

他會(huì)在現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)尋找志愿者來(lái)配合演示，

但主動(dòng)上場(chǎng)的通常都不是頂級(jí)武術(shù)家。

冠軍選手們不敢登場(chǎng)，

因?yàn)樗麄兩钪约号c李小龍無(wú)法匹敵。

1967年，李小龍?jiān)趪?guó)際空手道大賽上演示突破阻截的無(wú)影手法。志愿者是空手道冠軍，他擋不住李小龍的快打

時(shí)光荏苒，從來(lái)不安于現(xiàn)狀，不自我設(shè)限的完美主義者李小龍，

又開(kāi)始做進(jìn)一步的武術(shù)科學(xué)實(shí)驗(yàn)，

探索規(guī)律，實(shí)證求真。

一天，他讓一個(gè)學(xué)生站在他面前來(lái)格擋他指定目標(biāo)的出拳。

此時(shí)，他不再只是練習(xí)非電報(bào)（non-telegraphy）出拳，

而是開(kāi)始借助內(nèi)在的心法意念(心理圖像/精神意向/心理表征mental image)來(lái)出拳。

他出拳時(shí)僅僅將意念若有似無(wú)地聚焦于兩點(diǎn)——他的拳頭和他要攻擊的目標(biāo)——之上，

同時(shí)嘗試著放空對(duì)于身體其他部位的關(guān)注。

這個(gè)以意領(lǐng)拳的訓(xùn)練方法卓有成效，

李小龍的出拳更加隨意自然，

更加迅雷不及掩耳，

即使一個(gè)人提前預(yù)知他的攻擊方式，

也根本無(wú)法抵擋。

截拳道前手直拳，是李小龍截拳道的中堅(jiān)骨干拳法，也是截拳道中速度與力量兼?zhèn)涞目焖俦薮蛉?/p>

至此，多數(shù)人會(huì)開(kāi)始自滿，但李小龍不在此列。

當(dāng)他看到一些學(xué)生試圖通過(guò)觀察自己的動(dòng)作節(jié)奏，

預(yù)知他的出拳意圖時(shí)，

他就開(kāi)始轉(zhuǎn)而采用截拳道技法，

實(shí)踐從經(jīng)典拳擊教科書(shū)中學(xué)到的一種戰(zhàn)術(shù)原理和技巧。

“知拍任君斗”！

他曾介紹說(shuō)這個(gè)戰(zhàn)術(shù)性技巧叫做“破壞節(jié)奏”（無(wú)規(guī)則節(jié)奏，broken rhythm）。

不同于其他人常見(jiàn)的出拳韻律，

李小龍開(kāi)始練習(xí)無(wú)規(guī)則節(jié)奏的出拳。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間精煉，他很快就掌握了這個(gè)變奏出拳技巧，

且應(yīng)用得流暢自如，

而觀察者們卻沒(méi)有注意到其中的微妙變化。

同樣的技巧，

當(dāng)別人做起來(lái)就相形見(jiàn)絀，

顯得十分刻意做作。

（全文完）

為道塾之李小龍微語(yǔ)錄，請(qǐng)結(jié)合上文思考和實(shí)踐

1960年代初，美國(guó)華盛頓湖畔，禪修中的李小龍

為道塾·譯后記：

近兩年來(lái)，中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)攤上了大事。

一些所謂的傳武打假人和部分盲目附和的網(wǎng)民們，在網(wǎng)絡(luò)上極盡能事的否定中國(guó)傳武，且加以各種羞辱，甚至還將此種中國(guó)傳武羞辱秀出口到國(guó)外供外國(guó)人圍觀、鄙視，不能不說(shuō)，這是當(dāng)下中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)人的集體悲哀，也是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)文化傳承史上的一大污點(diǎn)。

真正的中國(guó)傳武大家當(dāng)然不屑于和那些網(wǎng)紅小丑們共舞，但仍有一小撮毫無(wú)自知之明，或完全不入流或假冒的傳武人，在這網(wǎng)絡(luò)審丑的時(shí)代，乘勢(shì)而上，爭(zhēng)做無(wú)底線網(wǎng)紅，與各種無(wú)良自媒體利益勾連，不斷上演一場(chǎng)場(chǎng)丑態(tài)百出的群魔亂舞活劇。

傳武應(yīng)不應(yīng)該被打假，應(yīng)不應(yīng)該被批判？

在這一點(diǎn)上，為道塾的觀點(diǎn)和大家是一致的，對(duì)于那些傳武騙子，對(duì)于那些傳武亂象，當(dāng)然且必須要打假，對(duì)于那些傳武的積弊，當(dāng)然也必須要毫不留情的批判。

問(wèn)題是，我們應(yīng)該如何去打假，如何去批判，

以及打假、批判之后，我們又當(dāng)如何？

當(dāng)下有多少人假“傳武打假”或“為傳武正名”名義，行追名逐利之實(shí)！這些人其實(shí)毫不關(guān)心傳武如何浴火重生，如何得到真正發(fā)展，他們對(duì)于傳武只有毫無(wú)建設(shè)性的破壞、攻擊或更多的獻(xiàn)丑，然后忙著各自收割名利流量，給傳武留下一地雞毛。

難道其他國(guó)家的傳武沒(méi)有假嗎？事實(shí)不乏其例。

比如前些年曾經(jīng)轟動(dòng)一時(shí)的日本柳龍拳之流，但，日本武術(shù)界以及日本的拳迷們，絕對(duì)沒(méi)有因?yàn)閭魑涑隽藗€(gè)柳龍拳，就開(kāi)始全面的羞辱傳武，打擊傳武，進(jìn)而全面否定傳武的歷史價(jià)值和現(xiàn)實(shí)存在的意義。

他們就事論事的批判，但他們?nèi)匀徽J(rèn)可和尊重本國(guó)的傳武，他們的傳武與現(xiàn)代搏擊術(shù)和諧共存，各美其美。這就是區(qū)別。

事實(shí)上，李小龍?jiān)缭诎雮€(gè)世紀(jì)前就為我們做了最佳的傳武打假，傳武批判的建設(shè)性示范。

可以說(shuō)，史上首位也是唯一一位影響世界武壇的傳統(tǒng)武術(shù)打假人、批判者，正是李小龍！

可以說(shuō)，史上首位推動(dòng)傳武現(xiàn)代化、科學(xué)化、實(shí)戰(zhàn)化成功轉(zhuǎn)型的世界級(jí)武術(shù)思想解放者、革新者，也是李小龍！

上世紀(jì)六十年代，傳武在世界武壇占據(jù)絕對(duì)的統(tǒng)治地位，李小龍第一個(gè)站出來(lái)，站在世界武壇的主流平臺(tái)上——諸如在美國(guó)舉辦的各類國(guó)際空手道大賽上，在美國(guó)出版的世界級(jí)武術(shù)刊物《黑帶》雜志系列專訪中直接發(fā)聲，直截了當(dāng)?shù)南険舢?dāng)年流行的中外各種傳統(tǒng)武術(shù)（空手道、中國(guó)武術(shù)等）毫無(wú)進(jìn)步性，嚴(yán)重缺乏實(shí)戰(zhàn)功能，必須進(jìn)行徹底改革。

那個(gè)年代，武術(shù)傳統(tǒng)迷信蒙昧未開(kāi)，現(xiàn)代搏擊術(shù)局部萌芽，互聯(lián)網(wǎng)更不存在，

李小龍完全是單槍匹馬挑戰(zhàn)傳武的銅墻鐵壁。

如柏拉圖“洞穴之喻”(Allegory of the Cave)中的光明見(jiàn)證者一樣，李小龍很快遭遇到傳武人士和傳武組織的集體抵制甚至詆毀。

1960年代后期，原本在美國(guó)武壇如日中天的李小龍，也因此在美國(guó)武壇主流受到空前孤立和排斥，這最終也成為李小龍下定決心回到香港拍攝電影，以通過(guò)影視媒體，面向全世界繼續(xù)進(jìn)行先進(jìn)武學(xué)思想布道的原因之一。

1971年，李小龍?jiān)诿绹?guó)《黑帶》雜志上公開(kāi)發(fā)表封面文章——《從傳統(tǒng)空手道中解放出來(lái)》，警告?zhèn)鹘y(tǒng)武術(shù)人“你們正在變成機(jī)器！”雄文一出，一石激起千尺浪，各種正面負(fù)面的激烈爭(zhēng)論之余，震醒了世界各地?zé)o數(shù)傳武人。

此時(shí)，李小龍雖然已在香港投身影視事業(yè)且再次創(chuàng)出驚人成就，但他不管是在武術(shù)界，還是在影視界，終究所有作為全部都是為了弘揚(yáng)武術(shù)，傳播先進(jìn)武學(xué)理念。此時(shí)，李小龍仍然是美國(guó)武壇以及通過(guò)美國(guó)武壇影響世界武壇的傳武批判意見(jiàn)領(lǐng)袖，促進(jìn)傳武時(shí)代改革的急先鋒。

七十年代初，李小龍通過(guò)功夫電影掀起全球功夫熱，令無(wú)論傳武還是現(xiàn)代搏擊，從小眾文化領(lǐng)域，一變進(jìn)入到大眾文化領(lǐng)域，為武術(shù)的大眾化、市場(chǎng)化傳播和發(fā)展打下必須基礎(chǔ)。1975年左右，《黑帶》雜志公開(kāi)出版《截拳道之道》等一系列李小龍專著，一紙風(fēng)行，更是讓李小龍的武學(xué)思想解放效應(yīng)呈幾何級(jí)數(shù)的倍增放大，進(jìn)而形成了從上世紀(jì)六十年代開(kāi)始至今不絕的，由李小龍發(fā)起并推動(dòng)的世界武壇思想解放效應(yīng)，及傳武現(xiàn)代化革新的世界性風(fēng)潮。

一旦思想獲得解放，完全擺脫了傳武束縛的各國(guó)武術(shù)家們迸發(fā)出來(lái)的自是無(wú)盡的創(chuàng)造力，這正是無(wú)論傳武（如空手道、跆拳道等），還是現(xiàn)代自由搏擊、MMA形成今日繁榮局面的不可忽視，不可繞開(kāi)的時(shí)代背景和歷史基礎(chǔ)。

當(dāng)年曾經(jīng)被傳武保守一派視為洪水猛獸的李小龍武學(xué)思想，如今早已成為現(xiàn)代武術(shù)發(fā)展的常識(shí)，而當(dāng)現(xiàn)在的一小撮網(wǎng)絡(luò)噴子們，拿著這些常識(shí)猛烈批判李小龍只是一個(gè)詠春傳武人，思想落后時(shí)代的時(shí)候，不知道這是誰(shuí)在開(kāi)誰(shuí)的玩笑？！

本身來(lái)自傳武的李小龍，對(duì)于傳武，愛(ài)之深，恨之切。

可以說(shuō)，截拳道，正是在李小龍對(duì)于自身所學(xué)傳統(tǒng)武術(shù)實(shí)戰(zhàn)功能的大膽質(zhì)疑，嚴(yán)厲批判以及深刻反思中，以科學(xué)實(shí)戰(zhàn)為目標(biāo)導(dǎo)向，對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)進(jìn)行徹底的現(xiàn)代化科學(xué)改造之后的偉大創(chuàng)造成果。

當(dāng)年，李小龍不僅批判傳武，同時(shí)更以自己的理論和實(shí)踐，為全世界的傳武人指明了發(fā)展方向。他在破的同時(shí)，真正做到了為傳武的現(xiàn)代發(fā)展立功、立言、立精神！

當(dāng)然，唯一遺憾的是，當(dāng)年世界上很多傳武人因?yàn)槔钚↓埖呐芯蚜?，但是半個(gè)世紀(jì)之后，還有很多傳武人依然睡著，或者裝睡著。

因此，我們對(duì)于造成中國(guó)傳武當(dāng)下窘境背后的深層原因，也就不難理解。

當(dāng)下喧囂的中國(guó)傳武打假始于一場(chǎng)網(wǎng)絡(luò)上的對(duì)罵挑戰(zhàn)鬧劇，

看似無(wú)意和偶然，但其實(shí)是偶然中的必然。

中國(guó)傳武人當(dāng)深思。

是忍辱固執(zhí)，

還是與時(shí)俱進(jìn)，

這是一個(gè)問(wèn)題。