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1.足三里穴 強(qiáng)健脾胃;促進(jìn)新陳代謝,強(qiáng)身健體;提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能,增強(qiáng)免疫力;敲打足三里對(duì)消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等疾病都有預(yù)防和治療作用,尤其是對(duì)消化系統(tǒng)疾病更有效。 2.關(guān)元穴 培根固元;培養(yǎng)腎陽,補(bǔ)腎壯陽,調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò),清熱除濕。這個(gè)穴位具有培養(yǎng)腎臟、鞏固基礎(chǔ)、調(diào)節(jié)氣體和恢復(fù)陽氣、主要生殖和主要活力的作用,是女人藏血的地方;補(bǔ)虛固本。這個(gè)穴位可以增強(qiáng)生殖系統(tǒng)的功能,提高免疫能力,防止衰老,主要用于治療各種虛證和氣體。 ![]() 3.中脘穴 它可以調(diào)節(jié)脾胃,減少逆轉(zhuǎn)和化學(xué)停滯。這個(gè)穴位具有調(diào)節(jié)胃和中,補(bǔ)虛益氣,納谷除濕,減少逆轉(zhuǎn)和止吐的作用。 4.內(nèi)關(guān)穴 理氣活血,安神定志。 5.合谷穴 清熱解表,舒筋散風(fēng),通降腸胃。清熱鎮(zhèn)痛是最主要的功能之一。 ![]() 6.涌泉穴 清腦醒腦,鎮(zhèn)定精神,清熱散風(fēng)。對(duì)于這個(gè)穴位,經(jīng)常拔火罐,可以導(dǎo)致腎經(jīng)絡(luò)虛火,上焦下行,具有疏肝明目、清喉定心的功效。它可以降低血壓,促進(jìn)局部血液循環(huán),有助于防止老年人手腳麻木和水腫。 7.陽陵泉穴 通筋活絡(luò),疏經(jīng)利節(jié),清熱利膽。 8.風(fēng)池穴 清心明目,清熱散風(fēng),通竅活絡(luò)。 ![]() 9.殷門穴 疏通筋脈,通經(jīng)活絡(luò)。 10.命門穴 理腸固脫,補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)。 |
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