我來自遼寧沈陽，是李忠教授的一位患者，每個月都來找李忠教授看病。

得了這個病之后，我認(rèn)真讀過國內(nèi)一些關(guān)于癌癥治療的書籍，包括李忠教授的書。李忠教授的觀點“癌是一種狀態(tài)”，改變癌狀態(tài)健康就常在，這個我是絕對堅信的。中醫(yī)講扶正固本是根本，我們只有把自己的身體正氣扶正了，才能把體內(nèi)不好的癌細(xì)胞殺死，還給我們健康的體魄。

除了看書了解癌癥專業(yè)知識，我還對自己患病后的治療、康復(fù)經(jīng)歷進(jìn)行了總結(jié)，有3點體會跟大家做一分享：

第一改變生活狀態(tài)。生活狀態(tài)決定了我們的壽命質(zhì)量和壽命的長度。我認(rèn)為自己得癌不是一個偶然，為什么這么說呢？我感覺我患病之前的生活狀態(tài)，包括飲食、睡眠等方面對身體內(nèi)環(huán)境有著很大的影響，導(dǎo)致身體內(nèi)部適合癌細(xì)胞的生長，所以才會得這個病。

很多人得病之后都?xì)w結(jié)于客觀因素，說現(xiàn)在的環(huán)境不好我們才會得病，但是我認(rèn)為根本所在還是自己，外因只是變化的一個條件，內(nèi)因才是變化的根本，所以我得病后到今天我一直在改變我的生活狀態(tài)。

首先就是合理運(yùn)動，以前我的生活很不規(guī)律，患病之后我保證自己每天9點睡覺、早晨5點半起床；每天8點左右堅持在有陽光的情況下到戶外進(jìn)行2個小時的有氧微汗運(yùn)動。第二就是科學(xué)飲食，中醫(yī)講病從口入，要管好嘴，合理科學(xué)飲食。第三就是不要急躁、不要發(fā)怒。我本人是軍人出身，性格很急躁，以前每天風(fēng)風(fēng)火火的，這跟我得病都有一定關(guān)系。我看了不少中醫(yī)的書，都在講溫和，我覺得性格需要改變，要放慢自己的生活節(jié)奏，讓自己生活靜下來。

當(dāng)人們涉足不熟悉領(lǐng)域的時候誰都會感到恐懼，消除恐懼的途徑就是對恐懼的本身認(rèn)知，這對癌癥病人康復(fù)很重要。不要去想我是一個病人，我是一個瀕臨死亡的癌癥患者。醫(yī)生只能救治我的病，不能夠救我的命，我能夠活多久還取決于自己的心態(tài)，消除恐懼心理、保持良好心態(tài)是我們戰(zhàn)勝癌癥的基礎(chǔ)。

最后一點就是學(xué)會感恩。我們不要去想我們失去了什么？我們要感恩我們擁有多少？我見過很多的患者和家屬總是抱怨，為什么我得癌了？為什么我會這樣？在抱怨之余，我們靜下心來想想，我們來到這個世間的時候我們做了什么？我們享受到的哪一件事情不是前人的智慧和成果呢？

感恩是一種心態(tài)、是一種品質(zhì)。我們要感恩患病后給我們力量和勇氣的家人、朋友；感恩醫(yī)生為我們消除病痛，引導(dǎo)我們正確面對癌癥、科學(xué)治療；感恩偉大的祖國，因為在中國我們不單有西醫(yī)還有強(qiáng)大的中醫(yī)……人生需要有太多的感恩。當(dāng)一個人心中充滿愛、感恩和陽光的時候，我相信這個世界永遠(yuǎn)都是生機(jī)勃勃的春天。愿世界有愛無癌，愿大家都能夠戰(zhàn)勝癌癥、重拾健康。

——根據(jù)患者口述整理