林語堂說：人生在世，還不是有時(shí)笑笑人家，有時(shí)給人家笑笑。

人生海海，應(yīng)當(dāng)是笑對(duì)人生的，因?yàn)榕奈⑿δ芙o人帶來歡快。生活的實(shí)踐證明常笑樂觀的人往往更加長壽并且生活愉快。

據(jù)研究表明，笑對(duì)人的身體以及精神健康都有很多好處。

例如增加肺的呼吸功能、清潔呼吸道、抒發(fā)健康的感情、消除神經(jīng)緊張現(xiàn)象、使肌腱放松、有助于散發(fā)多余的精力、驅(qū)散愁悶、減輕社會(huì)束縛感、有助于克服羞怯的情緒、能樂觀的對(duì)待現(xiàn)實(shí)。

微笑是嘴角上揚(yáng)的符號(hào)，是傳遞情感的橋梁，能消弭誤解，能表達(dá)關(guān)懷與問候。

笑是人與人之間最短的距離，不論短暫相處或是共事，一抹微笑，就拉近了彼此的心靈，這時(shí)候人是純粹的人。

彼此愉快的交流，而不是防備對(duì)方，我們都喜歡和愛笑的人相處，因?yàn)樗麄冴柟馑?，和這樣的人交流是輕松的。

微笑是一種積極生活的態(tài)度。

每個(gè)人的一生都注定要經(jīng)歷溝溝坎坎，品嘗苦澀與無奈，經(jīng)歷挫折與失意，只有酸甜苦辣咸五味俱全才是生活的全部，只有悲喜哀痛七情六欲全部經(jīng)歷才算是完整的人生。

當(dāng)我們遇到苦難挫折時(shí)不妨把暫時(shí)的困難當(dāng)作黎明前的黑暗，所以我們要從現(xiàn)在開始微笑著面對(duì)生活，不要抱怨生活給了你太多的磨難，不要抱怨生活中有太多的曲折，不要抱怨生活中存在的不公。

當(dāng)你走過世間的繁華與喧囂，閱盡世事，你會(huì)幡然明白，世俗的喧囂羈絆不住陽春三月的心情和雨過天晴的希望，人生不會(huì)太圓滿，再苦也要笑一笑

請別再吝嗇你甜美的微笑，請別再躲藏你甜美的微笑，請盡情釋放你輕松靚麗的微笑，這樣我們的生活才更加美好，愿你的臉上充滿健康的微笑，讓悅耳的笑聲伴隨你的一生。

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圖源｜小版管家