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提升幸福感的10件小事

 太行森林 2022-06-15 發(fā)布于河北

作家池田大作說,幸福絕不是別人賜予的,而是一點一滴在自己生命之中筑建起來的。

是啊,幸福從來不靠外來,只能靠自己,靠自己的內(nèi)在。

今天分享10件日常提升幸福感的小事,讓我們做起來,做一個幸福的人。

1 偶爾做個小迷糊

有時候,你不快樂的原因不是擁有得少,而是你想得太多,不滿足,我們內(nèi)心的容量是有限的,堆積太多,偶爾需要倒倒垃圾,忘記不開心的事,少點計較。

2 堅持做飯

做飯是一個很治愈的過程,忘記一切,專心做一件事,吃著自己的飯,也是一件成就感滿滿的事。

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圖片來源于網(wǎng)絡

3 養(yǎng)成閱讀的習慣

很多時候,不開心,煩惱,找不到答案的時候,書里能給你答疑解惑,幫你重新找回生活的方向。

4 養(yǎng)成存錢的習慣

看著自己的小金庫,一天比一天多,其中的快樂,我想大家都應該知道,錢是生活的底氣,也是生活的保障。

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