【原】?一個(gè)人最好的活法：身體無(wú)病，心里無(wú)事，眼里無(wú)怨
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、 作家周國(guó)平說(shuō)：“老天給了每個(gè)人一條命，一顆心。把命照看好，把心安頓好，人生即是圓滿?！?/section>我們都想擁有圓滿的人生，但有時(shí)候，人生卻像一場(chǎng)洶涌澎湃的浪潮，迎面襲來(lái)的勁頭，有的時(shí)候我們根本就招架不住。總會(huì)有各種算計(jì)，還會(huì)有各式?jīng)_突，甚至?xí)懈鳂用?，這就是人生本來(lái)的樣子。在前后夾擊、左右奔襲中，命運(yùn)的大手總是能夠把我們撥弄得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，甚至?xí)烆^轉(zhuǎn)向。但無(wú)論如何，我們都要按照自己的本心，活出最幸福的樣子出來(lái)，才不枉來(lái)人間這一趟。要知道，人生最好的活法就是：身體無(wú)病，心里無(wú)事，眼里無(wú)怨。唯有如此，我們才能在命運(yùn)的掌控下，找到屬于自己的那一份小自在，那一份小得意。教育家陶行知說(shuō)過(guò)一句話：“忽略健康的人，就是等于在與自己生命開(kāi)玩笑。?！?/section>我們都是凡胎肉體，吃著五谷雜糧長(zhǎng)大，身體難免會(huì)感冒發(fā)燒，不要以為硬扛著就能好轉(zhuǎn)，一個(gè)不小心真會(huì)要了命。前一段時(shí)間，天津一個(gè)網(wǎng)名叫“唐痘痘”的27歲的小伙子，就因?yàn)楦忻傲藳](méi)有重視，最后發(fā)展成重癥胰腺炎，不幸撒手人寰。“唐痘痘”是個(gè)性格開(kāi)朗的小伙子，因?yàn)榕臄z跟爺爺奶奶相處的各種搞笑的段子，成為小有名氣的“網(wǎng)紅”。但是長(zhǎng)期熬夜和飲食不規(guī)律的生活狀態(tài)，導(dǎo)致他的身體早就已經(jīng)不堪重負(fù)，終于被一次久拖不愈的感冒徹底擊敗。有句老話說(shuō)得好：“有什么別有病，沒(méi)什么別沒(méi)錢?！?/section>沒(méi)錢也就罷了，最多日子過(guò)得緊巴一點(diǎn)，但一定不能有病，不僅會(huì)把身體搞垮了，甚至有可能一命嗚呼。想想我自己，年近四十的身體，各項(xiàng)指標(biāo)早已經(jīng)亮起了紅燈，連每年的體檢都不敢去，卻又不敢不去。看到那一排向上的箭頭，我拿著手機(jī)哆哆嗦嗦地上網(wǎng)查，越查心越?jīng)?，不知道自己還能活多久。原來(lái)，年輕時(shí)拼命工作欠下來(lái)的債，都要用下半輩子的身體來(lái)償還，真是多么痛的領(lǐng)悟！北宋名相寇準(zhǔn)在他著名的《六悔銘》中特意提到，“安不將息，病時(shí)悔”。意思是說(shuō)，平安時(shí)不善保養(yǎng)，患病時(shí)才后悔。這或許是人的通病，總是對(duì)自己擁有的東西不珍惜，直到失去后才會(huì)加倍懷念和惋惜。放慢工作的緊張腳步，放棄不規(guī)律的生活方式，從今天開(kāi)始，早睡早起鍛煉身體吧。人生最幸福的事情是，我們能健健康康地活到慢慢老去的那一天。人活一世，我們都要考慮怎么掙錢養(yǎng)家，還要思量如何陪伴家人，心里裝滿了錢財(cái)、名譽(yù)、地位、親情、友情、愛(ài)情等等牽掛，心情難免會(huì)緊張焦慮，眉頭自然容易緊鎖。但我們更應(yīng)該明白，想得太多未必是好事，不如只專注于當(dāng)下，把未來(lái)交給未來(lái)。最近熱播的電視劇《人世間》中的主角周秉昆，因?yàn)榘职趾透绺缃憬愣汲Ｄ瓴辉诩?，他一個(gè)人既要上班，又要照顧癱瘓?jiān)诖驳膵寢尅?/section>而他與鄭娟之間的感情發(fā)展，也因?yàn)猷嵕旯褘D還帶著兒子的身份，不僅不被家人接受，還要被外人各種指指點(diǎn)點(diǎn)。那一段難捱的日子里，周秉昆總是皺著眉頭，整個(gè)人看上去灰頭土臉的，滿腹心事的樣子著實(shí)讓人擔(dān)心。后來(lái)，媽媽的身體漸漸好轉(zhuǎn)，周秉昆與鄭娟終于結(jié)了婚，過(guò)上了自己想要的小日子，臉上的笑容才多了起來(lái)。當(dāng)我們心里的負(fù)擔(dān)過(guò)多過(guò)重的時(shí)候，身體是不會(huì)輕松的，但凡韌性不夠的人，還有可能被重?fù)?dān)壓倒。孔子說(shuō)：“成事不說(shuō)，遂事不諫，既往不咎?！?/section>已經(jīng)成為事實(shí)的事就不要?jiǎng)裾f(shuō)了；已經(jīng)做過(guò)的事就不要再勸誡了；對(duì)已經(jīng)過(guò)去的過(guò)失或過(guò)錯(cuò)不要去責(zé)備了。如果我們能夠不為過(guò)去的事而后悔，也不為未來(lái)的事而憂心，只是將心思關(guān)注于現(xiàn)在，那么我們就會(huì)少很多牽掛。人生最難得是心里沒(méi)有事，不需要盤算的心才能是輕松愉快的。珍惜心里無(wú)事的輕松日子吧，如果心里還是有事，還是盡量放松心情，畢竟日子愁也是一天，不如輕松每一天。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講：“人有五臟，化五氣，以生喜怒悲憂恐。”我們總要經(jīng)歷各種哀苦愁煩，但不應(yīng)該讓這些惱人的事情，長(zhǎng)期地盤踞在我們的心里，更不要表現(xiàn)在眼里。曾在某個(gè)情感傾訴的平臺(tái)，看到一個(gè)女性與老公愛(ài)恨情仇的故事，屬實(shí)讓我覺(jué)得心酸。她與丈夫從青梅竹馬一路走來(lái)，結(jié)婚生子十年來(lái)，日子過(guò)得雖然平淡但是幸福，沒(méi)有想到她突然發(fā)現(xiàn)老公出了軌。她跟老公吵過(guò)鬧過(guò)，心有不甘的時(shí)候想離婚，看到無(wú)辜的孩子又舍不得，滿腔的哀怨無(wú)處發(fā)泄。半夜睡不著的時(shí)候，她的眼淚打濕了枕頭；白天陪孩子玩的時(shí)候，她會(huì)突然冷了臉，嚇得孩子不敢說(shuō)話。活在這樣的怨愁中真的很煎熬，無(wú)論這段婚姻是否繼續(xù)下去，都要豁達(dá)一點(diǎn)，盡快做出決斷，才是對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。人生不要有太多的抱怨，因?yàn)楸г共粌H沒(méi)有用，還會(huì)傷了身更傷了心。鬼谷子說(shuō)：“怨者，腸絕而無(wú)主也?！?/section>抱怨可以說(shuō)是世上最無(wú)用的事，對(duì)于問(wèn)題的解決沒(méi)有任何的幫助。與其花時(shí)間去抱怨，不如思考失敗的原因，解決問(wèn)題的方法，嘗試去改變自己，想想下次如何做得更好，這才是最有意義的。青年作家錢佳楠在《有些未來(lái)我不想去》中說(shuō)：“人生無(wú)常，各種意外不由人的計(jì)算，但是我們都不迷茫。我們都知道了自己是誰(shuí)，自己喜歡什么，自己想要做什么，那剩下的事情很簡(jiǎn)單，自己的事情歸自己，命運(yùn)的事情歸命運(yùn)?！?/section>人生就是如此，我們做好自己該做的事情，就是這一輩子最好的活法。畢竟，身體無(wú)病才能追逐夢(mèng)想，心里無(wú)事才能坦然自在，眼里無(wú)怨才能幸?？鞓?lè)。這才是人生最直白的真相吧，但愿我們都能懂，更能做得到。
文章來(lái)源：京博國(guó)學(xué)原創(chuàng)（ID：jingboguoxue）
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