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讓你不知不覺(jué)變美的10個(gè)好習(xí)慣

 hjj私人圖書(shū)館 2022-06-14 發(fā)布于河南



1、要經(jīng)常性地收腹；
2、多吃堿性食物；
3、堅(jiān)持每天做深蹲；
4、熱毛巾敷眼睛有的黑眼圈可以緩解；
5、每天吃完飯貼墻站十分鐘；
6、每天有機(jī)會(huì)就要仰頭，展胸夾背每次20秒；
7、每晚要堅(jiān)持泡腳；
8、涂乳液、面霜的時(shí)候，不要忘記涂抹脖子；
9、防曬一定要全年涂；
10、女人一定要多喝水。

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