隨著天氣逐漸變暖，部分朋友開始被一件事情困擾：腳上開始蛻皮、起水泡、癢起來要人命，越撓越癢……尤其是沒來得及換輕薄鞋襪的人，簡直苦不堪言。

很多人腳一癢，就認為自己得了腳氣、或者腳氣復發(fā)，開始涂抹各種軟膏、用醋泡，十八般武藝都用上。然而后果往往是：不僅癥狀沒減輕，反而越來越重！

腳癢別盲目，知道下面這些，才能有效「止癢」。

腳氣是皮膚癬菌引起的腳部淺表皮膚真菌感染，發(fā)病率很高，約占皮膚科門診患者的 10%。在皮膚淺表真菌感染中，足癬約占1/3以上。

也因此一提到腳癢，很多人會直接等同于腳氣。

其實除了腳氣，濕疹、汗皰疹、接觸性皮炎、癬菌疹等多種疾病都會表現(xiàn)為水皰、瘙癢等癥狀。但是治療方法卻大不一樣，一旦用錯反而可能會加重。

（1）腳氣

也就是足癬，多是由紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等皮膚癬菌感染引起，具有傳染性。

皮損一般先是單腳，后傳染至另一只腳。表現(xiàn)形式多樣：① 水皰型，以原發(fā)小水皰為主，皰壁不易破，內容物清，水皰干涸后出現(xiàn)脫屑；②趾間糜爛型，趾間糜爛、浸漬，基底部糜爛發(fā)紅，伴有滲出、異味、瘙癢等；③丘疹鱗屑型，表現(xiàn)為皮膚干燥、脫屑、紅斑、丘疹，病程較長，皮疹呈弧形或環(huán)形向四周擴散；④角化過度性，表現(xiàn)為局部角質層增厚、粗糙、干燥。

治療方法為抗真菌藥物治療（咪唑類、丙烯胺類、嗎啉類等），合并細菌感染則加用抗生素。

足癬的復發(fā)率很高，研究顯示：80%以上的患者平均每年復發(fā)超過 2 次，繼發(fā)細菌感染者高達 40%，嚴重影響患者的健康 、工作和日常生活。

（2）腳部濕疹

腳部濕疹是一種過敏反應，一般常兩側同時出現(xiàn)皮損，對稱性。水皰邊界不清，多見于腳底、趾腹、趾間、趾背、足背等部位。

治療方法多為做足部皮膚保濕，可用皮質激素類霜劑。如果合并真菌感染則需要抗真菌治療。

（3）汗皰疹

汗皰疹是一種好發(fā)于手足部位的結節(jié)性濕疹樣皮膚病，一般在春末夏初至秋季發(fā)病。皮損常對稱出現(xiàn)，表現(xiàn)為密集深在的小水皰，在指趾側面較多，嚴重的可出現(xiàn)在手掌和足底，并且聚集成大皰，一般不自行破裂，干涸后形成衣領狀脫屑。伴有不同程度的瘙癢，但是真菌檢測多為陰性。

本病的發(fā)病機制尚不完全清楚，精神因素、病灶感染、局部過敏或刺激、過敏體質等都可引起。

治療方法多避免精神刺激和情緒波動，避免多汗。早期可以用抗組胺藥物，病程后期以脫屑為主時可外用10%尿素霜。

（4）癬菌疹

這種情況多見于先患有腳氣，再加上對癬菌過敏引起過敏反應。這種過敏可以發(fā)生在癬的附近，也可發(fā)生在遠處。比如頭癬引起腳部丘疹水皰等。

治療方法要先抗真菌治療，視情況決定是否需要抗過敏。

綜上可看出腳癢≠腳氣，千萬別自行亂用藥物，很可能會加重病情。

皮膚癬菌作為導致手癬、足癬的致病菌，非常容易在人與人、人與動物、污染物與人之間傳播。

想要避免被傳染或感染后傳染到身體其他部位，一定要做好以下幾點:

（1）注意個人衛(wèi)生

洗澡、泡腳后一定要及時擦干腳趾間隙，穿透氣性好的鞋襪，襪子可使用短波紫外線燈進行消毒，避免長期將手腳浸泡入水，出汗較多時可使用抑汗劑、爽身粉、或抗真菌散劑等。保持鞋襪、足部的清潔干燥。

（2）公共場所注意

在公共浴室、宿舍、健身房、游泳池等場所，避免光著腳，最好自帶拖鞋。不與他人公用日常生活物品，如指甲刀、鞋襪、浴盆、毛巾等。

（3）積極治療

如果身上其他部位患有癬病，尤其是甲真菌病，一定要積極治療，明確病因，避免傳染至其他身體部位。

家庭成員、寵物有癬病的，也要及時尋找醫(yī)生幫助。