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來自： 新用戶9818 > 《健康》
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勾勾腳趾睡得香！失眠多夢，睡前勾腳100下，睡覺香甜少做夢
失眠多夢，睡前勾腳100下，睡覺香甜少做夢。
睡前玩一玩腳趾，打通全身氣血經(jīng)絡(luò)、睡得香
睡前玩一玩腳趾，打通全身氣血經(jīng)絡(luò)、睡得香下面是視頻，點開就可播放，視頻更加直觀哦！睡前玩一玩腳趾，打通全身氣血經(jīng)絡(luò)、睡得香睡前...
睡眠質(zhì)量好不好勾下腳趾就知道，每天勾腳15分鐘，睡得香
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失眠不要吃安眠藥了，睡前偷偷吃點“它”，讓你快速入眠睡得香！
失眠不要吃安眠藥了，睡前偷偷吃點“它”，讓你快速入眠睡得香！因為葡萄含有褪黑素，這種物質(zhì)能夠幫助睡眠，尤其是一些年齡大的人可能...
腳上有個“失眠穴”，睡前按一按，放松神經(jīng)，睡得香，氣色好
腳上有個“失眠穴”，睡前按一按，放松神經(jīng)，睡得香，氣色好。
失眠睡不著，每次握拳49次，整個秋季睡得...
失眠睡不著，每次握拳49次，整個秋季睡得...失眠睡不著，每次握拳49次，整個秋季睡得安穩(wěn)！人要睡得安穩(wěn)，睡前肺氣要養(yǎng)足，肅降功能發(fā)揮...
從失眠到睡香的五個秘籍
知足常樂、平和安詳、心無掛礙的人自然就睡得踏實睡得安穩(wěn)睡得香了。二、把上中下焦能量調(diào)平衡分布。特別是把上焦的能量調(diào)到下焦. 大部...
安眠穴：睡前按一按，睡得香睡得沉
安眠穴：睡前按一按，睡得香睡得沉。
2個“安眠穴”，強過安眠藥！睡前按5分鐘，睡得快、睡得香
睡前按5分鐘，睡得快、睡得香。
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