都說(shuō)一個(gè)人的成就，20%取決于他的智商，80%取決于他的情商。

“高情商”這個(gè)詞，落實(shí)到生活中，體現(xiàn)的就是我們?yōu)槿颂幨赖募记伞?/p>

無(wú)論是在校園中，還是在社會(huì)中，會(huì)交流、情商高都是很重要的一件事。

在學(xué)術(shù)的道路上走了這么些年，校園的生活相較于社會(huì)來(lái)說(shuō)還算單純，所以我在為人處世上可能沒(méi)有太過(guò)圓滑，只能說(shuō)勉強(qiáng)還算及格。

但我能告訴大家的經(jīng)驗(yàn)是：這世界上誰(shuí)都不是傻子，所謂的圓滑和世故，只要接觸時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)別人都是感覺(jué)得出來(lái)的；短期內(nèi)來(lái)說(shuō)你只需要待人實(shí)在些、說(shuō)話婉轉(zhuǎn)些、溝通主動(dòng)些、多站別人立場(chǎng)上想一些就好，別怕吃小虧。

這幾句話看起來(lái)容易真做起來(lái)挺難的，需要費(fèi)點(diǎn)兒腦子養(yǎng)成習(xí)慣。

而且請(qǐng)你一定記?。?span style="color: rgb(249, 110, 87);box-sizing: border-box;">真誠(chéng)不等于按照自己的主觀想法，傻乎乎的、不管別人聽(tīng)了樂(lè)不樂(lè)意，就有一說(shuō)一（那不叫真誠(chéng)叫情商低）。

我記得當(dāng)時(shí)上學(xué)的時(shí)候，學(xué)生會(huì)里有很多看似“混”得不錯(cuò)的“老油子”，那些所謂世故所謂靈活，都是很拙劣的技巧。

可人際交往的本質(zhì)是人與人之間互相推銷(xiāo)自己、展示自己、交換價(jià)值的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中也要講究自己的一套風(fēng)格，別因?yàn)?strong style="box-sizing: border-box;">太“油”而讓自己的價(jià)值變得廉價(jià)。

所以下面這幾個(gè)為人處世的技巧送給大家，希望能夠幫助到在人際關(guān)系上有困擾的你！

學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)關(guān)系

人際關(guān)系的流動(dòng)實(shí)質(zhì)上是一個(gè)反饋系統(tǒng)，如果人際關(guān)系中的"你"和"我"，都在給予對(duì)方付出或正向的反饋，那么這個(gè)反饋系統(tǒng)就會(huì)一直不斷地正向走下去。

但如果"你"長(zhǎng)時(shí)間地收不到正反饋，我們之間的人際關(guān)系系統(tǒng)停止流動(dòng)，關(guān)系就會(huì)慢慢的消失。

這就是為什么"有些人，走著走著就散了"的原因。

但在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中、生活中，會(huì)遇到很多人，精力和時(shí)間都有限，如何才能更有效地經(jīng)營(yíng)自己的人際關(guān)系呢？

仔細(xì)觀察自己，你經(jīng)常打交道的人是誰(shuí)？這些人對(duì)你來(lái)說(shuō)重要嗎？

對(duì)于我自己來(lái)說(shuō)，家人非常重要，他們的存在是我幸福的來(lái)源，和家人之間的交往也是我人際關(guān)系中最重要一部分。

所以我會(huì)拿出60%的時(shí)間來(lái)和家人多相處、多增進(jìn)感情。和家人經(jīng)營(yíng)關(guān)系這部分我就不多說(shuō)了，每個(gè)家庭的情況不同，但相似的點(diǎn)在于多陪陪家人、多為家人換位考慮之類(lèi)的。

除了家人之外，朋友關(guān)系也需要好好處理。不過(guò)，朋友也有遠(yuǎn)近關(guān)系之別。

有一些朋友是一輩子的好友，有一些朋友則是點(diǎn)頭之交。

對(duì)于摯友，我會(huì)拿出自己幾乎20%的時(shí)間精力經(jīng)營(yíng)，偶爾和朋友在一起分享生活、探討人生。我會(huì)在每個(gè)摯友生日的時(shí)候都送上禮物，這是我經(jīng)營(yíng)友情的一種方式。

在這里我重點(diǎn)說(shuō)一下如何和摯友維持感情，因?yàn)榍皫滋爝€有個(gè)粉絲私信問(wèn)我，大學(xué)畢業(yè)后和原來(lái)非常要好的朋友聯(lián)系得越來(lái)越少、感情越來(lái)越淡了怎么辦？

我認(rèn)為真正的摯友之間不需要每天聯(lián)系，接觸過(guò)頻不好、久不聯(lián)系也不好。

保持一個(gè)適度距離，就能夠保持一段友誼。下面這幾點(diǎn)和朋友相處的建議，大家可以看看。

? ① 定期聯(lián)系走動(dòng)，不宜過(guò)頻不等于不走動(dòng)，重大節(jié)假日和重要紀(jì)念日，互相走動(dòng)交流一下。

? ② 用共同的事業(yè)牽引，都要追求事業(yè)，干正事，傳遞正能量，這是促進(jìn)友誼的一個(gè)好辦法。

? ③ 互相關(guān)心對(duì)方，想到對(duì)方。比如，當(dāng)自己獲取什么利好信息政策時(shí)，及時(shí)提供給對(duì)方，關(guān)鍵時(shí)刻幫一把，可能改變一個(gè)人一生的命運(yùn)，對(duì)方也一定會(huì)記對(duì)方一輩子。

? ④ 少在一起發(fā)生經(jīng)濟(jì)方面的事情，不要合伙做生意，一旦有這方面的合作就有利益沖突，再好的朋友，最后都會(huì)因經(jīng)濟(jì)問(wèn)題搞的不愉快。

? ⑤ 朋友一定要保持常溫，不宜盡快升溫，也不宜及時(shí)降溫，做到保溫即可。

除了家人的60%、摯友的20%，剩下的20%時(shí)間和精力我會(huì)用在一般朋友或者點(diǎn)頭之交的社交之上。

社交中這樣分配我的時(shí)間和精力，對(duì)我來(lái)說(shuō)是最合適的分配方式。

大家也可以依據(jù)自己的性格特點(diǎn)和需求進(jìn)行合理分配，唯一的前提是要搞清楚什么樣的人際關(guān)系值得自己好好經(jīng)營(yíng)。

做一個(gè)靠譜的人

會(huì)為人處世的人，還有一個(gè)被隱藏的能力，叫靠譜。

靠譜這個(gè)品質(zhì)真的太重要也太稀缺啦。

靠譜的人最典型的特征就是做事總能形成閉環(huán)，也就是能把每一件事情當(dāng)做一個(gè)項(xiàng)目去執(zhí)行。從開(kāi)始的計(jì)劃到時(shí)間的設(shè)定，到過(guò)程中的積極匯報(bào)持續(xù)跟進(jìn)，以及結(jié)束后的反饋和意見(jiàn)收集。

靠譜的人給人最大的感受就是，言必行，行必果，不輕易許諾，也不只說(shuō)不做。

比如在工作中，我們都喜歡和那些對(duì)于項(xiàng)目和任務(wù)可以自行跟進(jìn)，積極匯報(bào)，及時(shí)溝通和反饋的人共事。而對(duì)于那些需要我們追著趕著惦記著去詢(xún)問(wèn)的人，總是覺(jué)得累覺(jué)不愛(ài)。

我身邊有很多靠譜的小伙伴，他們的身上都有這樣的共性：

? ① 守時(shí)。

每次約吃飯逛街都會(huì)比約定的時(shí)間提前幾分鐘(這說(shuō)明她們不僅僅具備是時(shí)間觀念，還有管理時(shí)間的能力，也能推測(cè)做事有條不紊，安排合理，分得清主次和輕重緩急，不拖沓不拖延)

? ② 守信。 

應(yīng)允過(guò)的事一定做到(不僅僅說(shuō)明信守承諾，還反映做事果斷專(zhuān)注堅(jiān)毅，不患得患失不斤斤計(jì)較)

? ③ 理智。

一直很清醒理智，如果你求靠譜的人幫個(gè)忙，只要她說(shuō)能幫，一定會(huì)認(rèn)真對(duì)待。如果不能幫，也不會(huì)拐彎抹角而是直接說(shuō)，溝通效率很高。

所以，想要成為一個(gè)靠譜的人，一定要把自己每一個(gè)維度的角色做好，做到言必行，行必果。讓每一件到自己手上的事情，都可以做到閉環(huán)。

積極匯報(bào)，主動(dòng)跟進(jìn)，設(shè)置計(jì)劃，拆解目標(biāo)，說(shuō)到做到，每一步都做的有跡可循。

不要嘗試去說(shuō)服任何人

不要妄圖去說(shuō)服任何人，每個(gè)人讀過(guò)的書(shū)、犯過(guò)的錯(cuò)、走過(guò)的路都不一樣。

你想說(shuō)清楚講明白，需要跨越的是語(yǔ)言背后的認(rèn)知水平、智商、教育、階層、信仰等等鴻溝。

在人際交往中，我們會(huì)遇到很多與自己觀點(diǎn)不同、做法不同的人。

每個(gè)人會(huì)有不同的價(jià)值觀，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)。

之前我就在文章里談過(guò)過(guò)，這種“一定要說(shuō)服”的心理，我年輕時(shí)候也有。

一種情況是多巴胺作祟，不成熟的時(shí)候會(huì)把每次討論都當(dāng)作爭(zhēng)論，運(yùn)用各種詭辯方法，非要掙個(gè)輸贏。殊不知這樣雖會(huì)有勝利的多巴胺獎(jiǎng)勵(lì)，但對(duì)于實(shí)際問(wèn)題的解決卻毫無(wú)任何意義，而且對(duì)感情和關(guān)系的傷害卻是實(shí)實(shí)在在的。

所謂“逞一時(shí)口舌之快”就是這種情況，避免這種情況需要修煉自控能力。

另一種情況就是覺(jué)得對(duì)方的看法不對(duì)，但當(dāng)指出了對(duì)方欠考慮之處后，對(duì)方還要繼續(xù)固執(zhí)己見(jiàn)。

如果此時(shí)仍出于好心而繼續(xù)嘗試說(shuō)服對(duì)方，其實(shí)是非常傲慢的做法，因?yàn)檫@等于假設(shè)對(duì)方的思考能力不足。這對(duì)感情和關(guān)系的傷害甚至要比前者還大。這種情況很容易演變成“我為你好而不領(lǐng)情”的錯(cuò)誤思維。

現(xiàn)在我明白了，試圖說(shuō)服別人這樣的做法其實(shí)很“蠢”。既得罪了別人，又浪費(fèi)了自己的時(shí)間。

社交時(shí)，為了和他人僅剩的那點(diǎn)朋友關(guān)系，奉勸大家不要做這樣費(fèi)力不討好的事情。

做正能量的人

正能量對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一份美麗的饋贈(zèng)。

我之前發(fā)的一些比較治愈的圖片和治愈的文字，得到了很多小伙伴的夸獎(jiǎng)，超級(jí)開(kāi)心。

這就是一種正能量的傳遞啊，我把自己生活中的一些美好分享給你們，你們?cè)侔炎约旱男∶篮脗鬟f給我，那么營(yíng)造出來(lái)的整體環(huán)境就是非常健康、有朝氣、有活力的氛圍。

相信大家應(yīng)該都有過(guò)這樣的體驗(yàn)：有些人，一和他聊天，他就開(kāi)始抱怨生活不順、抱怨工作不爽、抱怨家庭不幸福、抱怨自己不夠厲害。

在他眼里，似乎什么都不順，似乎什么人都對(duì)他不好，似乎所有都是命運(yùn)不公。

還有些人，看誰(shuí)都不爽，每天吐槽別人，對(duì)別人的生活指指點(diǎn)點(diǎn)。

面對(duì)生活，消極、悲觀、頹廢。更可怕的是，他們常常會(huì)有意無(wú)意地把悲觀消極的情緒傳遞給身邊的人，讓你覺(jué)得前途渺茫，人生無(wú)望。即使你很努力地給予她鼓勵(lì)，換來(lái)的卻依舊是唉聲嘆氣、抱怨不休。

跟這些負(fù)能量的人相處久了，這種壞情緒會(huì)扭曲你對(duì)外界的看法，一點(diǎn)一點(diǎn)侵蝕你對(duì)生活的信心。

美國(guó)著名心理學(xué)教授大衛(wèi)·霍金斯關(guān)于這個(gè)問(wèn)題曾做過(guò)百萬(wàn)次案例，得出結(jié)論：

所以，想要變成社交達(dá)人，就做一個(gè)每天元?dú)鉂M滿的小太陽(yáng)吧~

接受人生的非線性發(fā)展

人生如遠(yuǎn)航，你永遠(yuǎn)不知道在自己前進(jìn)的道路上，會(huì)有多少次繞彎。

?? 本以為畢業(yè)后能大展拳腳，結(jié)果求職好幾個(gè)月，一個(gè)offer都沒(méi)收到；

?? 本以為自己為公司任勞任怨，就能獲得重視，誰(shuí)知道最后升職的是別人；

?? 本以為從一個(gè)坑走出就能踏上平坦的大路，誰(shuí)知道又掉進(jìn)另一個(gè)坑。

也許你曾經(jīng)認(rèn)為人生可以像上面這樣開(kāi)掛；但實(shí)際上卻是下面這樣：

這種迂回式的歷程軌跡，注定我們有低谷的時(shí)刻，也有高光的時(shí)刻。

低谷期時(shí)，容易迷茫、容易失去信心，但一定要熬、堅(jiān)持熬，才能夠涅槃重生。就像我讀博的那段時(shí)光，每天就在文獻(xiàn)中熬、實(shí)驗(yàn)中熬，但也正是因?yàn)檫@些堅(jiān)持，才迎來(lái)我博士畢業(yè)的高光時(shí)刻。

當(dāng)然，處于高光時(shí)刻，我們也要保持好心態(tài)，經(jīng)常自省，保持謙虛，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)成就驕傲自滿。

無(wú)論在何種時(shí)刻，大家都要保持一個(gè)良好的心態(tài)，以從容淡定的心態(tài)接受人生的非線性發(fā)展，我認(rèn)為這是為人處世的重要技巧之一！

朋友們記得經(jīng)常來(lái)看看我呀，

可以把我設(shè)為「星標(biāo)」☆~

步驟如圖：