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很喜歡一句話：“女人的自信，一半來自閱歷和價值，一半來自自律和顏值，與其仰望別人，不如精雕自己。 當(dāng)你身材好，氣質(zhì)好，又不差錢的時候，你就會恍然大悟，哪有時間患得患失，哪有時間揣摩別人，哪有時間留戀過往。 女孩，無論你愛上誰，和誰在一起，最終你要做的都是成為自己，并且一步步的成為更好的自己。  一、培養(yǎng)審美和氣質(zhì)
自信的女孩不一定美麗，但一定有氣質(zhì)。 自信的女孩不一定富有，但一定強(qiáng)大。 自信的女孩不一定有人愛有人陪，但一定懂得愛自己。 成為一個自信、強(qiáng)大、有氣質(zhì)、愛自己的女孩，無所不能，無堅(jiān)不摧，才能活的越來越精彩。 1.訓(xùn)練自己的眼睛 一雙有神的眼睛，一定比一雙空洞無光的眼睛更有吸引力。 可以找一些專門訓(xùn)練眼睛的方法，經(jīng)常性有規(guī)律的轉(zhuǎn)動眼睛，任何刻意的訓(xùn)練，堅(jiān)持久了，都是有效果的。 2.學(xué)會欣賞美 在讓自己變成一件藝術(shù)品之前，先讓自己有欣賞藝術(shù)品的氣質(zhì)。 看到好的作品，如繪畫、服裝、文學(xué)作品等，學(xué)會欣賞，發(fā)自內(nèi)心的學(xué)習(xí)品析，漸漸的就會積累一定的審美經(jīng)驗(yàn)，審美能力也會不斷的提高。 3.持續(xù)性閱讀 讀書改變氣質(zhì)，這已經(jīng)是公認(rèn)的性價比價最高，成本最低的方式了。 讀書的過程，人的思維模式、知識儲備、認(rèn)知能力和三觀等都會發(fā)生變化。 當(dāng)你看過世界，你才會明白自己的狹隘所在。 內(nèi)心變得敞亮?xí)r，氣質(zhì)自然會升華。 4.多參觀展覽 那些你以為沒用的事情，都在讓你成為你自己，悄悄地改變你，默默地成就你。 或許興趣很重要，但是刻意的練習(xí)也是培養(yǎng)興趣的途徑。 經(jīng)常有意識的參觀展覽，駐足停留，大腦空白的許多瞬間，都是思考進(jìn)步的見證。 5.多嘗試，尋找最佳風(fēng)格 你的形象價值百萬，你的形象比你認(rèn)為的更重要。 影響一個人形象的最直觀因素就是穿衣打扮，得體適合的風(fēng)格會成就你，讓你變得自信且充滿魅力，而不適合不用心的穿著，只會讓你被人隨意對待，不被重視。 可以多花一些心思，多嘗試一些風(fēng)格，逐漸摸索出最適合自己的風(fēng)格，讓衣服成為你的武器。  6.練習(xí)體態(tài) 你有沒有氣質(zhì)，你身上有多大的能量，甚至是你身上有多大的吸引力，在最初都是由氣質(zhì)來決定的。 一個有氣質(zhì)的女人，不一定五官出眾很美麗，但一定有魅力懂得愛自己。 刻意的花時間聯(lián)系體態(tài)，保持腰背挺直，時刻提醒自己不要彎腰駝背，成為一個氣場強(qiáng)大的女孩。 你要知道，一個氣場強(qiáng)大的女孩，是不會允許自己被隨意欺負(fù)的。 7.愛自己 一個真正懂得愛自己的人，才能在表達(dá)愛和為愛行動時不吃虧，不痛苦。 不會愛自己的人，無論男孩女孩，總是在愛的邊緣徘徊掙扎，想要被愛卻又害怕愛。 想要被愛，首先要自己愛自己。當(dāng)你花光力氣、費(fèi)盡心思、努力迎合他人想要被愛時，你的行為就在告訴他人，你沒有好好愛自己。 真正愛自己的人，不會因?yàn)橐粫r的孤獨(dú)寂寞，就選擇違背本心，放低底線的。 8.微表情管理 肢體語言是最真實(shí)的，一個人的時候，可以進(jìn)行對鏡練習(xí)，找到自己最輕松最美麗的日常表情。 也可以多練習(xí)微笑，微笑并不僅僅是張開嘴露出牙嘴角上揚(yáng)那么簡單。 通過練習(xí)，還可以減少自己說話做事時的小動作，讓自己更強(qiáng)大。 9.給自己心理暗示 每天早上對著鏡子笑一笑，給自己一個微笑，新的一天，從微笑開始，從愛自己給自己自信開始。 10.掌握生存規(guī)則 無論是職場還是社會，少說話，多做事，用行動來征服別人。 不要總想著爭個輸贏，更不用刻意的強(qiáng)調(diào)自己，表現(xiàn)自己，做自己，才是最舒服的事情。  二、金錢/理財(cái)觀 1.記賬 通過記賬，可以清楚自己大小的每一筆開銷，方便查漏補(bǔ)缺。 個人親測有效，推薦鯊魚記賬。 2.建立旅行賬戶 旅行，是性價比最高的自我投資。 你要努力讓自己去看世界，見世面，看看這個世界的每一面，而不是只看這個世界的某一面，就覺得生活不過如此。 哪怕是窮游，也一定有其意義的。 在旅行的過程中，慢慢更新世界，慢慢更新自己。 3.發(fā)展一項(xiàng)副業(yè) 有復(fù)利價值的事，一定是可以改變你的。 如寫作、視頻、攝影、投資理財(cái)?shù)?，用心夠久，?jiān)持夠久，躺著就有收入。 4.多存錢 基本生活費(fèi)用、存儲和投資理財(cái)是最簡單的三種分類，有意識的去存錢，錢才能慢慢多起來。 5.結(jié)交優(yōu)秀的人 不認(rèn)識新人，不認(rèn)識優(yōu)秀的人，你永遠(yuǎn)看不見自己的無知和不足。 真正心平氣靜的和比自己優(yōu)秀的人交流交談，更新自己的觀念，充實(shí)自己的價值信息，你會變得越來越好。  6.多讀理財(cái)類書籍 學(xué)習(xí)理財(cái)基礎(chǔ)知識，你不理財(cái)財(cái)不理你。 專業(yè)的書籍，一定比道聽途說更有用更有效。 7.堅(jiān)持用現(xiàn)金 網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，使得現(xiàn)金的使用率越來越低，微信支付、支付寶等支付方式，讓我們的金錢意識越來越淡薄。 從今年四月份開始，我堅(jiān)持每周的交通費(fèi)和基本生活開銷都是用現(xiàn)金，明顯花錢少了，也能控制好自己的花錢欲望了。 8.現(xiàn)在就開始 無論是存錢還是理財(cái)，無論賺多賺少，現(xiàn)在就開始去做，不要拖，一點(diǎn)也不晚。 9.向身邊有經(jīng)驗(yàn)的人學(xué)習(xí) 雖說每個人的實(shí)際情況不同，但是經(jīng)驗(yàn)是互通的，可以幫你少走很多彎路。 10.拒絕提前消費(fèi) 信用卡、花唄、螞蟻支付等超前消費(fèi)，不但會上癮，還是一個無底洞。  三、保養(yǎng)身體最重要 1.暗示吃早飯 早飯一定要吃，一個雞蛋，一杯牛奶，一塊面白，看似簡單，卻有力量讓你擁有元?dú)鉂M滿的一天。 2.堅(jiān)持每天運(yùn)動 練習(xí)瑜伽、跑步或者跳繩，無論什么，堅(jiān)持去做，總會有你所期待的改變。 3.戒糖 少喝奶茶、咖啡和各種飲料，減少對身體的傷害，皮膚也會慢慢變好！ 4.多吃水果和堅(jiān)果 把水果和堅(jiān)果當(dāng)零食，少吃高熱量食品。 5.在意細(xì)節(jié)，身體的細(xì)枝末節(jié)修整得體！  6.重視防曬 出門一定要涂防曬，硬防曬也很重要，遮陽傘防曬帽防曬口罩要備好。 7.貼身衣物要手洗，千萬不要干洗！ 8.正確洗臉 洗臉時，洗面奶要先搓出氣泡在上臉，減少對臉的摩擦，額頭發(fā)際線處也要洗。 9.每天吃幾顆紅棗，補(bǔ)氣血，臉色紅潤！ 10.堅(jiān)持喝檸檬水 多喝檸檬水，美容養(yǎng)顏很有效。 女孩，一定要富養(yǎng)自己，無論是物質(zhì)還是精神，讓自己的人生，擁有無限的可能！ |
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