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舌頭上的秘密，是健康達人們最熱衷的話題之一。 舌頭發(fā)黃是咋回事？ 我舌頭發(fā)青是得病了嗎？ 舌苔發(fā)紫又是哪里出了毛病？…… 從舌頭看身體狀態(tài)在中醫(yī)里被稱為“舌診”，一起看看自己的舌苔是什么情況吧！ 1、白苔——飲食作息混亂，脾胃多半有濕，而脾胃寒濕就會體現(xiàn)在舌頭上面。 2、黃苔——體內有熱。如果舌苔有黃膩，則代表體內有濕熱，此時應該清熱祛濕，調理脾胃。 3、灰黑苔——如果舌苔由白轉黃，表示病邪由表入里，病情由輕轉重，性質由寒轉熱。反之，舌苔由黃轉白則是好的現(xiàn)象。 4、齒痕舌——脾胃多半虛弱，平時少言懶語，渾身乏力，手腳冰涼。出現(xiàn)齒痕舌，盡量不要吃生冷瓜果和冷飲，因為會損傷脾陽，導致水濕更重。 5、裂紋舌——脾胃功能差，脾胃氣不足，無力升發(fā)舌苔把舌中溝補上。 6、歪斜舌——舌頭歪斜多半是中風的前兆。 7、淤斑舌——肝氣不舒服，導致的肝郁，造成了體內有瘀血。 8、舌下青筋——舌下就會爆青筋，要防范心腦血管疾病。     |
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