看完了《認(rèn)知覺醒》，你的認(rèn)知是否獲得了巨大的改變？

從此每天變得動(dòng)力滿滿，從早起、讀書、跑步到各種課程的學(xué)習(xí)。

這樣就可以徹底改變自己?jiǎn)幔?可為什么，還是沒(méi)有得到想要的結(jié)果呢？

因?yàn)椋庥X醒了還不夠，你還要正確地驅(qū)動(dòng)起來(lái)。

所以，《認(rèn)知覺醒》的作者周嶺，又寫了第二本書—《認(rèn)知驅(qū)動(dòng)》。

可以說(shuō)是打通了任督二脈，讓一個(gè)努力的人，能真正從頭到尾，有效地改變自己，迎來(lái)更好的人生。 這本書，會(huì)教你做成一件事的心法和技法。

帶著你找到生命的價(jià)值、活著的意義，幫你突破自己、超越自己，成就一個(gè)優(yōu)秀的自己！

01. 為什么很努力，卻還是沒(méi)有變得厲害？

大多數(shù)人追求的成長(zhǎng)，都容易掉進(jìn)一個(gè)陷阱，就是過(guò)度專注于內(nèi)向成長(zhǎng)，而忽略了外向成長(zhǎng)。

內(nèi)向成長(zhǎng)，是圍繞自身展開的成長(zhǎng)活動(dòng)，比如早起、跑步、閱讀等。也就是注重于對(duì)內(nèi)輸入和習(xí)慣培養(yǎng)。

外向成長(zhǎng)，是圍繞外界展開的成長(zhǎng)活動(dòng)，比如寫作、出書、講課等。也就是對(duì)外輸出和打造技能。

我們每天早起、跑步、讀書、學(xué)習(xí)，身體和心靈都在路上，忙碌到感動(dòng)自己。 然而這些活動(dòng)都是內(nèi)部循環(huán)，不能直接對(duì)外產(chǎn)出。

所以堅(jiān)持這些習(xí)慣，只能讓我們成為更好的人，而不會(huì)讓我們成為很厲害的人。 因此，有了輸入，一定要有輸出；有了習(xí)慣，一定要讓技能有所提升。

如果你能更多地投入向外成長(zhǎng)，去培養(yǎng)技能、產(chǎn)出作品，就能參與到社會(huì)價(jià)值體系的循環(huán)中。

由此，你會(huì)得到各種正反饋，感覺到被認(rèn)可、被鼓勵(lì)、被需要，甚至?xí)儸F(xiàn)、會(huì)有好的工作或合作機(jī)會(huì)主動(dòng)來(lái)找你。 只有在向外成長(zhǎng)中，你才會(huì)感受到努力的希望，并愿意樂(lè)此不疲地進(jìn)行下去。

02. 思維篇——成事心法 第一個(gè)心法：改變自己的關(guān)鍵是創(chuàng)造價(jià)值

如果你只是在自嗨式成長(zhǎng)，沒(méi)有為別人提供任何價(jià)值，別人憑什么關(guān)注你、支持你、給你反饋？ 你又如何檢驗(yàn)自己是否有真正的成長(zhǎng)？

當(dāng)你提供的價(jià)值，是別人需要的，別人就會(huì)支持你，為你調(diào)動(dòng)資源，甚至為你付費(fèi)。

交換才是硬道理，宇宙能量是守恒的。

只有當(dāng)你創(chuàng)造的價(jià)值足夠大時(shí)，才會(huì)被別人強(qiáng)烈需要，才有可能得到等價(jià)回報(bào)。

如果你始終在思考，做什么事能夠給別人帶去長(zhǎng)久價(jià)值，一方面，你會(huì)不斷把自己打磨得更有價(jià)值，一方面，能自然而然得到你想要的。

你發(fā)現(xiàn)沒(méi)，真正成功的人，一定是能為這個(gè)社會(huì)做出貢獻(xiàn)的人。

所以，一旦打開了認(rèn)知的任督二脈，你會(huì)覺得時(shí)間如此寶貴，人生不該虛度，更應(yīng)該把時(shí)間花在提升自己的價(jià)值上。

第二個(gè)心法：凡事要有利他之心

華為創(chuàng)始人任正非，曾在2019年1月接受采訪時(shí)所說(shuō)： “我們不是上市公司，不是為了財(cái)務(wù)報(bào)表，我們是為了實(shí)現(xiàn)人類理想而努力奮斗?！?

這不是一句空話，而是真正在踐行的利他思想，所以華為才有了今天的成就。

利他的本質(zhì)是愛，它的力量取決于我們對(duì)自己、對(duì)他人，以及對(duì)這個(gè)世界愛得有多深、愛得有多廣。

無(wú)論是“為母則剛”，還是“無(wú)欲則剛”，實(shí)際上都是因?yàn)榍閼押托亟蟪搅藗€(gè)人、小團(tuán)隊(duì)，是一種面向大集體的愛。

利他的正確姿勢(shì)，不是無(wú)端付出，而是努力成為一個(gè)有價(jià)值的人。 我們需要通過(guò)自身的能力或價(jià)值去影響他人、服務(wù)他人，利他才能利己。

第三個(gè)心法：擁抱多元世界，不再二元對(duì)立

什么是二元對(duì)立？

不喜歡，就厭形于色；找方法，卻只取單一；要結(jié)果，總是急不可耐。 而擁抱多元的世界，其本質(zhì)就是，存在即合理。

比起單純地對(duì)這個(gè)世界進(jìn)行批判，我們更需要包容萬(wàn)事萬(wàn)物。

畢竟，小孩子才分對(duì)錯(cuò)，成年人都可以包容。

包容多元并不是消除自我，而是懂得，在建立自我的基礎(chǔ)上，了解更多人的觀點(diǎn)。

這個(gè)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，也是一種補(bǔ)充。 一個(gè)人的成熟，必然要從“二元世界”走向“多元世界”，我們的思維也必然要從“二元對(duì)立”，走向“多元互存”。

這個(gè)世界本就不是非黑即白的，所以我們要學(xué)會(huì)在復(fù)雜世界中來(lái)回穿梭，日益成熟。

03. 策略篇——成事技法

有哪些方法，可以讓你真正做成一件事呢？

第一個(gè)技法：看清機(jī)制，尋找意義。

看清機(jī)制，就是通過(guò)原理機(jī)制，徹底看清做一件事的好處和方法目標(biāo)。

當(dāng)你覺得不做這件事是一種損失，把這件事作為目標(biāo)，你一定會(huì)更有動(dòng)力去做。

尋找意義，就是在訓(xùn)練我們的潛意識(shí)，讓它領(lǐng)先于我們的能力，牽引我們前進(jìn)，而不是躲在舒適區(qū)拖后腿。

這樣做的好處是，可以防止盲目努力，為自己的行動(dòng)注入長(zhǎng)久動(dòng)力，并體驗(yàn)當(dāng)下的愉悅。 有了這樣的指導(dǎo)，我們就會(huì)持續(xù)學(xué)習(xí)、持續(xù)思考、持續(xù)行動(dòng)、持續(xù)感知。

同時(shí)，也會(huì)把自己的目標(biāo)導(dǎo)向那些，少量的、有真正價(jià)值的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，最終成為一個(gè)真正的長(zhǎng)期主義者。

真正的目標(biāo)和動(dòng)力，來(lái)自我們對(duì)一件事情，清晰而長(zhǎng)遠(yuǎn)的認(rèn)知，而非某個(gè)特殊的時(shí)間點(diǎn)。

這樣可以避免我們成為：間歇性躊躇滿志，持續(xù)性混吃等死的狀態(tài)。

現(xiàn)在，反思一下你自己的目標(biāo)和計(jì)劃，是不是只看到了目標(biāo)本身呢？

如果是，那就去尋找意義，而尋找意義的一個(gè)好辦法就是，寫下來(lái)。

因?yàn)闀鴮?，是鍛煉深度思考能力最有效的方法之一?/span>

第二個(gè)技法：敢假設(shè)，看現(xiàn)實(shí)結(jié)果

當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí)，可以先提出一個(gè)可能的原因或解決方案，有時(shí)候，答案就會(huì)在自己思考的時(shí)候“蹦”出來(lái)。

這樣做的好處是，不會(huì)因?yàn)槔щy就卡在原地，從假設(shè)的結(jié)果來(lái)倒推過(guò)程，反而能夠繼續(xù)向前邁進(jìn)。

往往很多新信息，會(huì)在后續(xù)的行動(dòng)中慢慢浮現(xiàn)，這樣一來(lái)，我們才有了快速進(jìn)步的可能。 那怎么判斷我們做出的假設(shè)是正確的呢？直接看現(xiàn)實(shí)結(jié)果。

看清現(xiàn)實(shí)的結(jié)果，并接納這個(gè)現(xiàn)實(shí)，能夠降低心理期待。 這樣一來(lái)，我們就可以更加聚焦地去做兩三件最重要的事，反而能加速成長(zhǎng)步伐。

同時(shí)，還可以提升我們的判斷力和決策力，減少內(nèi)耗。

假設(shè)是一切進(jìn)步的開始，現(xiàn)實(shí)結(jié)果是最好的評(píng)判師。

第三個(gè)技法：深度學(xué)習(xí)，刻意練習(xí)

不得不說(shuō)，現(xiàn)代的人，都太缺乏深度學(xué)習(xí)和刻意練習(xí)的本領(lǐng)了。

因?yàn)槲覀兊淖⒁饬Χ急凰槠男畔⑽统涑庵?，很少能沉得下心?lái)認(rèn)真做一件事。

不要說(shuō)一本書，就連一篇文章，都是太長(zhǎng)不看。 兩小時(shí)的電影，也沒(méi)有耐心看完，喜歡看被剪輯后的小視頻。

就連一首5分鐘的歌曲，都沒(méi)有耐心聽完，只喜歡聽某音的熱榜高潮片段。 這些也是人類急于求成和避難趨易的天性使然。

所以，總是不看現(xiàn)實(shí)結(jié)果，一味追求輕松、簡(jiǎn)單、新鮮、快速，以致迷失在沒(méi)有實(shí)效的自我欺騙中而不自知。 最后收獲的只是平庸和普通。 如果你能學(xué)會(huì)深度學(xué)習(xí)，那一定能趕超80%的人。

為什么要刻意練習(xí)？ 真正的對(duì)手不怕你會(huì)一萬(wàn)招，就怕你把一招練一萬(wàn)次。

一萬(wàn)小時(shí)定律早就告訴了我們，只要你堅(jiān)持把一件事練習(xí)一萬(wàn)小時(shí)，遲早能成為專家。

所有深度學(xué)習(xí)和刻意練習(xí)的結(jié)果，都是通過(guò)主動(dòng)做成一件對(duì)別人有價(jià)值的事，最終來(lái)實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和價(jià)值提升。

寫在最后

如果說(shuō)，《認(rèn)知覺醒》這本書，是打開了你的認(rèn)知思維。適合每天渾渾噩噩度日的人看。

那么，《認(rèn)知驅(qū)動(dòng)》這本書，則是通過(guò)“做成一件事情”的心法和技法，教會(huì)你，如何通過(guò)創(chuàng)造個(gè)人價(jià)值，獲得人生的成就、幸福和意義。

適合每天非常勤奮努力，卻看不到希望和改變的人看。 就像作者所說(shuō)的： “學(xué)會(huì)用認(rèn)知來(lái)驅(qū)動(dòng)自己，我們就能更好的達(dá)到成長(zhǎng)彼岸——做成一件對(duì)他人很有用的事情，成為一個(gè)有價(jià)值的人。”

希望我們每個(gè)人，都能用認(rèn)知來(lái)驅(qū)動(dòng)自己，成為一個(gè)有價(jià)值的人。